亲爱的朋友们,

我是盖娅。

请聆听我的声音,感受我的存在,在你们脚下的大地,在地壳,在地球内部。我是一个鲜活的生命体,为你们在地球上感知到的一切赋予生命活力。

你们所谓的大自然,是一个充满活力的整体:从岩石到植物,再到动物,都被我的能量环绕。我将地球上的一切生命连接在一起。我流经一切,自然也流经你们,你们也是地球的一部分。有时,你们为大自然而赞叹不已,赞美她的美丽,体验她的平衡、韵律与和谐。你们将它看作是外在之物,看作是自己所错过的原始之美。作为人类,你们貌似已与大自然分离。你们中的一些人对它充满怀念,怀念属于这一整体的美好时光。

现在,请感受一下,你的身体是大自然的一部分,和地球上的其他生物一样,也因着我的能量而充满活力。请感受一下我,地球,就在你之内,在你身体的每个细胞之中。请用心感受自己的身体,双臂与双腿,胸部与腹部,颈部与头部。感受一下,你也是这一物质世界的一部分,你的物质部分,亦即你的身体,自内而外地洋溢着生命的活力,自然的活力。

有时,当你们接触树木时,会感受到其内在的生命力,一种原始的力量。现在,也请感受一下自己,作为有形的生命体,作为地球的一部分,你所拥有的内在原始力量。想象自己是一棵树,一棵古老的树,根植于大地,枝叶在风中摇曳。你静静地矗立着,充满了活力与生机。树中,各种各样的活动与过程正在进行。你从大地汲取滋养,生命之液在你体内流过,直至枝叶的末端。树亦有内在感官,拥有对韵律的内在感受,随季节而舞。请于内在深处感受这一点,这也存在于你之内,我的意思是,在远深于思维层面的那个意识层面。它隐藏在你的内在深处,在头脑思维的“视线”之外,是你的根本层面。

在这一“存在之层面”上,既没有思考活动,也没有情绪的跌宕。这一层面的你简单纯朴。不过,这并不意味着那里空空如也。恰恰相反,那里洋溢着生命活力。请与这一没有思维与情绪,但却充满活力的层面建立连结,这会使你更有力量,更具承载力。聆听此存在层面的能量流动,你就会在它的核心处感受到喜悦,生命本身的喜悦。请试着于体内感受这一切,感受自己内在的远古能量。念头来了又去,情绪来了又去,即便是那些激烈的情绪与感受,虽然它们非常有价值,是生命的表达,但也终会烟消云散。

然而,在你之内存在着一股能量流,它能够涵纳你所承载的一切。这就是喜悦之流。着手制定一项计划或心中升起某种渴望——真正的计划与渴望——时,你就会于内在,于自己的身体,感受到喜悦涌动。你们每个人都如此,毫无例外。来自你内心深处的愿望,真正的渴望,总有喜悦相伴。即便有时这一愿望,这一梦想,看上去尚显得“不可能”或者“不现实”,但对它的关注与感受能够“托起”你,助你超越充满沉重能量的层面——那笼罩地球实相的沉重的情绪能量,使你暂时从各种担忧与限制性想法中解脱出来。在这纯粹的存在状态,你备受启迪与鼓舞,珍惜自己心中的渴望,在你尚未开始思考并陷入苦思冥想之前,接近自己的核心,接近自己内在那亘古永恒的部分。这一部分的你乐观且充满希望,想要参与生活,体验生活,探索生活。

你们在生活中所面对的还有一股颇为沉重的能量流,它充满了恐惧与限制性观念,来自你自小到大所受到的教育,来自你的父母与社会。这一能量流完全不同于那真正属于你的存在之流,你所是的能量之流。你们中的许多人都感到难以使这两股能量流共存,和谐相处。而结果则往往是,你与自己最初的愿望或渴望失去连结。仿佛,你在日常生活中根本找不到喜悦,无论于内在,还是社会上,皆四处碰壁,并因此而备感忧伤与沮丧。原因很简单,失去梦想与愿望的你,迷失了方向,不知路在何方。单纯地改变自己,以适应这个充满限制性法则与规章的世界,对你并没有什么好处,这样做只会使你感到窒息,阻碍你为这个世界带来新能量,那属于你的新能量,你对整体的贡献。

如何才能找回原初的喜悦呢?

