我知道考研考的是准备，但更是心态
但我的心态偶尔会有点崩
比如我效率不高的时候
比如我看了书但觉得啥也没会的时候，知识没进脑子的时候
我从来不敢想我还差多少东西没学
因为我知道如果我想了，我就只有焦虑，不可能学下去
所以我干脆不想
只焦距于眼前的一件事
Alex大叔说这个月要自律，不要躺平
我想我必须努力
不为了别的，我不想让自己后悔
我希望我可以一直保持热情的面对接下来的日子
不要悲观，也不要消极或焦虑，更不要受到外界的影响
要坚定
做好自己就好

我最重的时候 是以前思念最重的时候
那时候不懂得克制自己 暴饮暴食 爱吃甜食。
回来以后 思念随着体重慢慢减少了。
把奶茶改成美式 把喜欢的蛋糕改成鸡胸肉。
在想颓废控制不住自己的时候
学做饭 学游泳 开始健身跑步 听着音乐看书。
我猜 大家都该成为更好的人。
我依旧会把那个觉得我恶心 觉得我可怕的人当朋友。

我觉得 每个阶段总会有每个阶段的领悟
现在的我 最大的愿望就是希望身边的人 不在身边的人都幸福 都快乐。
当换个角度看问题的时候
曾经我讨厌的 我不喜欢的人 现在觉得其实还蛮不错 可能是当初各自的观点不同罢了。

信念感其实是一个无比可怕的怪兽。
一直觉得自律 减重是一个特别能锻炼意志力的一件事。
虽然这路途挺枯燥 挺无聊的。
但总会找到不一样的乐趣。
这是回家后 感悟到的一切。

怎样变自律啊[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]除了背单词和打开绘旅人，没有一件事是我每天能做到的