#美食##创意美食#夏天最爱吃凉拌菜，这些凉拌肉你喜欢哪道
夏天到了，出汗也会导致体内营养消耗过大，所以富含蛋白质的肉菜也不能少。相比炖肉、烤肉、炒肉来，这几道凉拌肉菜营养丰富，制作简单，吃着不腻。
其中我首推图1-3 的“蒜泥白肉”。造型和料汁略有不同，所以看着像不同的菜。猪肉南北方取材容易，物美价廉，味道鲜美。多层的五花肉可以做，肥瘦分明的前后臀尖也能做。将肉块加八角、花椒、葱、姜、白水（不放酱油）煮至用筷子轻松扎透，放汤里晾凉后捞出。直接切片或者冰箱冷藏后切片的状态和口感会有所不同，与黄瓜等配菜摆盘同拌，料汁多是以醋、生抽、盐、少许白糖、大量蒜泥、适量辣椒油混合后浇在其中。这样的凉肉吃起来不腻，还特别爽口。
其它的凉拌菜有凉拌鸡腿，凉拌虾仁、凉拌猪肝、凉拌蛏子、凉拌猪蹄。美食没有固定做法，按自己的想法大胆尝试，会有意想不到的美味收获。更多凉拌肉菜和凉拌素菜，可以关注我，持续更新中。
#家常菜#苹果的四季三餐
夏天到了，出汗也会导致体内营养消耗过大，所以富含蛋白质的肉菜也不能少。相比炖肉、烤肉、炒肉来，这几道凉拌肉菜营养丰富，制作简单，吃着不腻。
其中我首推图1-3 的“蒜泥白肉”。造型和料汁略有不同，所以看着像不同的菜。猪肉南北方取材容易，物美价廉，味道鲜美。多层的五花肉可以做，肥瘦分明的前后臀尖也能做。将肉块加八角、花椒、葱、姜、白水（不放酱油）煮至用筷子轻松扎透，放汤里晾凉后捞出。直接切片或者冰箱冷藏后切片的状态和口感会有所不同，与黄瓜等配菜摆盘同拌，料汁多是以醋、生抽、盐、少许白糖、大量蒜泥、适量辣椒油混合后浇在其中。这样的凉肉吃起来不腻，还特别爽口。
其它的凉拌菜有凉拌鸡腿，凉拌虾仁、凉拌猪肝、凉拌蛏子、凉拌猪蹄。美食没有固定做法，按自己的想法大胆尝试，会有意想不到的美味收获。更多凉拌肉菜和凉拌素菜，可以关注我，持续更新中。
#家常菜#苹果的四季三餐
衣服异味从何而来？
作为一个生物学博主，今天讲一个生活中和生物有关的必备知识技能，那就是：除菌。
谈到除菌，估计大家都很熟悉，毕竟从小到大，饭前便后要洗手这种基本的除菌常识已经是人人皆知，而食物清洗后才能吃，避免吃常温储存太久的食物，都是我们日常积累下来的除菌知识。而如果不注意的话，被细菌感染了，就要去医院治疗，医生往往也是使用各种诸如抗生素之类的除菌成分。
这些日常知识大家早就耳熟能详了，所以今天，就讲一个你熟悉但是可能没注意到的东西。
01，衣服为什么会有味道？
————————————
这段时间，国内不少地方都是龙王集中加班，导致雨水不断。下雨降暑倒是不错，但也会给出行带来不少问题。
不过，不知各位留意过没，其实离我们更近，更容易让人恼火的问题其实是——味道。
浴室毛巾不知不觉有了“馊味”，挂在阳台的衣服也是浓浓的阴干味，搞得每次洗衣服都得看老天的脸色，不然衣服的味道都让人难以忍受。
那么为什么衣服会有味道？
以汗臭味为例，那真是汗液的味道吗？不是。汗液几乎是没有味道的，而且我们洗涤过程会有洗涤剂，这些成分清除汗液那是轻而易举。
那汗臭味是从哪里来的呢？这里面的因素就是和我们一开始说到的一样，还是细菌。
其实无论是汗臭味，还是阴干味，都是细菌繁殖代谢的结果，它们的代谢产物会有异味，于是就造成了我们的衣服、毛巾都有了难闻的味道。
可能有人就要问了，明明衣服已经洗过了，哪来的细菌呢？这就要谈到细菌这种强大的微生物门类了，这里有两个和细菌相关的特性。
02，顽强的细菌
————————
细菌可能是地球上生命力最顽强的生命之一了，经过长期的进化和适应，他们已经能够忍受住很多恶劣的环境因素。无论是高温，超强的酸碱度，还是高盐、或者极度干燥的极端环境，细菌都能够很好地存活。而且，它会紧紧的附着甚至“生长”在很多物品表面，更是增加了剥离难度。
所以很多时候，我们洗涤过程，虽然能够冲走大量的细菌，但是还是有不少细菌顽强的停留在衣服、毛巾上面。一旦洗涤结束，它们就开始卷土重来，逐步扩大，星火燎原，直到整个衣服都有了细菌，于是它们又继续开始代谢，不断产生味道。
