#南宁美食# 地道湖南美食现身南宁东盟商务区！[色]『芙蓉流湘』带着直击灵魂的鲜辣湘菜来啦！一起开启一场芙蓉盛宴吧！[酷]

️剁椒水库大鱼头：鱼头糯软肥而不腻，剁椒的热辣从舌尖蔓延至舌根！

️辣椒炒土猪肉：猪肉与辣椒互相渗透入味，肉质丰腴柔嫩，下饭神器！

小炒黄牛肉：每片肉浸足味，拌着米饭一齐太释放食欲了。

现在还有开业折扣福利
10月2日-10月31日 ：全场菜品8.8折
这个小长假等你来尝遍地道湘味！

店名：芙蓉流湘·湖南味道
地址：青秀区中越路8号盛天华府B5号楼二楼

海南菜新宠|口口都是岁月的味道
#带着微博去旅行##不可辜负的美食#
从来不知道仅离万绿园一桥之隔的复兴城，居然藏了这样一家海南私房菜的新宠。

店名：岁姨
地址：复兴城D3益鸿沉香旁
人均：100左右

一进门就是满满的复古民国风，黄包车，旗袍，戏报，老式的戏台，驻唱小哥复古的歌曲……恍惚间，像是穿越到三十年代的民国
 
简直就是拍复古照的最佳首选。

用餐体验
✅岁姨定安黑猪脆皮叉烧：
肥瘦正好‼️ 皮脆而不焦 肉肥而不腻 味道软嫩多汁 再蘸上秘制的酸梅汁 不仅解腻 更是别具风味

✅岁姨祖传琼海招牌烧鹅
这是他们家的招牌菜 鹅肉特别香 肉质细嫩  搭配上祖传酱料 酸酸甜甜的特别好吃✊

✅油焗海南本地老南瓜
第一次知道南瓜还可以做的这么好吃 蒜香味非常浓郁搭配上鲜甜的南瓜 一口下去不要太满足

当然岁姨没那么简单，虽说复古，但包厢里可藏了个小秘密。嘘…偷偷告诉你，他们家的包厢均设有KTV 包厢很大很精致，音响效果那叫一个带劲，一边吃饭一边唱歌还可以一边喝他们家的精酿啤酒（有水果味的哦）人生何止一个爽。 https://t.cn/RJyHBs6

#秘制蒜香烤五花肉#用料
五花肉 500克
蒜末 2勺
生抽 2勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
辣椒粉 1勺
孜然粒 1勺
盐 2克
糖 3克
做法步骤

1、将五花肉洗净切薄片，加入以上所有食材抓匀腌制10分钟

2、不粘锅不需要放油，直接放入五花肉煎至两面金黄，

3、出锅前撒少许白芝麻增香即可配上生菜，包着吃，

4、外面酥脆清甜了，里面的烤肉肥而不腻，吃起来特别特别香，

5、怎么都吃不腻，你也来试试吧！

五花肉的营养功效
1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