精灵耳走红 你确定要花几万块把耳朵整畸形？
其实，精灵耳与传统审美背道而驰，这种耳型不在传统美学推崇范围内。个人认为，精灵耳就是医美营销套路。耳部整形需谨慎，尤其是在耳部功能没有问题的情况下。目前，主流的医美机构都不鼓励进行该项整形。
李钢 天津医科大学第二医院整形与医疗美容科主任医师
芭比眼、锥子脸……近几年各种审美风潮让新的整容项目层出不穷，如今整形风潮又“卷”到了耳朵。前段时间，整容项目“精灵耳”冲上了微博热搜，一名网红称自己通过注射玻尿酸来修饰耳型，从而使自己看起来减龄、脸小。
在网红们的“现身说法”下，有不少人表示已被精灵耳“种草”。那么，精灵耳对提升颜值真的有神效吗？它是“真香”还是过度整容的产物？
针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家，为您答疑解惑。
有两种整形方式，费用约1万到8万元
“最初的精灵耳整形是指把耳朵整成电影《魔戒》中精灵王子般三角尖状的模样，这需要通过手术来实现。”天津医科大学第二医院整形与医疗美容科主任医师李钢在接受科技日报记者采访时介绍，2013年英国《每日邮报》最先报道了这项手术，称加拿大一名女子为了实现自己变成精灵的梦想，进行了耳部手术，将耳朵的顶端“削”成了精灵耳朵的模样。此前，她一直相信自己前世是一个精灵。当看过电影《魔戒》后，她更加坚定了将自己塑造成精灵模样的决心，并进行了该项整形手术。
“该报道中的手术，就是对耳部进行重建。医生从耳后设计皮瓣，将局部的耳软骨切下来，拆断正常耳部支架，而后再重新搭建三角形尖状耳软骨轮廓。”李钢说，由于是从后方开刀，疤痕不明显，手术的恢复期约为一周。其间，患者需要避免耳部遭到剧烈碰撞，以防耳骨坍塌。
“近年来，一些人认为，耳朵突出就可以显脸小，因而出现了第二种精灵耳整形方式。”李钢表示，此次在国内流行的精灵耳就采取了第二种整形方式，通过玻尿酸填充的方式，让耳部与面部夹角（医学上称之为颅耳角）的角度变大、接近90度，改善由贴发耳带来的显脸大、宽的问题。同时，延长耳部轮廓，使耳朵上部略微向上延伸，令脸庞看上去更加小巧可爱。
据介绍，第一种精灵耳整形手术的价格并不算便宜，手术费用大约在2万到8万元之间。此外，这是项永久性的整形手术，倘若日后整形者想要恢复耳朵原本的模样，需要再做一次手术、把软骨取出来，再重新调整耳朵的形状。
“如果采用第二种精灵耳整形方式，一般需要打12到18支玻尿酸，如果耳朵贴面很近（颅耳角很小）的人可能需要注射20支。目前，各大整形机构对此的报价从近1万到近8万元不等。”李钢表示，由于玻尿酸可被机体代谢掉，理论上术后1到2年耳朵可以恢复原状。
并非主流审美，属盲目跟风整形
“说贴面耳显脸大、精灵耳显脸小，这其实就是参照物效应。”李钢认为，“头发少显头大”以及“肩窄显头大”都是同样的原理。明白了这个原理，想要显脸小其实有很多种办法，比如通过增加头发的厚度，视觉上缩小脸部比例就可以达到相同的效果，没有必要花大价钱去做精灵耳。
而且，也并不是有了精灵耳的参照，就一定会显脸小。“一些明星具有精灵耳显得脸小，是因为这些演员本来脸就小，才有这一效果。而一些推荐精灵耳整形项目的网红也是小脸。”李钢建议，对于一些脸本来就偏大的人来说，不如想办法瘦脸，否则一旦整成精灵耳，反而可能会显得脸更大。
“其实，精灵耳与传统审美背道而驰，这种耳型不在传统美学推崇的范围内。个人认为，精灵耳就是医美营销套路。”李钢表示，正常情况下，耳
廓上端与头颅侧面的距离不超过2厘米，耳廓与头颅侧面的夹角约成30度到40度。通过医美手段使这一角度增大到约90度，耳廓大且平坦，耳朵耸立于头颅两侧，这其实就是招风耳。
据介绍，招风耳是一种较常见的先天性外耳畸形。它表现为对耳轮消失，耳廓上部呈扁平状，是由于胚胎发育异常导致的，具有遗传性。在国家卫健委（原卫生部）印发的《医疗美容项目分级管理目录》中，招风耳矫正术是头面部一级美容外科项目，也就是说，招风耳本来就是畸形，是需要被矫正的。招风耳的矫正手术方法较多，如耳廓软骨直切开缝合法、软骨褥式缝合法、软骨管法等。
李钢认为，将原本正常的耳朵整成畸形的精灵耳，是盲目的跟风行为、走入了审美的误区。
手术有风险，严重者可能失明
之所以很多人勇于尝试精灵耳，很大程度上是因为他们觉得在耳部注射玻尿酸属于微整形手术，没有任何健康风险。
