2021/09/23 星期四 气温35至21度 晴
跑步第153天。从运动生理学的角度，跑步是一项非常基础的有氧运动，能非常有效地锻炼身体的心肺功能和强化肌肉耐力，对身体的健康起到举足轻重的作用。同时，跑步也是对我们的精神意志磨练的一个极佳的过程。在坚持跑步的每一天，耐心，忍耐，勤勉，希望，信仰，自律会无时不刻伴随着我。专注于跑步的本质去理解跑步，享受跑步，是一名优秀跑者的标志，也是我们给自己所处的城市注入活力的最佳选择。早上没打扰先生，天渐渐变凉，打算从目前改为夜跑模式，结果这两天傍晚跑步效果极差，一是晚餐不敢吃，二是跑后口干舌燥，需饮大量的水解渴，洗过澡依然大汗不止，不利于晚上睡眠。目前还是晨跑模式比较适合。
上午和先生商量后，去了红星美凯龙。看了好几家定制橱柜的店家。“我乐”价格比较高，没看中他价格比别家高让人吸睛的地方，志邦橱柜有个套餐活动好像不错，导购小姐好像没那么敬业，加了微信后，她也不积极主动联系我，跑到“索菲亚”店家倒是对上眼了，和导购员随便一聊，正好我家对门的也是定制她家的，设计师把户型调出来看，也比较符合我心中式样价格也是我可以接受的，所以眼缘真的很重要。导购小张热情周到，沟通交流能力很强，再出来看欧派橱柜就都没啥感觉了。一直看到12点半才出来。去先生单位食堂吃了午饭，回到家都快2点了。
阿宝感冒基本痊愈。下午我去接宝宝放学后去学轮滑。好些天没来了，小东西又要从最简单的搬运开始，好在不一会儿就适应了，也敢在跑道上滑行了。
小东西就是这个样子，教练上课教她，她总是不停地问教练不相干的问题。难怪幼儿园老师也是这么向我“告状”的。其实她在家里也是一样，不按套路出牌的娃在爷爷教她读古诗的时候，从不跟着爷爷一句一句读，爷爷只好在她在她玩其他东西的时候，像复读机式的反复读，因为爷爷熟知自家娃儿的德行，果然听几遍的小东西不经意就会自己就读会了。
小东西反正不爱听老师指导，自顾自滑着。爷爷取快递过来探望宝贝，看她满身是汗，就让她早点结束，累坏的她她情绪不佳，还想再砸一次金蛋，没同意她就跟我们对着来，直到晚上睡觉都一直拗着我们，我轻轻地和她说道理，护犊子的爷爷总是封住我的口，不让我说一句“教育”她的话，气的我牙痒痒，是非分明总要让她知道吧？可这个还是所谓的教育专家遇到亲孙女就根本没有原则可言。
今天秋分，夏不肯走，秋不肯来，该走的时光照旧走，从不客气。好在不管白天多热，早晚总有清凉。半夜以后，无论有风没风，都能感受到透澈的天然凉意。累了一天的我躺在床上，透过阳光房的玻璃望向天幕，月亮正忙着穿过一堆的云彩。我也想穿过世事的浑浊，寻找一片心灵的净土。像一轮明月清风，吹得一生清朗。一任思绪倾斜，流淌出人情的味道。“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”清心明净地走一遭，月光照进我的内心。静观其，是自在。小日清长，心似白云，意如流水。寻得自在，其余的由它。月亮缺了又圆，悲喜皆是一生。
