#终结我的懒散生活# 第三天。白天晴、热。晚八点四十五分，刚准备换鞋出门，电闪雷鸣……转战跑步机，峰值6公里每小时咬牙坚持了五分钟。那年外地读书，电话里和爸妈哭诉身体差，寒假回家，吃穿节俭的爸妈已经买好了跑步机。曾经八百米跑完吐的我并没有爱上跑步再加常年在外，七八年了，这台跑步机还是很新。

今天大盘放量上涨，创业板猛的一笔，母机版块领跑，制造兴国啊。

这两天人一直咳嗽，今天早上咳嗽的胸口疼，上午就做了笔银河转债，撸了点饭钱，下午就去医院了。

检查了下炎症指标略微超标，没什么大碍，医生给我开了点头孢，我现在还在纠结吃不吃。

我身体一直不错，和平时喜欢运动有关系，常年无感冒，经常拿这个和家人吹，这次被打脸了。

其实投资源于生活，最重要的还是你要去发现，去个医院你就能发现不少机会。

比如你吃的药是哪家生产的，医院的诊断设备是哪家生产的。
有一次还和医生聊起卫宁健康，这事之前好像说过？

我有一个球友是和仁的，大概给我说过他们这行的壁垒，以及成长性，我听了之后看了看两家公司股价，我觉得应该不会是我的标的。

我在上周五买了恒瑞，有朋友说，国家现在政策很明显，医疗方面就是哪家赚钱打哪家，质疑我买恒瑞的初心。

我是觉得，医疗赛道方面在中国必然是长期向好的，不管是药厂，CXO，还是医疗服务这块，恒瑞今年的确跌的很惨，现在去看它的价格，似乎还是不便宜，不过这样的公司我对未来还是有信心，国内目前的创新药龙头，股价跌的这么惨，做点左侧埋伏，我不怕。

下一个关注标的是通策医疗，可能和我最近牙齿不舒服有关？

牙齿的暴利也不用我多说了，现代人这方面的需求未来一定是会继续增长的，不管是孩子，成年人还是老人。
只要条件许可，都需要它的服务。
细一想，通策好像的确喜欢赚中产阶级的钱，在杭州还有几家高端餐饮，我之前看了下还想约着朋友去吃，人均都是千把块，等我买入通策赚钱之后，一定得带家人去试试~
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今天就是早上做了个银河转债，撸个饭钱，下午没空看盘，感觉错过了今天的机会，不少债券猛涨。

有账户中了隆华，美滋滋撸饭钱。
捡钱这事，千万别忘~

总结：普涨行情，成交额上涨，接着奏乐接着舞。
#股票 ##今日股市##恒瑞医药#

脾胃虚弱几乎人人都有，有些朋友是常年大便不成形，有些朋友是湿气重，有些朋友是整天乏力肢体困重，所以很多人就想着自己配着去调理养养，结果要么是没一点用，要么是作用不太明显。那今天带大家解读脾胃虚弱该吃什么？认真看完你还有收获！

第1个，脾气虚弱，也就是我们平时常说的脾虚。它的特点呢，就是吃多了肚子就胀，不容易消化。大便总是不成形，一伸舌头，舌头两边全是齿痕，这叫齿痕舌。平时总觉得没力气没精神。
这个多见是脾气虚弱了——四君子颗粒。
这个到底是干啥的？简单给大家分析一它的说明书，和它的组成，大家或许能找到答案。它的说明书，很简单就四个字：益气健脾。正是我们想要的，那它是怎么来益气健脾的呢？我们来简单分析一下成分，这其中呢，有党参，炒白术，茯苓，还有炙甘草。是脾气虚弱的标准搭配。

第2个，那如果你既是脾虚，还容易出现湿气重，因为脾主运化，吃进去的食物，没法运化，停聚起来，就容易出现湿气比较重了。那我们需要健脾化湿——六君子丸。
它是在四君子的基础上又加了半夏和陈皮，就有非常好的这种燥湿化痰的作用了，这是第二种脾虚，伴随有湿气重的情况。

第3个，如果你不光有脾虚，还有湿气重，并且肚子特别容易胀气，并且排气特别多。
这种是脾虚气滞。——香砂六君丸。
那它在六君子的基础上加了木香和砂仁，就有比较好的这种健脾行气的作用了。

第4个，如果说你平时肚子特别凉，一吃凉的就胃痛，一吃凉的就腹泻，喜欢喝热的，吃不了凉的。
那这多见就是脾胃虚寒了——附子理中丸
很简单四个字：温中健脾，是不是符合这些情况呢，

第5个，那如果你脾虚，并且大便不成型的特别严重。
那我们还可以去看一下——参苓白术丸
它有比较好的健脾祛湿调理便溏的作用。看看你是不是符合这个情况呢？

第6个，如果你不光有脾胃虚弱的问题，并且还会伴有，经常的腹泻，经常的拉肚子，不仅仅是便溏了。
我们可以去看看——补脾益肠丸
八个字：温阳行气，涩肠止泻。是不是就符合上面这些表现了呢，

第7个，那如果平时你感觉浑身没劲，这个乏力的特别明显。并且总觉得这个头脑不清醒，昏沉得很明显，并且还有这种胃下垂，这种内脏下垂的问题。还经常觉得小腹下坠的特别厉害，那这属于呢？中气下陷了。
我们可以去看看——补中益气丸
对它的解释有这八个字，补中益气，升阳举陷，既能健脾又能的补气，并且可以让这个清阳之气上升。

第8个，那如果你既有脾虚，有脾胃不舒服这样的问题，但是呢，你还经常睡不好觉，或者睡着了梦多这种情况。这多见就是心脾两虚了。脾虚，气血不足养不了心神了，就出现这种情况了。
我们可以看看——归脾丸，
益气健脾，养血安神，是不是刚好符合这个情况呢？

第9个，那如果呢，你平时这个消化功能特别差。脾虚的厉害，只要一吃点不好消化的，油腻的东西就肚子胀，甚至还总是口臭。并且大便特别的臭，舌头伸出来，舌苔特别的厚，那像这样的人，多见就是脾虚不能消化导致的积食。
我们可以看看——保和丸
消食导滞的，这个大多数人都知道，

第10个，如果说你肚子胀得特别严重。排气特别多，这种情况我们就需要顺气了。
可以看看——木香顺气丸。
行气化湿的，脾虚湿气重以后会瘀堵在中焦，造成气机不畅，这时候即要行气，又要化湿。

好今天就说这几种，大家学会了吗？ 对照一下你是哪种？说下你的故事#养胃# #健康养生# #失眠#