“这种观点是不正确的。”李钢认为，耳部整形对颜值的影响，与其他整形项目相比，几乎是微乎其微的，但与此同时却要承受相同甚至更高的手术风险。
“耳朵的生理结构决定了耳朵的整形比其他部位更难。”李钢解释，耳朵主要由软骨与皮肤构成，此处的皮肤很薄、血管细小、软骨结构十分复杂。玻尿酸注射量小了，耳朵外观没变化；若注射量大了，就难以把控美观与安全。
大量玻尿酸注入耳部皮肤，可能会有皮肤坏死及血栓风险。李钢介绍，玻尿酸注射填充通常是打到皮下，其在皮下局部累积起来，会对局部皮肤产生压力。如果玻尿酸进入动脉，玻尿酸微粒可以形成栓塞，导致血供区域的皮肤坏死。更严重的情况是由于注射压力过大，使得进入动脉的玻尿酸阻塞视网膜动脉，从而导致失明。
此外，如果接受了不正规的整形操作，还有可能带来耳部出血、感染、留下明显瘢痕等问题。
最后，李钢提醒道：“耳部整形需谨慎，尤其是在耳部功能没有问题的情况下。目前，主流的医美机构都不鼓励进行该项整形。”
来源：科技日报
其实，精灵耳与传统审美背道而驰，这种耳型不在传统美学推崇范围内。个人认为，精灵耳就是医美营销套路。耳部整形需谨慎，尤其是在耳部功能没有问题的情况下。目前，主流的医美机构都不鼓励进行该项整形。
李钢 天津医科大学第二医院整形与医疗美容科主任医师
芭比眼、锥子脸……近几年各种审美风潮让新的整容项目层出不穷，如今整形风潮又“卷”到了耳朵。前段时间，整容项目“精灵耳”冲上了微博热搜，一名网红称自己通过注射玻尿酸来修饰耳型，从而使自己看起来减龄、脸小。
在网红们的“现身说法”下，有不少人表示已被精灵耳“种草”。那么，精灵耳对提升颜值真的有神效吗？它是“真香”还是过度整容的产物？
针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家，为您答疑解惑。
有两种整形方式，费用约1万到8万元
“最初的精灵耳整形是指把耳朵整成电影《魔戒》中精灵王子般三角尖状的模样，这需要通过手术来实现。”天津医科大学第二医院整形与医疗美容科主任医师李钢在接受科技日报记者采访时介绍，2013年英国《每日邮报》最先报道了这项手术，称加拿大一名女子为了实现自己变成精灵的梦想，进行了耳部手术，将耳朵的顶端“削”成了精灵耳朵的模样。此前，她一直相信自己前世是一个精灵。当看过电影《魔戒》后，她更加坚定了将自己塑造成精灵模样的决心，并进行了该项整形手术。
“该报道中的手术，就是对耳部进行重建。医生从耳后设计皮瓣，将局部的耳软骨切下来，拆断正常耳部支架，而后再重新搭建三角形尖状耳软骨轮廓。”李钢说，由于是从后方开刀，疤痕不明显，手术的恢复期约为一周。其间，患者需要避免耳部遭到剧烈碰撞，以防耳骨坍塌。
“近年来，一些人认为，耳朵突出就可以显脸小，因而出现了第二种精灵耳整形方式。”李钢表示，此次在国内流行的精灵耳就采取了第二种整形方式，通过玻尿酸填充的方式，让耳部与面部夹角（医学上称之为颅耳角）的角度变大、接近90度，改善由贴发耳带来的显脸大、宽的问题。同时，延长耳部轮廓，使耳朵上部略微向上延伸，令脸庞看上去更加小巧可爱。
据介绍，第一种精灵耳整形手术的价格并不算便宜，手术费用大约在2万到8万元之间。此外，这是项永久性的整形手术，倘若日后整形者想要恢复耳朵原本的模样，需要再做一次手术、把软骨取出来，再重新调整耳朵的形状。
“如果采用第二种精灵耳整形方式，一般需要打12到18支玻尿酸，如果耳朵贴面很近（颅耳角很小）的人可能需要注射20支。目前，各大整形机构对此的报价从近1万到近8万元不等。”李钢表示，由于玻尿酸可被机体代谢掉，理论上术后1到2年耳朵可以恢复原状。
并非主流审美，属盲目跟风整形
“说贴面耳显脸大、精灵耳显脸小，这其实就是参照物效应。”李钢认为，“头发少显头大”以及“肩窄显头大”都是同样的原理。明白了这个原理，想要显脸小其实有很多种办法，比如通过增加头发的厚度，视觉上缩小脸部比例就可以达到相同的效果，没有必要花大价钱去做精灵耳。
而且，也并不是有了精灵耳的参照，就一定会显脸小。“一些明星具有精灵耳显得脸小，是因为这些演员本来脸就小，才有这一效果。而一些推荐精灵耳整形项目的网红也是小脸。”李钢建议，对于一些脸本来就偏大的人来说，不如想办法瘦脸，否则一旦整成精灵耳，反而可能会显得脸更大。
“其实，精灵耳与传统审美背道而驰，这种耳型不在传统美学推崇的范围内。个人认为，精灵耳就是医美营销套路。”李钢表示，正常情况下，耳
