婚姻出现第三者+老公坚持离婚+中度抑郁
委托人婚姻出现第三者老公坚持离婚，并搬了出去，因为每天失眠睡不着，和焦虑担心，导致产生了中度抑郁，找到无恙情感之前已经被对方删除拉黑，对方说不离婚就法院见，在老师两个月的情感挽回和心理咨询的指导下，感情显著提升，第三者也基本分离，收到了晚上发来的感谢信，老师心里也是暖暖的，祝福[给你小心心]
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婚期临近，我却萌生退意，怎么办？

婚前心理咨询：婚期临近，我却萌生退意
即将领证的小A闷闷不乐、患得患失，主动寻求婚前心理辅导的帮助……
小A和男朋友已定了下个月举行结婚仪式，可作为准新娘的她怎么也高兴不起来，常常感到忧虑、矛盾，对结婚一事非常犹豫，但又无路可退。看着男友、父母、公婆都在兴高采烈操办着结婚事宜，她有苦难言，不得不装出一副开心的样子配合，但内心依然纠结。
在咨询室里，她说出了内心对婚姻的犹豫。小A觉得自己和男朋友的家庭背景存在一定的差异，男友家在农村，目前只身在广州打拼。
两人是大学同学，恋爱四年了，虽说闹过几次分手，但几年来男友一直很疼爱自己，目前感情也还不错。半年前男友父母催他们结婚，男友很积极，也多次向小A提及，小A考虑了一下，也就答应了。
但最近，小A发现自己与未来公婆在婚礼的事上多有分歧，关系闹得很僵。这让小A很忧虑婚后婆媳相处的问题。但男友一点也不理解小A，总是说“没事的，我爸妈都是老实人，不会怎样的....”。男友这样的态度让小A更犹豫，担心婚后男友不懂平衡婆媳关系。这种种担忧，让她对婚姻望而却步。
有时小A又觉得很困惑，觉得别的新娘也可能会遇到这些情况，会担忧，但还是会开心迎接婚姻，为什么自己就这么害怕、担心，怎么也开心不起来呢？小A觉得自己应该属于“婚前焦虑”。
那么，
“婚前焦虑”这种焦虑是怎么产生的呢？
深层的原因是什么呢？
我们又该怎么化解？

当你对他感兴趣，但是对方不认识你，最好的办法是自己当面去和他打招呼，向他介绍自己。
初次见面很重要，一定要好好打扮，然后尽量准备一些他感兴趣的话题，如果他是学霸你就让他给你讲讲专业知识，如果他是呆呆的理工男就跟他聊聊最新的电影，如果他是艺术男，你就让他给你展示一下自己的作品。就是要让对方开心，让对方觉得你是他的知己。偶尔要打击他一下，讲一些他都不知道的东西，让他觉得你是一个有内涵的人，但是聊天要接地气，偶尔调戏一下，问问他身边有没有美女之类的，也要正经。
如果他面临找工作就可以给他一点建议，如果他是职场新人就问问他的职业规划，如果他是老男人就像他请教社会经历，这些都要提前做功课！关于如何展示自己的部分！发朋友圈很重要，如果这是他唯一了解你的方法。但是一定要发实质的内容，不要只发自拍，不要无病呻吟，要发好看的旅游照，社交照，你有什么特长，展示出来，会唱歌就发音频在朋友圈，一个就好；会弹琴等等同上，会画画也要发。
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