怎样保护我们的肺健康
1.不吸烟，不接触有毒有害气体，避免吸二手烟，尽量避免油烟污染。
2.雾霾天气要戴口罩，尽量减少户外活动。
3.经常到空气清新的地方锻炼身体，可以到树木茂盛，含氧量高的地方呼吸新鲜空气，多做深呼吸和扩胸运动。
4.勤喝水，多次少量，保持呼吸道湿润。每天用清水清洁鼻腔，不要抠鼻子。
5.多吃银耳、百合、藕等白色食物。不吃太咸，太甜，太辣的刺激性食物。
6.出现咳嗽，咳痰等呼吸道症状及时就医看病。#忆果缘1971##创作力计划##健康管理#
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4.勤喝水，多次少量，保持呼吸道湿润。每天用清水清洁鼻腔，不要抠鼻子。
5.多吃银耳、百合、藕等白色食物。不吃太咸，太甜，太辣的刺激性食物。
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有些人的粉丝也是心比天高 呵呵 说别人怎么怎么样 看看自己正主吧 有作品不[吃瓜][吃瓜][吃瓜]吃藕的一批也就不说了 作品作品没有 吹什么吹 装装装 装你m[汗]哦 唯一的作品可能就是吃吧[二哈]
反正我今天是舔颜舔累了[哈欠][哈欠][哈欠]看的很开心 谁不喜欢帅哥呢[舔屏][舔屏][舔屏]要真说有什么不好的 那就是帅哥走完以后后面跟了个吃藕人出来 真是辱大帅哥 果断退出[哈欠][哈欠][哈欠]
害 今天收了好多图 真好看[亲亲][awsl][awsl][awsl]看在今天的美图的份上 就酱吧 不想多说[哈欠][哈欠][哈欠]
睡觉睡觉~晚安~！
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foundhome好物 ｜这款钻石杯子，谁用谁美
前阵子，Miss不吃藕博主发来中秋礼品感谢，并随手附送来自己的美照，简直美哭了好嘛。都知道我们的钻石系列杯子有颜值，谁知它又美出了天际，真的属于谁用谁好看系列了。好不多说，以图为证啦[心][心][心]
#foundhome##foundhome自然生活家##美好家居打造法##有料一杯子#
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