跑步第153天。从运动生理学的角度，跑步是一项非常基础的有氧运动，能非常有效地锻炼身体的心肺功能和强化肌肉耐力，对身体的健康起到举足轻重的作用。同时，跑步也是对我们的精神意志磨练的一个极佳的过程。在坚持跑步的每一天，耐心，忍耐，勤勉，希望，信仰，自律会无时不刻伴随着我。专注于跑步的本质去理解跑步，享受跑步，是一名优秀跑者的标志，也是我们给自己所处的城市注入活力的最佳选择。早上没打扰先生，天渐渐变凉，打算从目前改为夜跑模式，结果这两天傍晚跑步效果极差，一是晚餐不敢吃，二是跑后口干舌燥，需饮大量的水解渴，洗过澡依然大汗不止，不利于晚上睡眠。目前还是晨跑模式比较适合。
上午和先生商量后，去了红星美凯龙。看了好几家定制橱柜的店家。“我乐”价格比较高，没看中他价格比别家高让人吸睛的地方，志邦橱柜有个套餐活动好像不错，导购小姐好像没那么敬业，加了微信后，她也不积极主动联系我，跑到“索菲亚”店家倒是对上眼了，和导购员随便一聊，正好我家对门的也是定制她家的，设计师把户型调出来看，也比较符合我心中式样价格也是我可以接受的，所以眼缘真的很重要。导购小张热情周到，沟通交流能力很强，再出来看欧派橱柜就都没啥感觉了。一直看到12点半才出来。去先生单位食堂吃了午饭，回到家都快2点了。
阿宝感冒基本痊愈。下午我去接宝宝放学后去学轮滑。好些天没来了，小东西又要从最简单的搬运开始，好在不一会儿就适应了，也敢在跑道上滑行了。
小东西就是这个样子，教练上课教她，她总是不停地问教练不相干的问题。难怪幼儿园老师也是这么向我“告状”的。其实她在家里也是一样，不按套路出牌的娃在爷爷教她读古诗的时候，从不跟着爷爷一句一句读，爷爷只好在她在她玩其他东西的时候，像复读机式的反复读，因为爷爷熟知自家娃儿的德行，果然听几遍的小东西不经意就会自己就读会了。
小东西反正不爱听老师指导，自顾自滑着。爷爷取快递过来探望宝贝，看她满身是汗，就让她早点结束，累坏的她她情绪不佳，还想再砸一次金蛋，没同意她就跟我们对着来，直到晚上睡觉都一直拗着我们，我轻轻地和她说道理，护犊子的爷爷总是封住我的口，不让我说一句“教育”她的话，气的我牙痒痒，是非分明总要让她知道吧？可这个还是所谓的教育专家遇到亲孙女就根本没有原则可言。
今天秋分，夏不肯走，秋不肯来，该走的时光照旧走，从不客气。好在不管白天多热，早晚总有清凉。半夜以后，无论有风没风，都能感受到透澈的天然凉意。累了一天的我躺在床上，透过阳光房的玻璃望向天幕，月亮正忙着穿过一堆的云彩。我也想穿过世事的浑浊，寻找一片心灵的净土。像一轮明月清风，吹得一生清朗。一任思绪倾斜，流淌出人情的味道。“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”清心明净地走一遭，月光照进我的内心。静观其，是自在。小日清长，心似白云，意如流水。寻得自在，其余的由它。月亮缺了又圆，悲喜皆是一生。
中秋閒來談月的幽冥暗淡與皎潔明亮⋯⋯
秋來又秋往～～花開花又謝⋯⋯
清貧淡雅～賞月～月如詩～心無罣礙⋯⋯安貧樂道⋯⋯
貪求名利～望月～月生愁～心生恐懼⋯⋯膽戰心驚⋯⋯
問君可有幾多愁，
沾了貪污愁重重。
農曆八月建酉又名為桂月。月卦氣為風地觀卦。故稱八月桂花香。
桂花被古代，引用於科舉考試中，定等級的讚譽。
～狀元是紅（丹桂）
～榜眼為黃（金桂）
～探花為白（銀桂）
～登科稱為折桂。獲得殊榮譽為桂冠
～唐代：蟾宮折桂即稱考中進士
～桂花（貴花）象徵富貴吉祥
一樹桂花月中落，天香雲外處處飄。一壼天香桂花酒，人間有味是清歡。