当你们在生活中遇到问题时,随之而来的往往还有情绪,以及不断重现的想法与思维模式。问题越深刻,或者说你们对这个问题的体验越深刻,情绪与念头的漩涡就越加激烈。漩涡中的你费尽心思地寻找解决之道,寻找解脱之道,却最终受困其中,无法自拔。从这一角度来看,强烈关注某一问题并非无谓之举,因为你迟早会被困住,变得束手无策,而这,很可能会成为转折点。

你不断地前思后想,情绪跌宕。这些想法与情绪不断地重复出现,迟早有一天,它们会变得异常强烈,使你倍受折磨。你要看清自己的这种状况。静观这些念头与情绪在你之内翻腾,并与它们保持距离,这样做会创造反转。试着阻止或消除这些念头与情绪,并无法与它们保持距离,而通过立足于自己的核心,立足于自己的内在之树,立足于“存在之层面”,来静观它们,则能做到这一点。立足于内在那宁静、充满活力的层面,你会以不同的目光看待这一问题,且不会深陷于念头与情绪的漩涡。

这一“存在之层面”,空间性与开放性是其本质与天性。它能够帮助人们在尊重各种情绪与想法的同时,与问题保持距离。事实上,这是因着爱的存在,解决之道正在其中。请感受一下爱之存在。它并不遥远,藉由身体,藉由你内在那充满活力的自然,便可感受到这连接一切、承载一切的爱。

现在,再重新审视一下长期困扰你的某个问题,这可能是唤起你各种情绪的问题,或是其他任何问题。你可以将它想象成一团围绕某个中心不断旋转的灰色能量。要知道,你并不是这个中心点,而是环绕它的空间。请从这一空间,从自己的核心,来静观自己的内在之痛;静观挥之不去的想法、激烈的情绪、苦苦的寻觅以及难以承受的精神折磨中,所蕴含的痛。观照过程中,你唯一需要做的便是安静、放松地呼吸。正如大自然安静地运转,四季交替,生死轮回,风、雨、骄阳轮番登场,现在,也请以这种方式静静地观照自己的痛苦,或者那些执着的念头,并接纳它们的存在……

你的头脑可能会认为:这并不会解决我的问题。它愿这样想就随它去吧!时时与内在深处那“存在之层面”建立连结就像是,想法与情绪如波涛般汹涌之际,你唤起一阵强风,将乌云吹散,阴暗的天空被扯开一个巨大的口子,现出一片蔚蓝的晴空。这会为你带来崭新的想法与洞见。忽然间,喜悦不期而至,你灵感一现,解决问题的方法突然浮出水面。不仅如此,你会发现,此灵感并非来自头脑,而是来自那“存在之层面”。

请允许自己在生活中寻找与感受喜悦。无论你因着何种原因而陷入情绪的漩涡,请给自己一些安静与放松的时间。只有在你暂时放下各种“必须”与“应该”,暂时停止忙碌,让自己放松下来,去做自己真心想做的事时,喜悦才会流动。这可能是一些微不足道的小事,能够击破旧有模式——哪怕仅仅创造出一道裂痕——的事,或者专注于自己,以自己为中心的事。请看到通往内在那“存在之层面”的门户,为自己创造一些暂时不去理会想法与情绪的吸力,回归内在核心的时间。

这使人焕然一新,充满活力,并在你之灵魂层面、核心层面、存在之层面,和你那充满想法及情绪的物质层面之间架起一座桥梁。在两个层面之间自如地切换与行走,即为生活的艺术。

允许自己不断地回归源头,会获得来自生命、大自然与我——地球——的滋育。你不再将我看作是“外物”,大自然也不再是你的对立面,确实,你与我是一体的。请让地球的能量,大自然的能量,自内而外地滋育你。

谢谢你们的到来。我与你们所有人都深深地连接在一起。 感谢亲爱的地球!!!I LOVE YOU!!! ajoyfullife https://t.cn/EM5zOLK

女孩们为什么要按照人们的预想做那些应该做的事,要永远保持青春,永远保持温柔,永远保持那种让自己费尽小心力却并不会得到多少快乐的样子。老了,皱纹,肥胖,人生难道不是只有一次,所以自己快乐最好吗?我不是说那些光鲜亮丽的样子不好,只是过分追求这些让自己难过,真的很不值得。 https://t.cn/R2d21Ss

#ss计划##世间故事#
我有遗传病,你还要爱我吗。”

原创 2018-04-18 橘子香 SS计划
每天爱你多一点。
橘子香,SS计划常驻作家。
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他可能有扁平足,
不能陪你逛很远的街…
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小时候玩伴的父亲,
前两天突然跳楼死了。
听说是因为私事去了行政服务场所,
大概服务人员的态度不好,
让他窝了火气,
头脑一拧筋,
从八楼的厕所跳了下来。

奶奶前一天才去过服务大厅,
回来还跟我赞叹说现在的人们素质高了,
看到年纪大的,
都热心地跑腿帮忙,
省了不少事。
所以转天来听到这个骇人的消息,
更加觉得震惊和可惜,
一个鲜活的生命
竟然选择了这样一种惨烈的方式结束自己。

早先爷爷跟他家有过交情,
常带我去串门。
总记得他是个温润的人,
只不过有时爱吹吹牛。
爷爷在一旁沉默着缓缓抽完了一支烟,
才轻声地叹息说:“他家老辈
一直有精神方面的疾病,是遗传。”