廓上端与头颅侧面的距离不超过2厘米，耳廓与头颅侧面的夹角约成30度到40度。通过医美手段使这一角度增大到约90度，耳廓大且平坦，耳朵耸立于头颅两侧，这其实就是招风耳。
据介绍，招风耳是一种较常见的先天性外耳畸形。它表现为对耳轮消失，耳廓上部呈扁平状，是由于胚胎发育异常导致的，具有遗传性。在国家卫健委（原卫生部）印发的《医疗美容项目分级管理目录》中，招风耳矫正术是头面部一级美容外科项目，也就是说，招风耳本来就是畸形，是需要被矫正的。招风耳的矫正手术方法较多，如耳廓软骨直切开缝合法、软骨褥式缝合法、软骨管法等。
李钢认为，将原本正常的耳朵整成畸形的精灵耳，是盲目的跟风行为、走入了审美的误区。
手术有风险，严重者可能失明
之所以很多人勇于尝试精灵耳，很大程度上是因为他们觉得在耳部注射玻尿酸属于微整形手术，没有任何健康风险。
“这种观点是不正确的。”李钢认为，耳部整形对颜值的影响，与其他整形项目相比，几乎是微乎其微的，但与此同时却要承受相同甚至更高的手术风险。
“耳朵的生理结构决定了耳朵的整形比其他部位更难。”李钢解释，耳朵主要由软骨与皮肤构成，此处的皮肤很薄、血管细小、软骨结构十分复杂。玻尿酸注射量小了，耳朵外观没变化；若注射量大了，就难以把控美观与安全。
大量玻尿酸注入耳部皮肤，可能会有皮肤坏死及血栓风险。李钢介绍，玻尿酸注射填充通常是打到皮下，其在皮下局部累积起来，会对局部皮肤产生压力。如果玻尿酸进入动脉，玻尿酸微粒可以形成栓塞，导致血供区域的皮肤坏死。更严重的情况是由于注射压力过大，使得进入动脉的玻尿酸阻塞视网膜动脉，从而导致失明。
此外，如果接受了不正规的整形操作，还有可能带来耳部出血、感染、留下明显瘢痕等问题。
最后，李钢提醒道：“耳部整形需谨慎，尤其是在耳部功能没有问题的情况下。目前，主流的医美机构都不鼓励进行该项整形。”
来源：科技日报
【九连败，创下最惨纪录青岛队，这球踢得让人看不懂】
输了，输了，又输了……中超第14轮，也是本赛季第一阶段收官战，青岛队还是没有改写自己的命运。面对实力强大的广州队，摆出防守阵型的青岛队依旧抵挡不住艾克森、阿兰的狂轰滥炸，最终以0:5不敌对手，遭遇九连败，这也刷新了中超联赛历史上的最长连败纪录。
谁都知道，拥有这样的纪录，不是荣耀。
尽管本赛季中超无直接降级名额，成绩再差似乎也颇有机会保级。但从高喊口号、意气风发，到连战连败、灰头土脸，球队这样的变化之快之大，确实让人意外。
当初正式更名为“青岛队”时，宣称要在绿茵赛场上展现出自身的竞技水平和城市的精神面貌。时至今日看来，倒像是成了一个笑话。用球迷的话来说：这样的表现，你配得上这座城市的名字吗？
九连败 中超历史最长的连败纪录
如果只看本赛季初期，作为中超“二年级生”的青岛队，表现也还可以。5月15日，中超第五轮，补时阶段凭借刘健的铲射，青岛1比0绝杀重庆。彼时，青岛队的积分一度排在广州赛区中游，球迷似乎还看到了更多的希望。
可惜好景不长，7月中旬中超正式重启后，青岛队一下踏入泥潭，至今没有走出来。0:2不敌河南队、0:6输给广州队、0:2被沧州雄狮队击败、1:4输给深圳队、2:4不敌广州城队、0:5不敌山东泰山队、0:1不敌重庆、0:1再次输河南，一场接着一场的输球，很多还是大比分的惨败，球队的表现让青岛球迷直摇头，看不懂，更伤心。
昨晚输给广州，结束本赛季第一阶段比拼后，青岛队已经是九连败，不知不觉中创造了一个纪录——中超历史上连败轮次最长的球队。
此前中超历史上最长的连败纪录是由2014年的哈尔滨毅腾、2019年的北京人和以及2020年的天津泰达共同保持的，而前两支球队均在当赛季遭遇降级。现在，这个榜单写上了青岛队的名字，无疑也让这座足球城的球迷们感到愤怒，又感到无奈。
传闻不断风波不断 这支球队怎么了
青岛队怎么了？
与两个月前相比，球队在斗志上有着千差万别。在本赛季初期，由于疫情，亚历山德里尼无法前来，队内新援乌尔维斯塔德也因伤病无法上场。但前两轮，面对人强马壮的沧州雄狮与深圳队，青岛却取得了开局一胜一平的战绩。反观现在，不仅在战术上畏畏缩缩，在拼抢上，青岛球员也不够积极。此前，青岛队也输球，但是至少还能因为球场上体现战斗精神赢得球迷们的掌声。但如今，得到的除了失利的结果，就是球迷们的无奈伤心，和外界的嘲笑看低了。平心而论，以青岛队的整体配置，在中超当然称不上强大，输球也很正常。但让外界难以接受的，不是输球的结果，而是输球的方式，是找不到的斗志，是早就没有了的那股精气神。
