四野过长江，走到浏阳时，有个地主给先遣队做了菜，亲自端着送来。排长吃了一口，“哇”地吐了：“菜有毒，快抓起来！”

地主和地主婆都被捆起来了，急得吱吱哇哇地给自己辩解。先遣队都是北方战士，听不懂他们的方言，不知道在说啥。

排长去找指导员，说有特务下毒。指导员过来看，见那盆菜绿油油的，不认识什么菜，提起筷子想尝一口，被排长拦住了，说：“不能吃，有毒！”

指导员问：“咋知道有毒，你有啥反应？”
排长说：“没啥反应，特别苦。”

这时，被捆着的地主又开始给自己辩解了。指导员带了个能听懂当地方言的“翻译”，这回明白了。

地主说：“见大军过境，天热辛苦，特地炒了苦瓜给战士们解暑。”

先遣队战士们这才知道，这菜叫苦瓜，本身就是苦的。赶紧放了地主，给人家道歉，并表示感谢。

后来有评论说，四野南下解放全中国的过程，不仅仅是打仗，还是一次文化交流。

《适合糖尿病人吃的蔬菜除了苦瓜，你还知道什么？》说起高血糖相信很多人都会想起糖尿病，其实糖尿病也是比较常见的一种疾病。因为我们国家患糖尿病的病患率是比较高的，远超于其他国家，可以说是全世界上患糖尿病人数最多的国家，造成糖尿病的原因比较多，一方面是遗传因素导致的，而另外一个方面就是由于环境因素导致的。糖尿病的危害有很多，一般如果出现了经常上厕所，喝很多的水，吃很多的饭，同时体重又不断的下降，那么就有可能是得了糖尿病。得了糖尿病之后一定要及时的去进行治疗。同时，在日常生活中要做好预防工作，有一些食物是不适合糖尿病人吃的。莴笋适合糖尿病人食用相信大家都知道苦瓜非常适合糖尿病人去吃，因为苦瓜它可以降低血糖，对糖尿病人有着极大的好处。其实除了苦瓜之外https://t.cn/A6MSmBIw

吃好多～胃口好好，关键是就刚饱而已[微笑]这次要瘦下来很难了。

晚上煮了地瓜粥，一位伯母自家种的米，煮粥一绝～
三盘菜：五花肉炖炸土豆，西芹炒虾，洋葱煎鸡蛋。

自己一个人菜吃了快一半，这可是安排四个人的量哟，我真的是绝[笑cry]

赶紧切苦瓜，洗地瓜叶，又炒了两盘菜：苦瓜煎鸡蛋，素炒地瓜叶～

一桌的盘子[哈哈]

家里仅剩的四个鸡蛋都被我煮完了[笑cry]

网图网图[微风]