#早餐[超话]#
今日早餐：
饮品：隔夜蓝莓燕麦
主食：烤杂菜配蜜薯
水果：菠萝

夏天的早餐最怕什么，就是吃一身汗～然后湿淋淋的又着急上班～妆上不了～衣服穿不上～～
为了避免这个问题～隔夜燕麦和沙拉就是最棒的搭配～BUT现在疫情严重祖国母亲又不建议蔬菜生吃～那就烤一下～烤完了晾一晾一样的～
隔夜燕麦要在冰箱里泡一个晚上，要早点拿出来回温～女孩子还是不要吃太凉的东西，会脾虚体寒然后导致虚胖～
隔夜燕麦稀稠随意～再放些自己喜欢的水果、坚果，单吃就很丰盛了～

炎炎夏日，你却手脚冰凉，不要自以为是人体空调。
女人的身体必须靠气血来温煦才会健康迷人，如果气血不能到达四肢等远离心脏的地方，那这个女人能有健康之美吗？气色能红润吗？
那些手脚冰凉的女性，可能还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题，身材也往往极端，要么虚胖，要么干瘦。如果你是这种情况，建议还是看看医生吧。

威孚高科000581后期操作6.18#股票#

今日上证指数低开，早盘一直处于震荡，昨日预测是今日会上涨大盘确实是上涨了，早盘到收盘上证指数上涨了0.12%,但个股涨幅不大,涨停65，跌停30，而涨停这其中还没有包括新股，总体来说是属于一种虚胖行情的。
板块方面科技股今日涨幅良好，但这里不得不说钢铁板块，钢铁板块今日涨幅较好，指数涨幅2.04%现指数707.44，钢铁板块的上涨是让我很意外的，今日进去看盘发现钢铁板块前期已经到达低点，会上涨是属于正常趋势，所谓，物极必反，反之，同理，明日钢铁预测还有小幅度的上涨行情，但前面没有介入的目前是不建议介入的，钢铁行情是属于三分钟热度的。

而昨天一直听说的重工方面暴涨，很多朋友想介入，我在当时已经明确表示过中印边境方面的冲突是不会加重的，重工方面受边境消息影响，在昨天暴涨而我认为的是三分钟热度都算不上，大家不必有恐慌心里，也不要听风就是雨，印度或者说目前全世界没有国家希望战争。

果不其然，今日 重工指数下跌回调，买重工还不如买目前的医药，医药至少你还对疫情做出贡献，重工与银行一样都是救市股，涨跌幅一般都是不会太大的，而昨日国家方面已经加大对基础建设发展内需方面做出了重要指示，并且表示银行会让利与企业与市场，并表示加大力度的保障就业。

那么近期肯定会有大量的资金流入股市，上证指数方面近期会小幅度的上涨，短期突破3050点位应该不成问题。
威孚高科000581，今日开盘价与昨日收盘价一样都是21.95今日早盘开始于昨天一样震荡，但没发生改变的是到尾盘收盘还是小幅度的上涨，今日上涨为0.68%，目前大家应该是属于有小幅度的收益的，这几日发生的事情实在有点多，但我目前是属于关注状态的，近期可能对威孚高科会有最新的提示，大家记得关注群消息，或者联系我，有提示我就会提醒。
目前对于威孚高科今日到收盘提示是继续持有。
光弘科技今日也是小幅度的上涨，涨幅为0.99%这票是属于长期的，建议是继续持有。
大盘今日出现，大盘涨，个股不涨的情况，在这里我想说的是不管大盘涨跌我们的票能稳定的涨幅就好，当然大盘涨还是值得高兴的。
明日开盘请大家注意群消息。或者有事情的私聊告诉我，避免有消息提醒不到位。