賞月必須有古詩來襯托～感受詩人超然的意境⋯⋯言簡而寓意深遠～～古今月一樣，只是塵緣改。
✍️ 本想把世事看開！放下！淡泊清心過日子⋯⋯無奈‼️離奇古怪的現實生活壓力！困住了歡愉的情緒⁉️⋯⋯這是目前老、中、青年人的寫照之憂憂愁悵⋯⋯凝望著月 心酸落淚！茫看著月 心慌神亂⋯⋯唉！一代命運一代緣⋯⋯一代局勢一代情⋯⋯廿一世紀將是顛覆淪喪！沒有人性的時代⋯⋯
幾場暴風雨過後～也到了中秋！氣流也正常了⋯⋯風雨也緩了下來！回歸秋的寧靜；點滴的秋風秋雨，看著飄拂的秋葉；望著皓然的秋月～讓人心神頓時舒適平靜，忘了憂！
～今人不見古時月，今月曾經照古人
～床前明月光 疑是地上霜
擧頭望明月 低頭思故鄉
～海上生明月 天涯共此時
～露從今夜白 月是故鄉明
～明月照松間 清泉石上流
～月上柳梢頭 人約黃昏後
～明月幾時有 把酒問青天
～月到中秋分外明 守得雲開見月明
～此生此夜不長好 明月明年何處看
～江畔何人初見月，江月何年初照人
～無言獨上西樓 月如鉤 寂寞梧桐深院鎖清秋。
～人有悲歡離合 月有陰晴圓缺，此事古難全。
～但願人長久 千里共嬋娟⋯⋯今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。
～憶對中秋丹桂叢，花也杯中、月也杯中、人也杯中。
～雲追月 有濃 有薄如衣裳 若嫦娥奔月般的浪漫⋯⋯詩情畫藝⋯⋯看那雲月追促；令人心海盪漾⋯⋯⋯⋯
～草原望月心神靜
～高山摘月成仙去
～海上月圓如登月
～窗前月光照床緯
～皓月千里心萬里
～皓月當空照大地
～烟雨濛濛 更加秋夜寒
～世海茫茫 求生難又難
～塵烟幕幕 古去今又來
廿一世紀的孩子，只有一句話可以形容⋯⋯將是塵海迷茫！幾度悲痛！幾度傷！要活下去⋯⋯確實不容易⁉️⋯⋯真是一代局勢！一代紅塵滾滾的烟波路⋯⋯也許是⋯⋯唉！不幸⁉️ ⋯⋯
月的來復體用卦象
知者神會⋯⋯否則學易有何用乎‼️⋯⋯此亦由河圖八卦中演繹而來的。
新月 庚方掛金星～震卦象
滿月 甲方海上升～乾卦象
殘月 丙方漸漸晦～艮卦象
寫出千古流行的詩歌～～畫出千古偉大的佳作皆是仙⋯⋯祝福大家中秋佳節平安健康；福生吉祥。張淵理撰 辛丑、白露 末侯。
秋來又秋往～～花開花又謝⋯⋯
清貧淡雅～賞月～月如詩～心無罣礙⋯⋯安貧樂道⋯⋯
貪求名利～望月～月生愁～心生恐懼⋯⋯膽戰心驚⋯⋯
問君可有幾多愁，
沾了貪污愁重重。
農曆八月建酉又名為桂月。月卦氣為風地觀卦。故稱八月桂花香。
桂花被古代，引用於科舉考試中，定等級的讚譽。
～狀元是紅（丹桂）
～榜眼為黃（金桂）
～探花為白（銀桂）
～登科稱為折桂。獲得殊榮譽為桂冠
～唐代：蟾宮折桂即稱考中進士
～桂花（貴花）象徵富貴吉祥
一樹桂花月中落，天香雲外處處飄。一壼天香桂花酒，人間有味是清歡。
賞月必須有古詩來襯托～感受詩人超然的意境⋯⋯言簡而寓意深遠～～古今月一樣，只是塵緣改。
✍️ 本想把世事看開！放下！淡泊清心過日子⋯⋯無奈‼️離奇古怪的現實生活壓力！困住了歡愉的情緒⁉️⋯⋯這是目前老、中、青年人的寫照之憂憂愁悵⋯⋯凝望著月 心酸落淚！茫看著月 心慌神亂⋯⋯唉！一代命運一代緣⋯⋯一代局勢一代情⋯⋯廿一世紀將是顛覆淪喪！沒有人性的時代⋯⋯
