#《高上玉皇心印妙经》#里的“上药三品”究竟是什么?
《高上玉皇心印妙经》在道教早晚坛功课经中是必修经典,道众日日念诵、可谓倒背如流。
虽经文简短,但句句都是修身延年的要诀,可以说是字字珠玑。
经文以“上药三品”为基础,要想通达经文,则必须先了解这“上药三品”是怎么回事。
“上药三品,神与气、精”,我们就来详细说说上药三品。
一、什么是精、气、神
精是构成和维持人体生理活动的基本物质。是一身能量的物质储备。
又分为先天之精和后天之精。
其中先天之精最为关键,又称为“元精”,是生命最初那一点物质能量,由父母精血所化生,人靠着这一点元精生长发育、生儿育女。
后天之精则来源于饮食水谷,通过脾胃的运化功能,人体将摄入的饮食水谷中的精微物质吸收、转化、营养自身,相当于现代所说的“人体营养”。

精是整个生命活动的物质基础。

它会消耗,同样也可以增补。一般而言,一切生命活动都会消耗精,尤其是房事生育、多思用脑等。

肾主藏精,是人体“藏精”最重要的仓库,脑力、思考能力、反应力等都消耗它,因此性生活、大量脑力劳动,这些最耗肾精。

没有修炼的人,基本上只能靠后天的这些营养摄入,来补充后天之精,有修炼者则需要通过导引吐纳,可以慢慢培补先天。

和精的物质性相对比,气可以说是构成和维持人体生理活动的基本动力。
人活一口气,各种脏腑、形体功能能正常发挥,靠的就是生命能量的正常运行,这个能量就是气。

跟精一样,人体之气根据其各自特点、作用、分布的部位细分起来,也有各种不同。

比如随先天之精一起产生的、生命最初的能量,称之为元气。

元气同样为肾所主,人由此元气逐渐萌发出勃勃生机;同样的,元气耗尽则生命结束。

后天通过进食、锻炼所培养出来的称为后天之气。后天之气由脾胃生成,为肺所主。

诸气之中,固护体表的称为“卫气”,灌注胸中的称为“宗气”,营养脏腑者是为“营气”。

如果说,精最主要的功能是组成人体这个形体组织,那么气最主要的功能就是让这些形体组织能动起来、发挥各项功能。

同样的,气也会消耗,也可以增补。过度劳累最是耗气,中医讲“劳则气耗”,这个劳累包括整体的体力活动过大,也包括单独脏腑的过劳(比如饥饱不定,暴饮暴食容易消耗脾胃之气)。

没有修炼的人,只能靠饮食、体育锻炼来蹭强体魄,在一定程度上充养自己的气;而善于导引、内丹、吐纳功法修炼之人则可通过打坐导引练气。

精气神三者中,神最为重要。中医里把神称为“一切生命现象的总称”,这个概念可能不好理解。

我们简单来说,精是形体,气是功能,那什么让这些形体发挥这些功能且发挥合适的功能呢?这就是神。

中医讲“得神者昌,失神者亡”,没有神,就算有个躯体,各个器官、躯体功能也存在,但也只是一具尸体。可以说,神是人体的生命力——这可以算是广义的神。

狭义的神,则是指我们常说的“心神”,包括思考能力、心理、情绪等。情绪不好,心理状态不好,我们说这个人心神不宁,说的就是这个狭义的神。

道医对此的认识更神,认为神是人修真的关键,通过对形神的修养可以实现成仙入圣。

二、精、气、神有什么特点
无数精气的聚合形成了人体,但单个的精气则是极其细微,杳不可见的。
因此《心印妙经》开篇即说“上药三品,神与气精。恍恍惚惚,杳杳冥冥”
即表示精气神是不可见的,是一种氤氲状态。

精气神三者之间,又存在互相濡养、统帅的作用。一方面,与神相比精气属于物质基础,精、气可以养神。
一个人精神饱满、炯炯有神,首先来源于自身的精气充盈,而形销骨立的病人自然也看着两眼无神。

