乔布斯说:“如果你很忙,除了你真的很重要以外,更可能的原因是:你很弱,你没有什么更好的事情去做,你生活太差不得不努力来弥补,或者你假装你很忙,让自己显得很重要。”这是典型的伪勤奋。
人的精力是有限的,这里总结了伪勤奋的4个表现和解决方法:
1.花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀:没有功劳也有苦劳。这是自己感动自己,对结果毫无帮助,不要做无意义的动作,想想你的目标是什么,没有达成目标的努力,一文不值。
【解决方案】目标感
2.以“准备”的名义拖延,看上去很忙但事情没有任何进展。这是完美主义的通病,解决方案是#管他娘的 先干起来#:要想跑步,就要穿鞋出门;要想看书,就要做到书桌边。
【解决方案】管他娘的 先干起来
3.从来不验证工作成果,不知道做得好做得坏,只顾闷头拉车,不会抬头看天。很多学生每天做题,总是不能提高成绩,问题就在这里,要复盘,找到不会的那道题死磕,从不理解到理解,这才是成长。
【解决方案】反思复盘
4.读了很多书,但从不总结规律;即使总结了规律,也没有用到实践中。很多人说起来头头是道,自己的生活一团糟,因为他只是书本的搬运工。我的体会是,与其读100本书,不如认真实践一本,这才能真正改变自己。
【解决方案】实践是检验真理的唯一标准
如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,那说明你这一年没学到什么东西。——雷·达里奥#如何告别伪勤奋#
人的精力是有限的,这里总结了伪勤奋的4个表现和解决方法:
1.花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀:没有功劳也有苦劳。这是自己感动自己,对结果毫无帮助,不要做无意义的动作,想想你的目标是什么,没有达成目标的努力,一文不值。
【解决方案】目标感
2.以“准备”的名义拖延,看上去很忙但事情没有任何进展。这是完美主义的通病,解决方案是#管他娘的 先干起来#:要想跑步,就要穿鞋出门;要想看书,就要做到书桌边。
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【解决方案】反思复盘
4.读了很多书,但从不总结规律;即使总结了规律,也没有用到实践中。很多人说起来头头是道,自己的生活一团糟,因为他只是书本的搬运工。我的体会是,与其读100本书,不如认真实践一本,这才能真正改变自己。
【解决方案】实践是检验真理的唯一标准
如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,那说明你这一年没学到什么东西。——雷·达里奥#如何告别伪勤奋#
#临床手记#
有图可晒,今日朋友圈营业
夜归成为常态,精力管理就要被提上日程
手术技术一步一个脚印在提升
如何做好围手术期管理
把握好患者安全,风险与获益
停下来的空闲时间,多复盘多反思
持续精进,蓄势跃迁
道、法、术、器……
模仿、熟练、超越和创新
见自己,见天地,见众生
请保持那一份热爱,奔赴下一场山海
#健康##头条##惠州##惠州头条# https://t.cn/R2Wxnht
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请保持那一份热爱,奔赴下一场山海
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昨天的华图模考
今天的粉笔模考
很奇怪,昨天华图我觉得题目很简单,因为做得很快,但是分数并不高……(主要常识拉胯,错了一堆时政)[苦涩]不过复盘发现华图很多题目出得并不好,有问题。
今天粉笔我感觉难度高一点。图推和一拖五花了很久(判断居然花了40多分钟[吃惊])但没想到上80了[失望]
想上榜,但水平确实还没有到位。而且我最近做的是地市级……(就偷偷把难度降低下来了比之前少做了5道数量)
复盘复盘。资料要19![泪]
今天的粉笔模考
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