伴随着球队的低迷表现，外界关于球队的传闻也是层出不穷，说得最多的就是“欠薪”。此前，业界颇具名气的专业体育媒体《东方体育日报》曾经刊发报道，直指青岛队存在欠薪问题，称球队已经欠薪五个月，3000万赞助款可能被挪作他用，也正因为这个原因导致球队整体表现低迷。此后，青岛足球俱乐部发函，针对《东方体育日报》报道中的一些内容进行了澄清，但对于是否欠薪等问题并没有提及。
和欠薪传闻并行的，还有青岛队遭遇的一波“离队潮”。7月9日，球员巴力在微博“告别”青岛队，第二天则因殴打按摩师被俱乐部开出“三停”处罚；7月20日，此前已经离队的波波维奇官宣加盟塞浦路斯球队阿诺索西斯；7月29日，青岛队与外援乌尔维斯塔德协商解约……要不是武科维奇在第10轮回归，短短两个月的时间，青岛队的外援可能就只剩“鸭梨”与拉多尼奇了。可以说，无论外界的传闻真实性有几何，不可否认的是，青岛队内部存在问题。
尴尬局面束手无策 俱乐部担当何在？
欠薪当然是不对，但环顾世界足坛，职业俱乐部发生欠薪的状况倒也不少见。退一步讲，即使青岛俱乐部欠薪的情况确实存在，那也不应该是球队低迷表现的充分理由。就在眼下的中超，存在欠薪问题的俱乐部就不止青岛一家，像河北、重庆等队，此前也有欠薪的新闻曝出，但球队的表现明显要更好。
无论是一个人，还是一个团队，在面对困境时，是选择就此沉沦破罐子破摔，还是选择勇于面对，用超出预期的成绩来争取自救，体现出的是精神境界的区别、是眼界格局的区别。如今青岛队的表现，无疑是让人失望的一种选择。而球队的这种表现，也让人不得不怀疑俱乐部的管理水平和管理格局。
职业足球比赛，上场的是球员，指挥的是教练，而在这背后，更重要的还有俱乐部的综合管理和整体运营。
当青岛队在球场上连战连败，各种传闻不断的形势之下，外界似乎看不到青岛足球俱乐部有何积极的作为。青岛队如今尴尬的球场表现，九连败的耻辱纪录，俱乐部管理层在做什么呢？
年初球队的出征仪式上，俱乐部负责人曾表示，青岛足球队定会以城市之名捍卫青岛的荣耀与辉煌。
言犹在耳，行无踪影。
以城市之名 谁都不应辜负
职业足球有其公共属性，其承载了社会关注度和期望度。这是运营职业足球俱乐部拥有的优势，同时也是必须扛起的社会责任。中国足球要求俱乐部名称中性化，青岛黄海俱乐部将自己更名为青岛足球俱乐部之后，承城市之名，更须起城市之势、担城市之责。
“青岛队”三个字对于岛城球迷有着非同一般的意义。“战斗，青岛队！”是这座城市广为熟知的口号之一，经常响彻绿茵场。但如今，这支青岛队的表现让球迷难以接受。
本赛季中超无直接降级之虞，屡战屡败也不意味着青岛队的保级形势岌岌可危。但是，在青岛队的球衣上，写着“青岛”两个字，承载着这座“足球城”的历史底蕴，寄托着广大球迷的期盼热爱，也折射着城市的精气神。
如今局面下，这支足球队上上下下确实该反思一下了，以实际行动证明，城市之名谁都不能辜负。
观海新闻/青岛晚报 记者 雷林
输了，输了，又输了……中超第14轮，也是本赛季第一阶段收官战，青岛队还是没有改写自己的命运。面对实力强大的广州队，摆出防守阵型的青岛队依旧抵挡不住艾克森、阿兰的狂轰滥炸，最终以0:5不敌对手，遭遇九连败，这也刷新了中超联赛历史上的最长连败纪录。
谁都知道，拥有这样的纪录，不是荣耀。
尽管本赛季中超无直接降级名额，成绩再差似乎也颇有机会保级。但从高喊口号、意气风发，到连战连败、灰头土脸，球队这样的变化之快之大，确实让人意外。
当初正式更名为“青岛队”时，宣称要在绿茵赛场上展现出自身的竞技水平和城市的精神面貌。时至今日看来，倒像是成了一个笑话。用球迷的话来说：这样的表现，你配得上这座城市的名字吗？
九连败 中超历史最长的连败纪录
如果只看本赛季初期，作为中超“二年级生”的青岛队，表现也还可以。5月15日，中超第五轮，补时阶段凭借刘健的铲射，青岛1比0绝杀重庆。彼时，青岛队的积分一度排在广州赛区中游，球迷似乎还看到了更多的希望。
可惜好景不长，7月中旬中超正式重启后，青岛队一下踏入泥潭，至今没有走出来。0:2不敌河南队、0:6输给广州队、0:2被沧州雄狮队击败、1:4输给深圳队、2:4不敌广州城队、0:5不敌山东泰山队、0:1不敌重庆、0:1再次输河南，一场接着一场的输球，很多还是大比分的惨败，球队的表现让青岛球迷直摇头，看不懂，更伤心。