而精、气之中,精又是气的物质基础。精足,气才充盈;而气也当依附于精,才不致涣散气脱。

故《心印妙经》里说“神依形生,精依气盈”。另一方面,神能统摄精、气、神是生命活动的主宰,是整个生命的最关键部分。

都在神的统摄下,整个生命过程才能实现下去,才能运用精气进行创造行为。明代医家张景岳特别强调。

“虽神由精气而生,而神则统驭精气而为运用之主者,则又在吾心”。

反过来说,当心神不宁、亢奋不止,神也可能会出现统摄失司,耗散精气的情况,比如现代人的熬夜玩乐。可以说,养生的目标在于养神,养精气是为了实现养神的目的。

需要说明的是,精气神三者之间除了这种相互滋生关系外,还有一个细节之处是容易被忽略的,即精气神三者当相聚相固,不可离散。

诚如《心印妙经》所载“神依形生,精依气盈”“其聚则有,其散则零”,当长使三者“绵绵若存,固蒂深根“。

《高上玉皇心印妙经》全文
上药三品,神与气精,恍恍惚惚,杳杳冥冥。存无守有,顷刻而成,回风混合,百日功灵。默朝上帝,一纪飞升,智者易悟,昧者难行。履践天光,呼吸育清,出玄入牝,若亡若存。

绵绵不绝,固蒂深根,人各有精,精合其神。神合其气,气合其真,不得其真,皆是强名。神能入石,神能飞形,入水不溺,入火不焚。神依形生,精依气盈,不凋不残,松柏青青。

三品一理,妙不可听,其聚则有,其散则零。七窍相通,窍窍光明,圣日圣月,照耀金庭。一得永得,自然身轻,太和充溢,骨散寒琼。得丹则灵,不得则倾,丹在身中,非白非青。

诵持万遍,妙理自明。

《高上玉皇心印妙经》里的“上药三品”究竟是什么!#道教知识#

《高上玉皇心印妙经》是众所周知的丹功修炼经典之一,在道教早晚坛功课经的早课经中也是道众日日念诵、可谓倒背如流。虽经文简短,但句句皆是修身延年之要诀,甚至可以说是字字珠玑。经文以“上药三品”为基础,要想通达经文,则必须先了解这“上药三品”是怎么回事。

“上药三品,神与气精”,精、气、神即为上药三品。这三个词虽然常被大家提及,但实际上,这是一个有很深内涵的词。下面我们就来详细说说这上药三品吧。

一、什么是精、气、神

中医认为,精是构成和维持人体生理活动的基本物质。可以说是一身能量的物质储备。精又分为先天之精和后天之精:其中先天之精最为关键,又称为“元精”,是生命最初那一点物质能量,由父母精血所化生,人靠着这一点元精生长发育、生儿育女;后天之精则来源于饮食水谷,通过脾胃的运化功能,人体将摄入的饮食水谷中的精微物质吸收、转化、营养自身,相当于现代所说的“人体营养”。精是整个生命活动的物质基础。

精会消耗,同样也可以增补。一般而言,一切生命活动都会消耗精,尤其是房事生育、多思用脑等。在中医看来,肾主藏精,肾是人体“藏精”最重要的仓库,而肾主生殖、主脑、伎巧出焉(脑力、思考能力、反应力等),因此性生活、大量脑力劳动,这些最耗肾精。没有修炼的人,基本上只能靠后天的这些营养摄入来补充后天之精,有修炼者则需要通过导引吐纳,可以慢慢培补先天。

与精的物质性相比,气可以算是构成和维持人体生理活动的基本动力。人活一口气,人体的各种脏腑、形体功能能正常发挥,靠的就是生命能量的正常运行,这个能量就是气。跟精一样,人体之气根据其各自特点、作用、分布的部位细分起来,也有各种不同。比如随先天之精一起产生的、生命最初的能量,称之为元气。

元气同样为肾所主,人由此元气逐渐萌发出勃勃生机;同样的,元气耗尽则生命结束。后天通过进食、锻炼所培养出来的称为后天之气。后天之气由脾胃生成,为肺所主。诸气之中,固护体表的称为“卫气”,灌注胸中的称为“宗气”,营养脏腑者是为“营气”。如果说,精最主要的功能是组成人体这个形体组织,那么气最主要的功能就是让这些形体组织能动起来、发挥各项功能。

