#宅的健身日记#
我们教练人真的很好，我给她看我手臂练出来的一点点线条，她很认真得表扬了我，今天还给我冲了她的蛋白粉喝。
今天练了推，推胸推腿，知道那个推胸的机子没健身过的男的也没办法纯靠胸肌推动我就放心了[可爱]
放几张这两天我下定决心每天吃够60-80g蛋白质的饭，光今天一天我就吃了五个蛋[失望]，一想到每天要吃这么多肉我真的头疼，连零食都是香烤鱿鱼丝，因为一包65克鱿鱼丝有20g蛋白质。

我現在才看到這麼一篇博文…….
說實話從這個博主一開始上微博來活躍的時候，我對他就很感冒了。當初就掛過他：https://t.cn/A6MPq5Tf 至今依然不改惡臭慣性。帶著蘑粉屬性到處發表腦tan言論。我認真覺得他是以前貼吧來的那個zz 采蘑大盜。即便他真是粉絲，那他也是腦子十分不好的那個。
第一，你不是我蘑，你不能代表她承認什麼她從來沒做過的事，尤其詐傷。她的玻璃屬性作為粉絲還不了解嗎？多哈傷停前她為了救球膝蓋碰到了地面你是沒看見？
第二，你什麼時候能代表蘑粉發言了？我讓你代表了嗎？先跑到公眾號去亂吠的不是你？現在來理中客什麼？
第三，黑料什麼的，隨便塞來就能吃？對蘑菇有了解的都該知道她人品如何。不要什麼垃圾都撿。當然，也不要主動塞垃圾給別人。
第四，以後自己發言前多想想影響，不要帶著蘑粉屬性去diss 這個那個的，己所不欲勿施於人，想開玩笑就不要帶著蘑粉屬性去，我一點都不想有這麼個奇葩同擔。

#30天安利王一博# wyb#王一博平安喜乐#
Day26 最心疼他的瞬间
粉上一博之后慢慢的了解他 他很认真 很心疼他明明就比我多几岁 他却那么努力那么拼
去年那个事我也很心痛[泪] 我的85号 你很棒！
今年街舞看到啵啵哭 呜呜呜 我看到他哭我自己也没忍住[失望] 我希望啵啵越来越好 脸上的笑容越来越多 永远是个快乐的老baby！
@UNIQ-王一博