昨晚输给广州，结束本赛季第一阶段比拼后，青岛队已经是九连败，不知不觉中创造了一个纪录——中超历史上连败轮次最长的球队。
此前中超历史上最长的连败纪录是由2014年的哈尔滨毅腾、2019年的北京人和以及2020年的天津泰达共同保持的，而前两支球队均在当赛季遭遇降级。现在，这个榜单写上了青岛队的名字，无疑也让这座足球城的球迷们感到愤怒，又感到无奈。
传闻不断风波不断 这支球队怎么了
青岛队怎么了？
与两个月前相比，球队在斗志上有着千差万别。在本赛季初期，由于疫情，亚历山德里尼无法前来，队内新援乌尔维斯塔德也因伤病无法上场。但前两轮，面对人强马壮的沧州雄狮与深圳队，青岛却取得了开局一胜一平的战绩。反观现在，不仅在战术上畏畏缩缩，在拼抢上，青岛球员也不够积极。此前，青岛队也输球，但是至少还能因为球场上体现战斗精神赢得球迷们的掌声。但如今，得到的除了失利的结果，就是球迷们的无奈伤心，和外界的嘲笑看低了。平心而论，以青岛队的整体配置，在中超当然称不上强大，输球也很正常。但让外界难以接受的，不是输球的结果，而是输球的方式，是找不到的斗志，是早就没有了的那股精气神。
伴随着球队的低迷表现，外界关于球队的传闻也是层出不穷，说得最多的就是“欠薪”。此前，业界颇具名气的专业体育媒体《东方体育日报》曾经刊发报道，直指青岛队存在欠薪问题，称球队已经欠薪五个月，3000万赞助款可能被挪作他用，也正因为这个原因导致球队整体表现低迷。此后，青岛足球俱乐部发函，针对《东方体育日报》报道中的一些内容进行了澄清，但对于是否欠薪等问题并没有提及。
和欠薪传闻并行的，还有青岛队遭遇的一波“离队潮”。7月9日，球员巴力在微博“告别”青岛队，第二天则因殴打按摩师被俱乐部开出“三停”处罚；7月20日，此前已经离队的波波维奇官宣加盟塞浦路斯球队阿诺索西斯；7月29日，青岛队与外援乌尔维斯塔德协商解约……要不是武科维奇在第10轮回归，短短两个月的时间，青岛队的外援可能就只剩“鸭梨”与拉多尼奇了。可以说，无论外界的传闻真实性有几何，不可否认的是，青岛队内部存在问题。
尴尬局面束手无策 俱乐部担当何在？
欠薪当然是不对，但环顾世界足坛，职业俱乐部发生欠薪的状况倒也不少见。退一步讲，即使青岛俱乐部欠薪的情况确实存在，那也不应该是球队低迷表现的充分理由。就在眼下的中超，存在欠薪问题的俱乐部就不止青岛一家，像河北、重庆等队，此前也有欠薪的新闻曝出，但球队的表现明显要更好。
无论是一个人，还是一个团队，在面对困境时，是选择就此沉沦破罐子破摔，还是选择勇于面对，用超出预期的成绩来争取自救，体现出的是精神境界的区别、是眼界格局的区别。如今青岛队的表现，无疑是让人失望的一种选择。而球队的这种表现，也让人不得不怀疑俱乐部的管理水平和管理格局。
职业足球比赛，上场的是球员，指挥的是教练，而在这背后，更重要的还有俱乐部的综合管理和整体运营。
当青岛队在球场上连战连败，各种传闻不断的形势之下，外界似乎看不到青岛足球俱乐部有何积极的作为。青岛队如今尴尬的球场表现，九连败的耻辱纪录，俱乐部管理层在做什么呢？
年初球队的出征仪式上，俱乐部负责人曾表示，青岛足球队定会以城市之名捍卫青岛的荣耀与辉煌。
言犹在耳，行无踪影。
以城市之名 谁都不应辜负
职业足球有其公共属性，其承载了社会关注度和期望度。这是运营职业足球俱乐部拥有的优势，同时也是必须扛起的社会责任。中国足球要求俱乐部名称中性化，青岛黄海俱乐部将自己更名为青岛足球俱乐部之后，承城市之名，更须起城市之势、担城市之责。
“青岛队”三个字对于岛城球迷有着非同一般的意义。“战斗，青岛队！”是这座城市广为熟知的口号之一，经常响彻绿茵场。但如今，这支青岛队的表现让球迷难以接受。
本赛季中超无直接降级之虞，屡战屡败也不意味着青岛队的保级形势岌岌可危。但是，在青岛队的球衣上，写着“青岛”两个字，承载着这座“足球城”的历史底蕴，寄托着广大球迷的期盼热爱，也折射着城市的精气神。
如今局面下，这支足球队上上下下确实该反思一下了，以实际行动证明，城市之名谁都不能辜负。
观海新闻/青岛晚报 记者 雷林
这4句话，治愈了孩子的心，也治愈了你与孩子的关系
我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。
或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。
