仙女们不能放弃减肥呀‼️
好吃的只能给你带来十五至二十分钟最多延长到一晚上的快乐‼️
而瘦‼️给你带来一生的幸福啊‼️
想想前男友现任看到你美美瘦瘦的自拍呢
想想夏天都过去一半了 你白白细细的露腿呢
想想你有机会睡鹿晗吴亦凡李易峰杨洋胡歌杨祐宁及各位男神
他们脱了你衣服你平平的小腹呢
当你放弃减肥的时候
请默念：比你有钱比你漂亮的杨幂赵丽颖热巴们都在减肥
你怎么能放弃自己 https://t.cn/RyhYxJ5

同学们不要放弃啊！好吃的只能给你带来十五至二十分钟最多延长到一晚上的快乐！而瘦！给你带来一生的幸福啊！
想想前男友现任看到你美美瘦瘦的自拍呢，想想马上夏天了你白白细细的露腿呢，想想你有机会睡鹿晗吴亦凡李易峰杨洋胡歌杨祐宁及各位男神，他们脱了你衣服你平平的小腹呢。
当你拿起食物，请默念：比你有钱比你漂亮的杨幂赵丽颖舒淇们白天吃水煮蔬菜，晚上啥也不吃。请立刻放下屠刀立地成佛！

#帮哥帮帮忙##贵阳身边事# 年过六旬，他仍奔波在公益路上！

在观山湖区新世界社区，提起杨筑生先生许多居民都非常熟悉。他高高瘦瘦的个子，虽然年过6旬，走起路来却虎虎生风，做起事来雷厉风行。

自2011年杨筑先生从企业领导岗位退休，于2012年搬到美丽的新世界居住。作为新世界社区的一名普通居民，老杨积极参加志愿服务活动。新世界社区里有个文化活动室，老杨主动到居委会请缨，对文化活动室进行日常管理。就这样，老杨从居委会主任手上接过了钥匙，也接过了责任，这是老杨给自己找来的一份没有工资的工作。他不但按时开放活动室，还免费为大家烧开水，打扫卫生。自2014年以来，一直坚持到了现在。

老杨喜欢书法，谁家要写个对联，老杨总是有求必应。每年的春节更是老杨最忙的时候，他邀约起几位擅长书法的老者干脆在居委会门口摆上桌子，铺好纸，为居民群众免费写上几天的春联。

今年贵阳市开展全国文明城市巩固提升工作，迎接国家的复检。老杨从在新闻单位工作的儿子那儿知道了这个消息，就主动到新世界社区报名当上了“观山湖区志愿者”。当上了志愿者，老杨可没少投入精力，参加社区“居民义务巡逻队”，每天身着志愿者背心，一手拿着小彩旗，站在路边街口，指挥着车辆和行人安全过马路，对过往人员发放创文宣传资料；一手拿小铲刀，见着野广告就铲。

老杨有辆面包车，他主动承担每天接送志愿者到岗位的工作。老杨每天要在早上7点前到达指定地点，接上志愿者送到指定位置。中午2点把下一班的志愿者接上送过去，把上一班的志愿者接上再挨个送回家，晚上8点再把晚班志愿者接回家。如此每天反复，老杨没有怨言，乐在其中。

在创建全国文明城市的路上，有许多美丽的风景，而有一道风景就是由许多像杨筑生先生一样的志愿者所构成。他们身体力行，不辞辛劳。正是这些志愿者的无私奉献，才让我们的城市更加文明和美好。