讲到“自爱力”很多人都喜欢用一句烂大街的反问句：“如果你自己都不爱自己的话，别人怎么会爱你呢？”只要说这句话的人，就一定不够自爱。因为自爱的人没有那么多“对抗情绪”。

自爱、自信、自强都是一种既强大又温柔的力量，没有那股子肝精火旺的要跟人拼命的劲儿。

“自爱力”和“被爱力”的根源都是爱的能力，一点儿都不矛盾。并不是说对他人感到失望，对被爱感到绝望，我们才不得自爱。而是把顺序的优先度稍微换一换。

长大以后，我表弟特别喜欢跟别人介绍说“我跟我姐关系从小就特别好”。我说我怎么记得小时候你天天都招惹我，招惹我的方式不是抢我的东西、打我，就是说我没有谁谁长得好看。搞得我真的认真的思考过我是不是真的没有谁谁好看，以及我是否真的需要跟谁谁谁比较谁更好看。所以你看，其实别人不是不爱你，只是别人会说他不爱你。这也是为了让你发现自己内在真正的自爱力。 我应该自己学会自我平衡，还是应该一直追着我表弟打，打到他说我好最好看为止呢？当你真正自爱以后，你会发现其实每个人都很爱你，每个人都在用他们的方式在激发你、利益你。

【踏碎凌霄】是一个冲破外在权威束缚的配方，当你发现自己敢于做自己的权威以后，你会发现全所谓的别人、大家、权威都会争着抢着来认可你。 https://t.cn/Ryhojbb

#爱优牙[超话]##天津舌侧矫正##天津整牙#分享自 @天津牙齿矫正朱薰琪医生(亲切温柔的朱薰琪医生除了是正畸医生外，还是DSD微笑美学认证医生，擅长将正畸与微笑美学相结合，而且拥有天津为数不多的隐适美iTero口扫，隐适美患者居多)
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Dr.Zhu 案例 | 『不拔牙』解决「拥挤 舌侧凹陷」“重获”健康咬合

❓在许多朋友的印象中，牙齿拥挤是一定要拔牙的。那为什么需要通过拔牙才能解决拥挤呢？这是因为正畸医生需要通过拔牙获得大量的空间，从而利用空间释放牙齿的拥挤程度。但我不会放过每个测量得出的数据，通过缜密的分析，设计出帮助患者减少或者避免创伤的矫正方案。

这位患者牙齿拥挤，右侧牙弓中端舌侧凹陷，通过对牙齿的测量分析，方案采取不拔牙隐适美矫正，利用片切获得的间隙进行扩弓排齐。

目前还在精调中，但不难看出患者的拥挤程度得到了很好的缓解。由于右侧牙弓中段的舌侧凹陷，导致患者的咀嚼功能降低，咬合关系不好，通过矫正也得到了很好的改善，恢复到一个正常的咬合关系。期待患者矫正后的毕业照，坚持就是胜利。✌收
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珍珠翡翠白玉汤和摩卡奶茶
今日份的快乐是调色带来的，自调了碧玉色和温柔奶茶色，选了几个出镜，剩下的准备包好了放在客订大福袋和投喂答谢礼物中，先到先得。
拼贴用到了果冻酱自制月历和套色墨水瓶，还有精剪素材包。最喜欢的还是猫老大的胶带，和纸的颜色温柔恬静，水墨花的效果像极了转印贴。指路链接已经放好了↓
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