那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
以下4句话，正是针对“内在小孩”的矫正性治疗，通过内在小孩的疗愈语言，修复内在小孩的创伤。
对不起
“对不起“，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。
每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。
孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。
然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
当家长意识到自己的言行已经误解了孩子，应当及时道歉。
道歉不仅能及时消除误解，还能树立家长勇于担当、以身作则的形象，这对孩子的影响无疑是正面且积极的。
当遭到父母的误解时，无论是哪种方式的误解，每个孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉，填补内心深处的那个缺口。
“对不起”尽管只有三个字，传递的信息却是：
你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚地道歉。
每个家长曾经也都是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？
被误解时是否也曾渴望家长跟自己道歉？
“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只需要一句“对不起”。
这不是你的错
孩子内心受伤的原因有很多，可能来源于外部，也可能源于内在。
当孩子受伤时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易将矛头指向自身，认为自己很糟糕，家长会严惩自己，不再爱自己。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。
因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
也许有的家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的某些问题，此时告诉他不是他的错，这不是助长于他推卸责任吗？
很多家长可能会利用此时进行说教，试图让孩子达到痛定思痛的效果。
殊不知此时的做法，如同火上浇油，雪上加霜。
试想，当你处于强烈的负性情绪体验中，此时有人还在你耳边进行指责或说教，你的感受是什么？
“这不是你的错”直接传达的信息是：
我没有指责你的意思，我并没有因为这件事情，而否定你这个人，我依旧是爱你的。
并且，在此基础上，对孩子说一些鼓励性的言语，效果会更好。
当家长的指责和训斥，转变成一种包容与理解时，孩子的伤害很快就被疗愈了。
父母与孩子之间，孩子和他人之间的感情，就会自然的流动下去。
这种事情不会再发生
当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。
很多孩子经常会提及家长是如何一而再再而三地伤害自己的心灵。
而家长自己却从未意识到，或者意识到了却没有任何的反应与表示，甚至进行搪塞、否认、狡辩。
对于孩子而言，尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐，但是在他们的心里，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。
孩子渴望能够与家长平等、真诚地沟通。
而当天平常年失衡时，家长看似是赢了、战胜了孩子，但孩子的心，早就对父母关闭了。
如果说“对不起”是一颗救心丸，那“这种事情不会再发生”就是一颗定心丸。
在孩子受伤时，“这种事情不会再发生”的分量重如泰山，一是修复现实的创伤，二是给予了孩子希望。
我爱你
“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。
