天干物燥,一不小心可能就成为了“女旱子”!国庆假期过后,不少地方开始明显降温,天气更加干燥,皮肤水分告急,悄然失去光泽,美梅们快跟紧梅术师的步伐,让肌肤重新焕发活力~
以#肤勒梅水语焕肤化妆水#作为护肤第一步,为肌肤注入充沛水分,并含有植物保湿成分复合物,缓解面部干渴状态,激发肌肤鲜活力,并帮助打通肌肤吸收通道,促进后续护肤产品的养分吸收。
随后使用#肤勒梅水语焕肤精华安瓶#三大维度密集水润滋养肌肤,补充水分的同时改善肌肤弹力与纹理,由内而外绽放水润光采。
最后在面部均匀涂抹#肤勒梅水语焕肤润光面霜#,修护滋养每一寸肌肤,在肌肤表面形成一道保护膜,帮助锁住水分,赋予肌肤持续水润。
日常可使用#肤勒梅水语焕肤精华面膜#蕴含与水光瓶相同的多重水润滋养成分,加乘润养。可以作为日常水光护肤单品,亦可在重要时刻,与水光瓶叠加使用,让肌肤畅享一次密集水光SPA,瞬间水润满格,焕现柔嫩盈亮娇容。
以#肤勒梅水语焕肤化妆水#作为护肤第一步,为肌肤注入充沛水分,并含有植物保湿成分复合物,缓解面部干渴状态,激发肌肤鲜活力,并帮助打通肌肤吸收通道,促进后续护肤产品的养分吸收。
随后使用#肤勒梅水语焕肤精华安瓶#三大维度密集水润滋养肌肤,补充水分的同时改善肌肤弹力与纹理,由内而外绽放水润光采。
最后在面部均匀涂抹#肤勒梅水语焕肤润光面霜#,修护滋养每一寸肌肤,在肌肤表面形成一道保护膜,帮助锁住水分,赋予肌肤持续水润。
日常可使用#肤勒梅水语焕肤精华面膜#蕴含与水光瓶相同的多重水润滋养成分,加乘润养。可以作为日常水光护肤单品,亦可在重要时刻,与水光瓶叠加使用,让肌肤畅享一次密集水光SPA,瞬间水润满格,焕现柔嫩盈亮娇容。
#健康一秋##健康养生# 【重阳节时话养生】
今天是重阳节,祝天下老年人健康长寿!
重阳节后,气候进入深秋,气温下降,天干物燥。对身体影响较大的脏器首先是肺。
肺是一个很娇气的器官,最大的特点怕冷怕干,喜湿润和温暖。老年人更是敏感。
养阴清燥、润肺生津、适度保暖是秋天主要的的养生理念。
◆秋天,饮食仍需清淡,多食果蔬;
◆秋天,少吃辛辣、刺激性、燥热食品;
◆秋天,饮食在满足食物多样化、平衡膳食的基础上,可以选择一些具有滋阴润肺、养胃生津的食材搭配食用:
︴山药、百合、藕、莲子、扁豆、土豆、萝卜、银耳、黑木耳、豆腐、牛奶、猪肉、鸭肉、鲫鱼、鲤鱼、黄鱼、梨、苹果、红枣、花生、芝麻。
︴秋天,可以自己煲一些滋阴润肺的养生汤羹:
雪梨莲藕汤(雪梨、莲藕、枸杞),莲子百合银耳羹等(莲子、鲜百合、水发银耳,枸杞,少许冰糖,煮成软糯粘稠状即可),都是最常见的食材,操作起来也还算是简单。
今天是重阳节,祝天下老年人健康长寿!
重阳节后,气候进入深秋,气温下降,天干物燥。对身体影响较大的脏器首先是肺。
肺是一个很娇气的器官,最大的特点怕冷怕干,喜湿润和温暖。老年人更是敏感。
养阴清燥、润肺生津、适度保暖是秋天主要的的养生理念。
◆秋天,饮食仍需清淡,多食果蔬;
◆秋天,少吃辛辣、刺激性、燥热食品;
◆秋天,饮食在满足食物多样化、平衡膳食的基础上,可以选择一些具有滋阴润肺、养胃生津的食材搭配食用:
︴山药、百合、藕、莲子、扁豆、土豆、萝卜、银耳、黑木耳、豆腐、牛奶、猪肉、鸭肉、鲫鱼、鲤鱼、黄鱼、梨、苹果、红枣、花生、芝麻。
︴秋天,可以自己煲一些滋阴润肺的养生汤羹:
雪梨莲藕汤(雪梨、莲藕、枸杞),莲子百合银耳羹等(莲子、鲜百合、水发银耳,枸杞,少许冰糖,煮成软糯粘稠状即可),都是最常见的食材,操作起来也还算是简单。
#重阳节# 目送慢吞吞的娃,天干物燥水喝的不够,内热也大,麦粒肿如约而至,风热感冒快鼻炎了,变得丢三落四。哦,今儿重阳啊,赶紧给大家长们发群红包,没太阳哎,他们没法出去玩儿了。昨天和邻居开玩笑,你看咱们像不像抢收的粮食的农民伯伯,为了一天的阳光,各种洗啊晒啊,今年雨多阳光稀少,往年从来没有这么慌张过,惜福!
✋热门推荐