#生活贴士#

长假里的好物
失眠好物
睡眠不太好,很大原因和枕头有关。
睡得舒不舒服,与枕头高低软硬度有很大关系。
听说荞麦枕很不错，纯天然植物的，我试一下,入的是原野春荞的荞麦枕。
双枕套,拉链设计，我的是莫兰迪绿色，看起来颜色很高级！
有搭配一包补充的荞麦壳，可以自己调节高度,荞麦壳不会软绵绵的，脖子有支撑不落枕。
现在晚上睡觉太舒服啦。

✅C%颠倒澄市卸妆巾
国庆出游，每天出门化妆都要美美的！带卸妆水太不方便他了。
有了C%颠倒澄市卸妆巾，一次一片，整张脸都够用。
卸妆力很可以，眼线睫毛膏口红都卸的下来。清新无香味，用着特别温和。含五种天然植物油，无刺激，清爽舒服。
卸妆是很重要的一步，带妆睡觉，会堵塞毛孔，一定要好好的护肤！！

【#湛江消防捕获大蜥蜴移交动物园#】10月4日，湛江市麻章区仕家村一名群众在自家树上发现一条大蜥蜴，立即报警求助。消防救援人员到场后，迅速将大蜥蜴捕获。经咨询有关专业人员，得知该蜥蜴为绿鬣蜥，属于列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》与《濒危野生动植物种国际贸易公约》的受保护动物。随后，消防救援人员将绿鬣蜥移交给湛江市寸金动物园。据公园管理人员介绍，它将成为动物园里的新成员，与另一只绿鬣蜥一起生活。（湛江消防）

#秋日健康说##营养知多少##麻省总医院#每天推荐一款秋天食材，陪你健康度国庆！
【红葡萄】含有花青素，这是在许多红色和紫色植物中发现的另一种保护性植物化学物质，摄入更多这些化合物与身体中的炎症水平较低有关。这可以解释为什么一些研究表明，含有花青素的食物可能有助于抵御慢性疾病，如心脏病。研究建议每天至少食用半杯富含花青素的水果，如红葡萄。了解更多https://t.cn/A6MI71dF