当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错、闯了祸、变得糟糕透顶、不可饶恕时，往往沉浸在担心、害怕、恐惧中，觉得家长不会再爱自己了。
曾经看过一个故事：
意大利的一对夫妻，结婚多年后生了一个男孩，夫妻恩爱，孩子可爱。
孩子两岁时，有一天，丈夫出门的时候，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，他大声地提醒了妻子记得把药瓶收好，然后匆匆赶去上班。
妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮咛。
男孩拿起药瓶，被药水颜色所吸引，一口气喝光了药水。
由于药的成分剂量高，孩子虽然及时送到医院，但已经回天乏术。
妻子被突然发生的意外吓呆了！她不知道如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧中。
当丈夫接到消息第一时间赶到医院时，面对孩子的尸体，尽管他也很伤心，但是他拥抱住妻子，在妻子耳边说了一句话“我爱你”。
这个故事，何其的感人与震撼，丈夫对妻子的爱，向我们展示了什么是无条件的爱，在巨大的伤痛面前，“我爱你”这句话充满着温暖的治愈性，简单，直接，直抵心灵。
当孩子受伤时，一定是他最虚弱时，请用爱为他作最好的治疗。
心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。
“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是：
我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，无论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩子。
每个孩子，都值得拥有无条件的爱，不管他做了什么样的事情，都是值得被爱的。
纵使有千言万语，抵不上过一句“我爱你”。
我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。
或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。
那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
以下4句话，正是针对“内在小孩”的矫正性治疗，通过内在小孩的疗愈语言，修复内在小孩的创伤。
对不起
“对不起“，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。
每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。
孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。
然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
当家长意识到自己的言行已经误解了孩子，应当及时道歉。
道歉不仅能及时消除误解，还能树立家长勇于担当、以身作则的形象，这对孩子的影响无疑是正面且积极的。
当遭到父母的误解时，无论是哪种方式的误解，每个孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉，填补内心深处的那个缺口。
“对不起”尽管只有三个字，传递的信息却是：
你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚地道歉。
每个家长曾经也都是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？
被误解时是否也曾渴望家长跟自己道歉？
“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只需要一句“对不起”。
这不是你的错
孩子内心受伤的原因有很多，可能来源于外部，也可能源于内在。
当孩子受伤时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易将矛头指向自身，认为自己很糟糕，家长会严惩自己，不再爱自己。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。
