晒一下这几天在家的日常饮食。
图12是妈妈做的菜，餐餐都有甜辣的凉拌毛豆角，先炸后煮的烧鱼，清炒瓠瓜，苦瓜蛋饼（我喜欢吃各种蛋饼）。图3是咸鸭蛋，不太够味，我喜欢吃咸蛋。图4良品铺子的灯影牛肉丝真的超级好吃，可以直接就饭。图5是在饺子馆点的饺子，想吃饺子想很久了。图6是手抓饼，每次回家都会去买，这家店我从11年吃到现在，9年了，几个月不见老板说我瘦了好多，掉了一圈肉，以前是圆脸现在是瓜子脸，猜我瘦了30斤，猜的真对我瘦了28斤呢哈哈哈，自律即自由，坚持了整整5个月的减脂，终于瘦了，想想就觉得自己很厉害，真的不容易但我做到了！除了这些，这几天我还吃了好几顿麦当劳，我是麦当劳脑残粉。还有各种零食和高糖水果。放飞自我有点后悔了呢......（那这几天的破戒就当是给自己的奖励吧～）
假期结束破戒结束，明天开始又是自律禁欲的一个月了。
不说了，该睡了[月亮]

昨晚两人失恋了，一个八点，一个半夜两点[允悲]跟我打电话[允悲]差点跟老子搞个彻夜长谈[二哈]大学毕业，多年感情，没了[伤心]确实挺伤心的事吼～不过爱过就好[吃瓜][吃瓜]
来吧，别伤心了，跟哥哥来健身吧！朋友[赞]
身体和灵魂都会在路上的，你就不会伤心了，学会自律即得自由[酷][酷]完美身材等待着你！伤心什么呀
加油！把自己变得更优秀，把事做得更好，感情，别他么玩了[酷][酷]#带着边框一起拍#

写在一周年
本来早就想认真写点什么 但工作实在忙碌 直到此刻 方才提笔 在这个近乎重生 不对 应该是本就重生的日子 需要有一种郑重其事的仪式感 去面对这一天 以及未来若干年里每一年的这一天 如同我的第二个生日 时间如斯 365天循环往复 真的也就这样走了过来 我感谢过去的自己 因为已经不记得流了多少汗水 度过多少艰辛 感谢如今的自己 自律即自由 我慢慢将过去浪费在酒桌 牌桌 夜店 ktv 里的光阴一一找补回来 因此也就有了许多时间去认真看看这个世界 用心体会亲情 友情 爱情所赋予我的意义 温柔的对待渐渐老去的父母 将少年时期一直陪伴我的爆脾气收敛 身边朋友几个 知己两三 偶尔相聚 如家人般陪伴包容 相互理解支持 就是余生里 最珍贵的情谊 也越来越明白 不论身处何种境地 不将就 是一个人对自己最起码的尊重 于是也愈发挑剔 在不对的人面前 不愿妥协一丝一毫 正视自己内心的声音 不留余地 也因此被朋友诟病说我太狠心 但这明显是个死命题 人生在世 自己开心终究是最重要的 那么也就顾不得去强颜欢笑了
2019年已过半 我收获颇丰 其余不表 最重要的是 见到了15年前的故人 一起吃了一顿迟到15年的火锅 像久违的老友 毫无疏离感 那种温暖的 熟悉的 停留在记忆里的15年前的感官 在来到这烟火气息浓厚的寥寥市井之后 也能清清浅浅的蔓延在我们之间 那一瞬间 我内心安然 很感动 仿佛给15年前的自己 那些持续的不曾间断的执念 划下了一个圆满的句号 只觉得此生不再有遗憾 又很感慨 小心翼翼的珍视着这份情谊 唯愿一切安好
如今 认真工作 下班健身 闲来旅行 听歌 看电影 读书 写字 拍照 吃美味的食物 偶尔喝一点酒 身边父母健在 朋友平安 工作顺心 已是大幸 未来 希望多些时间陪伴家人 多些时间做喜欢的事情 以最平和 沉静的心态 面对余生的一切逆流顺流 善待世间万物 能够真正获得内心的丰实 就都是好时光
愿自己 走出半生 归来 仍是少年[心]