同样的,气也会消耗,也可以增补。过度劳累最是耗气,中医讲“劳则气耗”,这个劳累包括整体的体力活动过大,也包括单独脏腑的过劳(比如饥饱不定,暴饮暴食容易消耗脾胃之气)。没有修炼的人,只能靠饮食、体育锻炼来蹭强体魄,在一定程度上充养自己的气;而善于导引、内丹、吐纳功法修炼之人则可通过打坐导引练气。

精气神三者中,神最为重要。中医里把神称为“一切生命现象的总称”,这个概念可能不好理解。我们简单来说,精是形体,气是功能,那什么让这些形体发挥这些功能且发挥合适的功能呢?这就是神。中医讲“得神者昌,失神者亡”,没有神,就算有个躯体,各个器官、躯体功能也存在,但也只是一具尸体。可以说,神是人体的生命力——这可以算是广义的神。

狭义的神,则是指我们常说的“心神”,包括思考能力、心理、情绪等。情绪不好,心理状态不好,我们说这个人心神不宁,说的就是这个狭义的神。道医对此的认识更神,认为神是人修真的关键,通过对形神的修养可以实现成仙入圣。

二、精、气、神有什么特点

无数精气的聚合形成了人体,但单个的精气则是极其细微,杳不可见的。

因此《心印妙经》开篇即说“上药三品,神与气精。恍恍惚惚,杳杳冥冥”

即表示精气神是不可见的,是一种氤氲状态。

精气神三者之间,又存在互相濡养、统帅的作用。一方面,与神相比精气属于物质基础,精、气可以养神。一个人精神饱满、炯炯有神,首先来源于自身的精气充盈,而形销骨立的病人自然也看着两眼无神。而精、气之中,精又是气的物质基础。精足,气才充盈;而气也当依附于精,才不致涣散气脱。

故《心印妙经》里说“神依形生,精依气盈”。另一方面,神能统摄精、气。神是生命活动的主宰,是整个生命的最关键部分,都在神的统摄下,整个生命过程才能实现下去,才能运用精气进行创造行为。明代医家张景岳特别强调

“虽神由精气而生,而神则统驭精气而为运用之主者,则又在吾心”。

反过来说,当心神不宁、亢奋不止,神也可能会出现统摄失司,耗散精气的情况,比如现代人的熬夜玩乐。可以说,养生的目标在于养神,养精气是为了实现养神的目的。

需要说明的是,精气神三者之间除了这种相互滋生关系外,还有一个细节之处是容易被忽略的,即精气神三者当相聚相固,不可离散,诚如《心印妙经》所载“神依形生,精依气盈”“其聚则有,其散则零”,当长使三者“绵绵若存,固蒂深根“。

《高上玉皇心印妙经》全文
上药三品,神与气精,恍恍惚惚,杳杳冥冥。存无守有,顷刻而成,回风混合,百日功灵。默朝上帝,一纪飞升,智者易悟,昧者难行。履践天光,呼吸育清,出玄入牝,若亡若存。

绵绵不绝,固蒂深根,人各有精,精合其神。神合其气,气合其真,不得其真,皆是强名。神能入石,神能飞形,入水不溺,入火不焚。神依形生,精依气盈,不凋不残,松柏青青。

三品一理,妙不可听,其聚则有,其散则零。七窍相通,窍窍光明,圣日圣月,照耀金庭。一得永得,自然身轻,太和充溢,骨散寒琼。得丹则灵,不得则倾,丹在身中,非白非青。

诵持万遍,妙理自明。

作者 | 吕方舟 https://t.cn/Rcdt451

夜夜行走在唐诗宋词的典雅古韵里,织就一帘婉约而绮丽的幽梦。那些诗句承载着四季如芳的柔情与思念。

轻绵的韵律,宛如彩蝶翩飞的婉美,如细雨微落的缠绵。在江南荷塘上,洗落满地忧伤的秋水。

清澄的月影中是你的长袖,飞舞在清婉的笙箫里。而我倾心的渴慕,长相依相伴于你左右,就算不能终其一生相守,只为片刻温存,也是梦寐以求的快乐。

是谁,一个轻柔的笑颜,一双凝定的眼眸,一抹楚楚动人的娇羞,落入了如诗的风影里,吹起一池水,泛起了粉色的幽香。

是多么的想幻化成一颗莹然微闪的星星,夜夜伴随你身旁,让彼此不再孤影独照,再以我仅有的一丝光亮,温暖你身心。

于是向夜空借一缕如水月华,装满眼眸里的柔情注视着你。取满庭落红芳香,沁入心窝的甜蜜,思念着你……

许久的惦念,满攒的心意,以及往昔的点滴,历历在目,无止又无尽。

几抹的情思,嫣然花香的恬静,娇逸,栩栩垂辉。与你相隔了一川烟雨的距离,那万番柔软的呢喃,竟再也温存不到你的心。

只能踏着晨钟暮鼓的梵音,走在缕缕檀香紫雾中。只能将如昔的眷恋飘逸在漫漫的长夜对着月色诉衷肠!

