:我看见你我已经分不清自己是在哪个城市了
:嗯[并不简单][并不简单][并不简单]
:不管去哪个城市都有你[吃瓜]
:一切都是因为爱[偷乐] 你给我签里面 我喜欢那张图
:你喜欢这张啊
:咋只给我写了一句 还少了一句(爱生活 爱靓颖)
:给你写一句就不错了 你还要啥自行车[doge]
:嗯[并不简单][并不简单][并不简单]
:不管去哪个城市都有你[吃瓜]
:一切都是因为爱[偷乐] 你给我签里面 我喜欢那张图
:你喜欢这张啊
:咋只给我写了一句 还少了一句(爱生活 爱靓颖)
:给你写一句就不错了 你还要啥自行车[doge]
#日常吐槽# 记得之前有个小伙伴,他呢,说他嘴碎又不是说他话多也不算,喜欢吐槽喜欢抱怨,喜欢说生活的点点滴滴,我很不解,因为呢,我是个话少的人,到后来,我身边他很久没出现的时候,我总觉得身边少了点东西,我想大概就是少了那个爱生活爱吐槽的人吧,风平浪静是一天,闲言碎语又是一天,一天过了又少一天
【营养专家:这几类人最好少吃火龙果】#爱生活#火龙果尤其适合便秘人群,因为膳食纤维含量高达2%~2.8%。此外,它还含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
不过,#血糖高少吃火龙果# 火龙果含糖量在15%左右,是西瓜、草莓、木瓜等低糖水果的2倍,其中以对血糖影响比较大的葡萄糖(葡萄糖升糖指数为100,蔗糖、果糖分别为65、23)为主(占到总糖的65%~70%),如果一次性吃太多,可能会引起血糖较大波动,建议每次吃火龙果要控制在半个以内。
此外,肠胃不好少吃火龙果胃肠比较敏感、容易腹泻或正在腹泻的人,也不要吃火龙果,以免加重不适。via生命时报
不过,#血糖高少吃火龙果# 火龙果含糖量在15%左右,是西瓜、草莓、木瓜等低糖水果的2倍,其中以对血糖影响比较大的葡萄糖(葡萄糖升糖指数为100,蔗糖、果糖分别为65、23)为主(占到总糖的65%~70%),如果一次性吃太多,可能会引起血糖较大波动,建议每次吃火龙果要控制在半个以内。
此外,肠胃不好少吃火龙果胃肠比较敏感、容易腹泻或正在腹泻的人,也不要吃火龙果,以免加重不适。via生命时报
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