因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
也许有的家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的某些问题，此时告诉他不是他的错，这不是助长于他推卸责任吗？
很多家长可能会利用此时进行说教，试图让孩子达到痛定思痛的效果。
殊不知此时的做法，如同火上浇油，雪上加霜。
试想，当你处于强烈的负性情绪体验中，此时有人还在你耳边进行指责或说教，你的感受是什么？
“这不是你的错”直接传达的信息是：
我没有指责你的意思，我并没有因为这件事情，而否定你这个人，我依旧是爱你的。
并且，在此基础上，对孩子说一些鼓励性的言语，效果会更好。
当家长的指责和训斥，转变成一种包容与理解时，孩子的伤害很快就被疗愈了。
父母与孩子之间，孩子和他人之间的感情，就会自然的流动下去。
这种事情不会再发生
当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。
很多孩子经常会提及家长是如何一而再再而三地伤害自己的心灵。
而家长自己却从未意识到，或者意识到了却没有任何的反应与表示，甚至进行搪塞、否认、狡辩。
对于孩子而言，尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐，但是在他们的心里，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。
孩子渴望能够与家长平等、真诚地沟通。
而当天平常年失衡时，家长看似是赢了、战胜了孩子，但孩子的心，早就对父母关闭了。
如果说“对不起”是一颗救心丸，那“这种事情不会再发生”就是一颗定心丸。
在孩子受伤时，“这种事情不会再发生”的分量重如泰山，一是修复现实的创伤，二是给予了孩子希望。
我爱你
“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。
当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错、闯了祸、变得糟糕透顶、不可饶恕时，往往沉浸在担心、害怕、恐惧中，觉得家长不会再爱自己了。
曾经看过一个故事：
意大利的一对夫妻，结婚多年后生了一个男孩，夫妻恩爱，孩子可爱。
孩子两岁时，有一天，丈夫出门的时候，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，他大声地提醒了妻子记得把药瓶收好，然后匆匆赶去上班。
妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮咛。
男孩拿起药瓶，被药水颜色所吸引，一口气喝光了药水。
由于药的成分剂量高，孩子虽然及时送到医院，但已经回天乏术。
妻子被突然发生的意外吓呆了！她不知道如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧中。
当丈夫接到消息第一时间赶到医院时，面对孩子的尸体，尽管他也很伤心，但是他拥抱住妻子，在妻子耳边说了一句话“我爱你”。
这个故事，何其的感人与震撼，丈夫对妻子的爱，向我们展示了什么是无条件的爱，在巨大的伤痛面前，“我爱你”这句话充满着温暖的治愈性，简单，直接，直抵心灵。
当孩子受伤时，一定是他最虚弱时，请用爱为他作最好的治疗。
心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。
“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是：
我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，无论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩子。
每个孩子，都值得拥有无条件的爱，不管他做了什么样的事情，都是值得被爱的。
纵使有千言万语，抵不上过一句“我爱你”。
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