这我才想起来,
小时候就听说玩伴的姑姑早些年发疯跑掉了,
他爷爷也是在某个雨夜
死死抱住一棵村外的大树去世的,
可一直没停听说他爸爸闹出过什么症状。

“瞒着呢。”
爷爷说,“他媳妇对他好,
不哭也不闹,
发病的时候就死死地摁住不让他出门。
为了安抚他,
可真是费尽了心。”

爷爷边说着话边做熟了午饭,
我和奶奶一起把爷爷替下来盛菜盛饭。
我记起这个小伙伴是去年才结的婚,
婚礼上的两个人虽称不上郎才女貌,
但也显得出众。
这个西装笔挺的小伙子,
无论怎么看也都是再正常不过的样子。

可能有些病症要潜伏到了某个阶段
或者受到某些刺激才会发作吧。
但不知道那个披着红盖头的娇羞新娘
是不是从一开始就知道自己丈夫的遗传病症,
还是终于要对眼前人的未来有一个清晰的认识了。

爷爷端着碗的手抖得厉害,
每舀一勺汤总有一半要洒在地上。
记得老爸在四十岁以后也开始拿不稳东西,
他越想用力控制,
越抖得激烈。
百度上说这叫特发性震颤,
我才突然意识到,
原来自己也有家族病史。

竟然觉得有点酷。
就像发现了自己与生俱来的特性一样。
跟每个人独有的姓氏、族谱、血液一般,
这些我们无法选择,
别人也无法复制的东西,
注定了每个人的独特之处,
也注定了一个人未来将会怎样。
虽然大多数情况下并不讨自己喜欢,
但也确是一种标签式的宝贵。

我发小曾经讲他向女朋友表白时的好笑经历,
他拿着一大捧的花说了一大堆动情的话,
他女朋友有点慌乱也难以掩饰住激动,
激动到还没接过鲜花就撩起自己头发给他看:
“你看我的发际线,我以后有可能会秃耶。
而且我的近视有八百度,听说会遗传的。
我还是扁平足,
要是有一天你跑了,
我可真的追不上你。”

他们每次聊起来
都会乐得哈哈大笑。
这对腻死人的情侣眼睛里尽是对方的真实。
正因为真实,
才尤感踏实。
发小深情地拥她入怀中:
“我要和你生一窝小崽子,
都是小秃头,
都是小四眼,
都是体育课的最后一名。
任谁看到都知道是我们的孩子。”

其实我们都会这样,
总担心对方接受的不是全部的自己,
想要诚惶诚恐地坦白自己的全部缺点甚至缺陷。
然而没有谁是真正完美的,
那些生就带来的不可抗拒
以及后天造成的不可避免,
不管是分不清红绿灯的颜色
还是熬夜过多的掉发,
这些身体上的一切印记,
正是一个人区别于其他人的地方,
正是“我”之所以为“我”,
是作为造物者的光荣所在。

老妈在嫁给老爸之前,
就看到我二爷的手抖个不停。
她在变作妇人前就看到丈夫几十年后的模样,
心里一定是复杂的。
我想起电影《降临》的结尾,
能够预知未来的女主角
看到身边的男人就是自己未来的丈夫,
但也看到他的离开,
看到女儿的绝症病逝。

她预见了所有的悲伤,
却依然选择前往,
或许未来靠在他的肩头日子里总是满怀痛苦,
但是决绝地爱着最该爱的人,
才能在必经之路上灿烂地浪漫着。

我被感动得一塌糊涂。
也许未来,
你的心上人也会有或多或少的小毛病,
他可能有扁平足,
不能陪你逛很远的街。
他可能老了手会抖,
还要你帮忙端饭碗。
或许有一天他还会认不清你,
曾经的过往喜忧只能靠你一个人支撑着去回忆。

但在灾难到来之前
你依旧能有最肆无忌惮的情爱,
最没完没了的缠绵。
如果他真的有遗传病,
余生的六十余年,
你会愿意以这样
一腔孤勇的执着,
和向死而生的洒脱,
爱得深沉而热烈吗?

玩伴的家里搭起了灵堂,
调查人员发现了死者的遗传病史,
只给了一些人道主义赔偿。
玩伴的妻子哭得哀恸,
却还努力劝慰前来吊唁的亲友。
她的涕泗交颐,
只觉是对死者最纯粹的悲伤,
没有被欺骗过后的崩溃,
也没有被突如其来的打击绝望了人生。

好像这一家人
从来都不在乎所谓的宿命与注定,
彼此坦诚,相爱就有万钧之力。
世间的所有人都值得被爱,
只不过有人多了一点小小的印记,
但只要彼此真实,
苦难中的携手相伴,
就是爱情最美好的模样。

文:橘子香
图:Amy Adams
小编:张知道


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