今宵此时,你怎么舍得让我彻夜孑然伫立,直至清冷的天明?而我又如何去拾取,你唇畔间流失的浓情软语?秋光流盼,我又该往哪儿去凝望? 泪眼迷离,心音潸然,终是无人聆听。

夜好长,梦未央。是谁,又为谁,徘徊在阑栅之央,迎风立尽了萧霜?相望,凝眸,于憔悴的等待中,幻化了长流不息的执着,无边,无尽……

“明月明月明月,争奈乍圆还缺。恰如年少洞房人,暂欢会、依前离别。小楼凭槛处,正是去年时节。千里清光又依旧,奈夜乐、厌厌人绝。”

哀婉游弋在苍白指尖下,轻歌曼舞。凄美是我笔墨间,不朽的姿色。如泣如诉的伤痕,只能站在这些凄凉辛酸的文字中,轻呵浅唱,孤独前行。

该以怎样的形式,将这一场风花雪月遗忘?又该以怎样的方式,来放弃已匆匆将我抛下的你?没有星星的暗色里泪眼迷离。而我又要如何去拾取,你唇畔瞬间流失的浓情软语?

梦醒时分才发觉,自己竟一意孤行地站在,一帘春梦里,找寻着那一袭红尘里轮回了千年的倩影。这番地幻梦,即便千种的风情,万般的光艳,都一一消散了。只能将如昔的眷恋,飘逸在漫漫的长夜,对着月色诉衷肠!

此岸的轩窗,清灯悠晃。一不经意间,又晃疼了彼岸的眉眼羞颜。你还没有睡呀? 是否知他又在因你的如泣如诉,满笺泼墨到天光明?

彼岸一方的佳人,红绫系秀颈,绿衫飘飘曳,双瞳剪水嫣,宛若洛水清澈的绿叶,纤华洗尽。那一袭彩袖翩翩的女子,固守了前世今生的心结,一一被解开。故事之处,又有多少尘封的记忆被翩然挥去。颜如玉,气幽兰,风吹衣袂飘飘然,清眸流盼千万里。

而你是我秋水之上,错过了千年的深情。这一番地深情长而远。这一番地爱意浓而深。千丈红尘,百般眷恋。站在红尘之上,将繁华三千,用指尖的一个音符,弹离隔世之外。一丝轻尘,如岚如舞。一纸素笺,如梦如幻。

一翦秋水,如烟如雨。深深切切地只想穿越,穿越在彼岸深情的注视里,穿越千年又千年的秋水,千年又千年的深情,循着天之涯的凝眸,将那些欲语还羞的情愫,凭添笔端涂上金陵秦淮的千娇,抹上西子湖畔的百媚,轻轻地为你,轻奏一曲荡涤纤尘的心音。

此夜轻卷轻舒,一抹风情中,酝酿了一泓温软的缱绻。字里的行间思恋浸透。 这番地暧昧,煽动了谁?那番地投入,感动了谁?我早已不知所云了。

将所有的心事, 潜藏在九月的天空里,将最精致的恋语,写在馨笺中,一一为你折叠好,铺满一路的芬芳,等你来摘。

在逝去的流年里,饮尽风花雪月,饮尽沉淀在恒古的千秋。相思宛若残落的凋红,凝结在眉心之尖,泌泌微香。是谁说那卷卷缠缠的情阙,都是无病呻吟的章篇。

痴痴回眸,那逝去的呢喃,还在你的思绪中翩跹么?那抹甜蜜的笑靥,还在你的记忆中飘渺么?红颜逝去,泪光万千,该向哪儿倾诉?我的隔岸凝望,困在夜色的阑珊处,忘然止步。伸手竟无从触及。

几缕情丝,安然般入梦。那花前月下翩翩跃舞的红颜,逐风飞逸的三千柔丝,挥袖间,已是无语泪簌簌,情已难再续。褪色的缠绵,残落的叹息,该从何拾取?琵琶一曲, 拨给谁听?

