为什么每个人都应该学点中医？

中医是咱老祖宗留给子孙后代的宝贵财富。

中医，往小里说，是咱日常生活的需要。你只要稍微懂一点中医常识，就能用上。

看书、看电脑、看手机时间久了，会出现头痛、头晕、眼睛不适，此时，闭上双眼，用自己的双手，轻轻地揉一会儿（3～5分钟）双侧的太阳穴、攒竹穴、睛明穴、四白穴，然后双手如梳，从前向后梳理头发数次，就立刻感觉眼睛舒服一些，头脑清醒一些，头痛缓解一些。如果此时能有时间、有条件到室外再吸些新鲜空气，散几分钟步，效果会更好些。更不用说，若辅以太极拳、八段锦等健身功法，则受益更多。

炎热的夏季，人们多喜吃冷饮水果，爱吹空调避暑，若出现腹痛、吐泻，人们一般会选服藿香正气水、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、藿香正气丸等应个急，若病情较轻、体质较好的人，服药对证后见效很快，若服药后仍不见效，则宜根据具体病情到医院就诊了。

中医，往大里说，包罗万象，博大精深。

姑且以平常大多数人的“公认”而言，中医治慢性病、疑难杂症好一些，用药后的副作用相对小一些。

以我个人30多年的临床体会，中医治疗一些慢性病，用之得法，可明显缓解病症，甚至能除病根。

比如小儿遗尿（俗称尿床），辨证用药若对头，效果较明显，很少有复发的。同理，有些已经长大成人年轻女性，因为工作过于劳累，也可诱发遗尿。有些中老年女性或一些中老年男性前列腺增生术后引起的遗尿漏尿，辨证用药得当，都可取得较好的效果。

当然，中医的魅力，不仅体现在慢性病的调理上，许多急危重症，中医也发挥了不可替代的积极作用。就以近年来发生的非典和去年、今年仍在不时发病的新冠肺炎为例，中医治疗新冠肺炎的有效率达百分之九十以上，让人重新认识中医不单纯是“慢郎中”了。

也就是说，中医有它独特的实用性。

中医，往深里说，谁能参透天地造化之机，达到天人合一，就能尽享天年，度百岁而去，至少达到《黄帝内经》里说的贤人（“法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时”）达到长寿，进而如《黄帝内经》里讲的圣人（“处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无罣嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数”），做到“百数”之长寿。再进一步，如《黄帝内经》讲得至人（“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人”）。最终能达到《黄帝内经》记载的传闻中的真人层次（“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生”），达到与天地同寿，长生不老。这是咱老古人期望达到的最高境界。

这也就是有学者根据《黄帝内经.素问.上古天真论》总结出来的古代养生的贤人长寿、圣人百年、至人优游、真人永生四个境界。

有志于中医养生的人，可从《黄帝内经》里领悟养生的次第及目标。

由此可知，中医集预防治疗、养生保健于一体，历经数千年而依然生机勃勃，造福人民，这也是伟人说“中国医药学是一个伟大的宝库”，真是远见卓识啊！

近意堂主，2021年9月20日晨作。

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人生于世，立足于天地之间，做人，要心胸豁达，能屈能伸，即经得起风吹雨打，也扛得住困苦挫折，要有容人之雅量，要有谦虚之心态，贫穷之时，不忘雪中送炭之情，富贵之时，不忘一起打拼的伴，困难之时，不忘鼎力相助的手，做人，要做善良人，心存善念者，必是有福人。

现在的我不敢太相信自己，自己多少都带一点自我的意思，自我不可不信，但不可全信，我无无条件相信生命，相信生命所代表的天地之间的秩序、现在也不相信有什么我的灵魂，灵魂这种东西实在是太高级了，任何一个人的自我都配不上这样的高级，不过，我相信天地之间万物共享的灵魂，所谓高尚的灵魂指的正是这样的灵魂，人活着的時候就应该去靠近，亲近这样的天地之魂。 https://t.cn/RJPdCfJ