幾場暴風雨過後～也到了中秋！氣流也正常了⋯⋯風雨也緩了下來！回歸秋的寧靜；點滴的秋風秋雨，看著飄拂的秋葉；望著皓然的秋月～讓人心神頓時舒適平靜，忘了憂！
～今人不見古時月，今月曾經照古人
～床前明月光 疑是地上霜
擧頭望明月 低頭思故鄉
～海上生明月 天涯共此時
～露從今夜白 月是故鄉明
～明月照松間 清泉石上流
～月上柳梢頭 人約黃昏後
～明月幾時有 把酒問青天
～月到中秋分外明 守得雲開見月明
～此生此夜不長好 明月明年何處看
～江畔何人初見月，江月何年初照人
～無言獨上西樓 月如鉤 寂寞梧桐深院鎖清秋。
～人有悲歡離合 月有陰晴圓缺，此事古難全。
～但願人長久 千里共嬋娟⋯⋯今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。
～憶對中秋丹桂叢，花也杯中、月也杯中、人也杯中。
～雲追月 有濃 有薄如衣裳 若嫦娥奔月般的浪漫⋯⋯詩情畫藝⋯⋯看那雲月追促；令人心海盪漾⋯⋯⋯⋯
～草原望月心神靜
～高山摘月成仙去
～海上月圓如登月
～窗前月光照床緯
～皓月千里心萬里
～皓月當空照大地
～烟雨濛濛 更加秋夜寒
～世海茫茫 求生難又難
～塵烟幕幕 古去今又來
廿一世紀的孩子，只有一句話可以形容⋯⋯將是塵海迷茫！幾度悲痛！幾度傷！要活下去⋯⋯確實不容易⁉️⋯⋯真是一代局勢！一代紅塵滾滾的烟波路⋯⋯也許是⋯⋯唉！不幸⁉️ ⋯⋯
月的來復體用卦象
知者神會⋯⋯否則學易有何用乎‼️⋯⋯此亦由河圖八卦中演繹而來的。
新月 庚方掛金星～震卦象
滿月 甲方海上升～乾卦象
殘月 丙方漸漸晦～艮卦象
寫出千古流行的詩歌～～畫出千古偉大的佳作皆是仙⋯⋯祝福大家中秋佳節平安健康；福生吉祥。張淵理撰 辛丑、白露 末侯。
#人生感悟# 一切有情众生皆有佛性。
时光越老，人心越淡。看万物万事，始觉安然。
触手之间，平日里那些感觉是微不足道的小景小物，在无人问津的角落默默修行。只因少了红尘俗世里的纷纷扰扰，反而更显灵性。这些简洁而灵透的小景小物经历岁月变幻，安祥已生了骨。愈发禅浓。
很喜欢出自苏轼的《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》“人间有味是清欢”此句。清心淡泊，知足常乐。让心如莲，清丽雅洁，出污泥而不染；让心如兰清幽，静静地绽放一角，盈盈生命芳华，不悲不喜，不惊不扰，安之若素，在平淡中静芳，在静幽中素雅。 https://t.cn/RxBAHUP
时光越老，人心越淡。看万物万事，始觉安然。
触手之间，平日里那些感觉是微不足道的小景小物，在无人问津的角落默默修行。只因少了红尘俗世里的纷纷扰扰，反而更显灵性。这些简洁而灵透的小景小物经历岁月变幻，安祥已生了骨。愈发禅浓。
很喜欢出自苏轼的《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》“人间有味是清欢”此句。清心淡泊，知足常乐。让心如莲，清丽雅洁，出污泥而不染；让心如兰清幽，静静地绽放一角，盈盈生命芳华，不悲不喜，不惊不扰，安之若素，在平淡中静芳，在静幽中素雅。 https://t.cn/RxBAHUP
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