今生的不悔,又向谁系?当一滴暗夜的寒露,打翻了一泓温软的馨梦时,我便要徘徊在晓月残星里,隔着一个时空,为卿酸酸地,轻吟浅唱了……

一页又一页的时光荏苒,在沧桑的墙上,层层剥落。烟水飞雾中,谁轻拨着一曲心如止水的笙歌,似满庭斑驳的花殇,软了心扉,酸了记忆。那点点的痴,滴滴的恋,在苍白忧郁的指尖下,层层舒展开来,媚态成风。

痴痴回眸,那逝去的呢喃,还在你的思绪中翩跹么?那抹甜蜜的笑靥,还在你的记忆 中飘渺么?心若一动,泪眼千千,日夜相思,怎堪已无言。

暗夜的凝望,是我唯一可以安慰的挂牵。任一婉如水的心,摇一身的月华霜雨,游弋在指尖下的扉页,芬芳漫延。

是谁?又为谁?徘徊在阑栅之央,迎风立尽了萧霜。于是轻轻,轻轻地敛上眷恋的眸,伸手取一瓢,柔柔的月光。

只是,只是谁人能解,那目绚朗星中,阂上眸,转身时,残风的萧影,一如呜呜咽咽的断弦清音,幽怨,凄凉,潺潺涓涓划碎了,夜色的阑栅之央!

柔肠,醉意,诗韵,衍生。任一泓温软的情意,飘散在风的呓语里温馨的潺香,在夜的章篇上温热于心。

葱郁的指在泛黄的墨锦中,轻描着昨夜的变迁,梦里梦外的婉转不朽。

西风卷帘,瘦了一世的芳华,唯有不变的是我,一直都在字里行间里,层层叠叠了柔肠百转,孜孜不眷的情溢绵绵。

天涯咫尺的距离,朦胧于灵眸深处,一望无际。便也点缀了指尖下,绰约空灵的诗句。

夜夜的叹息,泪眼迷离泛了涟漪,滋生了千篇一律的悲歌锦曲。只有这纤灵的红颜,在水一方,含娇倚榻,眷恋翦翦。

执于文字里的风情,将最温婉的诗句,最精致的心思,一一为你折叠好。

于是把文字题成一卷似水的胭脂,梦呵着每个落日的篇章,缱绻着华年逝水的感伤。忧伤的影子被风拉得好长好长,梦醒之间飘扬着寂寞的时光,渡过遍地桂花的绚丽,隔世闻香,听到花落的凄凉与惆怅。

恍惚有一种隔世的古韵飘荡在耳边,和我诉说着那凄美的故事。于是,我便静静地沾染了它的忧凉。

红尘滚滚,墨迹斑斑,再回首,又滋生了一卷丹青的千回百转。几分的痴迷,几分的眷恋,几分的凄伤,轻漪晃荡,袅袅冉冉,刻在了眉间心上,烙进字里行间……

一夜斓梦,荡起一泓绵绵的思绪,轻拈落花,一颗晶莹的泪珠,浅吟轻唱着它凋零的残芳。一弦冷月,牵引着目光,穿透暗夜的凄凉,隔着尘世与你凝眸痴望……

一朝回首流年事,岁岁阑珊枉相思。如烟的往事,一如缕缕的月光,在不眠的窗前徘徊,遗留下满笺伤悲。

如昔的娇颜,依旧在月夜里荡起,宛若阑珊处的一抹胭脂,在诗句中袅袅冉起。于是相思的暖香,唤醒了沉睡的文字,旧调陈词,一一抖落在纸笺上,重叠成旧时的曲调。

一轮凄凉的圆月下,一曲缠绵又熟悉的笙歌,飘逸了几世轮回,咏唱的卷卷深情,回荡在柔软的耳畔,泌泌微香。

轮回在时空长廊里的窈窕清影,婉转轻灵的吟哦着纯净的相思,轻诉着落寂的芳华。缱绻的柔情,撩醉了我的心扉,涟漪了你那似水的心思。


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