03，无处不在的细菌
—————————
细菌可能是地球上分布最广泛的存在了，上到九天，下到远洋，无处不在，而空气中也是存在许多细菌。
当我们洗完衣服晾晒的时候，空气中的细菌就开始落到了衣服上，于是就开始繁殖了，然后就有味道了。
相信这两点，可以为你解惑为何清洗过后的衣服，依然会有细菌的缘故了吧。
04，细菌靠什么繁殖代谢？
————————————
说到，有人也许会好奇，这些细菌要繁殖代谢，他们吃什么？也就是他们的营养来源是什么？
其实，细菌的营养来源还蛮多的，我们依然以衣服为例。
首先，我们的衣服上会沾染人体脱落的皮屑之类的对吧？这些皮屑之类的，本身就是死亡的细胞，是有机物质，自然可以作为细菌的营养来源了。
其次，我们人体还源源不断的产生汗液。哪怕你觉得自己今天没出汗，其实你身体的汗液依然在分泌，只是你没察觉罢了。而汗液里，可是营养丰盛啊。汗液的主要成分是水，可是除了水，还有许多成分，这里面既有无机成分比如钠、钾、氯、镁、钙等微量元素，也有有机成分，比如乳酸、尿素等等，甚至还有脂肪酸。这些成分， 可都是能够作为细菌营养来源的哦。
无处不在又不易清除的细菌，再加上汗腺、皮屑以及衣服本身的营养物质，可以说是万事俱备了。于是，它们就开始了幸福的日子，大量增殖代谢，而这些过程就会导致异味的出现。
例如我们开头提到的梅雨天的阴干味、浴室的"馊”毛巾味，以及运动后汗臭味，这些异味就离不开奥斯陆莫拉氏菌作怪。这些细菌可以说是无处不在，只要稍微不注意，给它们生长的空间，它们就会开始泛滥，然后产生异味。
正因为如此，我们洗衣服不仅仅是清洁污渍，更要除菌，这样才能从根源上去除衣服上的异味。
05，如何除菌？
——————
虽然知道异味产生的真正原因，但我们还是备受困扰，运动的衣服要是没及时清洗，很快就会有汗臭味钻出来。如果碰上南方的雨季，连续下雨一两个星期，即便偶尔雨停了也不出太阳，衣服上的阴干味真让人头痛，你不得不再洗一次，结果便是陷入另一个阴干味的循环；至于浴室里的毛巾之类的，就更不能提了，估计不少人和我有一样的感触。
这种情况下，建议大家在购买洗护产品的时候，一定要选择有除菌效果的产品，这样可以有效避免这些味道的干扰了！
——————————————
其实，无论是分享什么样的知识，何种的技能，都是为了能够更好地体验生活、热爱生活。“衣物除菌”很常见却又容易被人忽视，相比于分享“衣服味道变得清新”的知识的，我更想将热爱整洁、清新的生活态度传递给大家。
作为一个生物学博主，今天讲一个生活中和生物有关的必备知识技能，那就是：除菌。
谈到除菌，估计大家都很熟悉，毕竟从小到大，饭前便后要洗手这种基本的除菌常识已经是人人皆知，而食物清洗后才能吃，避免吃常温储存太久的食物，都是我们日常积累下来的除菌知识。而如果不注意的话，被细菌感染了，就要去医院治疗，医生往往也是使用各种诸如抗生素之类的除菌成分。
这些日常知识大家早就耳熟能详了，所以今天，就讲一个你熟悉但是可能没注意到的东西。
01，衣服为什么会有味道？
————————————
这段时间，国内不少地方都是龙王集中加班，导致雨水不断。下雨降暑倒是不错，但也会给出行带来不少问题。
不过，不知各位留意过没，其实离我们更近，更容易让人恼火的问题其实是——味道。
浴室毛巾不知不觉有了“馊味”，挂在阳台的衣服也是浓浓的阴干味，搞得每次洗衣服都得看老天的脸色，不然衣服的味道都让人难以忍受。
那么为什么衣服会有味道？
以汗臭味为例，那真是汗液的味道吗？不是。汗液几乎是没有味道的，而且我们洗涤过程会有洗涤剂，这些成分清除汗液那是轻而易举。
那汗臭味是从哪里来的呢？这里面的因素就是和我们一开始说到的一样，还是细菌。
其实无论是汗臭味，还是阴干味，都是细菌繁殖代谢的结果，它们的代谢产物会有异味，于是就造成了我们的衣服、毛巾都有了难闻的味道。
可能有人就要问了，明明衣服已经洗过了，哪来的细菌呢？这就要谈到细菌这种强大的微生物门类了，这里有两个和细菌相关的特性。
02，顽强的细菌
————————
细菌可能是地球上生命力最顽强的生命之一了，经过长期的进化和适应，他们已经能够忍受住很多恶劣的环境因素。无论是高温，超强的酸碱度，还是高盐、或者极度干燥的极端环境，细菌都能够很好地存活。而且，它会紧紧的附着甚至“生长”在很多物品表面，更是增加了剥离难度。
所以很多时候，我们洗涤过程，虽然能够冲走大量的细菌，但是还是有不少细菌顽强的停留在衣服、毛巾上面。一旦洗涤结束，它们就开始卷土重来，逐步扩大，星火燎原，直到整个衣服都有了细菌，于是它们又继续开始代谢，不断产生味道。
03，无处不在的细菌
—————————
细菌可能是地球上分布最广泛的存在了，上到九天，下到远洋，无处不在，而空气中也是存在许多细菌。
当我们洗完衣服晾晒的时候，空气中的细菌就开始落到了衣服上，于是就开始繁殖了，然后就有味道了。
相信这两点，可以为你解惑为何清洗过后的衣服，依然会有细菌的缘故了吧。
04，细菌靠什么繁殖代谢？
————————————
说到，有人也许会好奇，这些细菌要繁殖代谢，他们吃什么？也就是他们的营养来源是什么？
其实，细菌的营养来源还蛮多的，我们依然以衣服为例。
首先，我们的衣服上会沾染人体脱落的皮屑之类的对吧？这些皮屑之类的，本身就是死亡的细胞，是有机物质，自然可以作为细菌的营养来源了。
其次，我们人体还源源不断的产生汗液。哪怕你觉得自己今天没出汗，其实你身体的汗液依然在分泌，只是你没察觉罢了。而汗液里，可是营养丰盛啊。汗液的主要成分是水，可是除了水，还有许多成分，这里面既有无机成分比如钠、钾、氯、镁、钙等微量元素，也有有机成分，比如乳酸、尿素等等，甚至还有脂肪酸。这些成分， 可都是能够作为细菌营养来源的哦。
无处不在又不易清除的细菌，再加上汗腺、皮屑以及衣服本身的营养物质，可以说是万事俱备了。于是，它们就开始了幸福的日子，大量增殖代谢，而这些过程就会导致异味的出现。
例如我们开头提到的梅雨天的阴干味、浴室的"馊”毛巾味，以及运动后汗臭味，这些异味就离不开奥斯陆莫拉氏菌作怪。这些细菌可以说是无处不在，只要稍微不注意，给它们生长的空间，它们就会开始泛滥，然后产生异味。
正因为如此，我们洗衣服不仅仅是清洁污渍，更要除菌，这样才能从根源上去除衣服上的异味。
05，如何除菌？
——————
虽然知道异味产生的真正原因，但我们还是备受困扰，运动的衣服要是没及时清洗，很快就会有汗臭味钻出来。如果碰上南方的雨季，连续下雨一两个星期，即便偶尔雨停了也不出太阳，衣服上的阴干味真让人头痛，你不得不再洗一次，结果便是陷入另一个阴干味的循环；至于浴室里的毛巾之类的，就更不能提了，估计不少人和我有一样的感触。
这种情况下，建议大家在购买洗护产品的时候，一定要选择有除菌效果的产品，这样可以有效避免这些味道的干扰了！
——————————————
其实，无论是分享什么样的知识，何种的技能，都是为了能够更好地体验生活、热爱生活。“衣物除菌”很常见却又容易被人忽视，相比于分享“衣服味道变得清新”的知识的，我更想将热爱整洁、清新的生活态度传递给大家。
诗佩妮的腮紫其实也是老网红，粉压得实，我没用过，只问过一次用过的朋友好不好。她讲好，白皮糊这个很好。问她好在哪，支支吾吾讲不出话来，只是给我看她挖出的一点小坑，她说天天用的就是好。
其实最好的腮红色是接近跑出汗之后脸上微微一点红。慢慢试慢慢挑，总能找到合适的红，有些眼影盘里的某些小格子，当腮红扫在脸上也是漂亮的。
可以等别的店清仓（日期可能就没有那么新鲜），可以在咸鱼看看，十块以内收来玩玩。这个紫是偏红的紫，不是薰衣草那种紫。
身边没有一个黄皮的朋友用过它，所以不敢讲黄皮用了一定好，也许白皮可以试试看。
其实最好的腮红色是接近跑出汗之后脸上微微一点红。慢慢试慢慢挑，总能找到合适的红，有些眼影盘里的某些小格子，当腮红扫在脸上也是漂亮的。
可以等别的店清仓（日期可能就没有那么新鲜），可以在咸鱼看看，十块以内收来玩玩。这个紫是偏红的紫，不是薰衣草那种紫。
身边没有一个黄皮的朋友用过它，所以不敢讲黄皮用了一定好，也许白皮可以试试看。
✋热门推荐