#猴子的训练碎碎念# 2021.10.21
#跑野大爆炸##野蛮部落##喜欢趣跑#
熟悉的卢湾，熟悉的味道，熟悉的一群疯子，哈哈。卢湾翻修跑道之后最近一直在去，但是卢湾2.0时代的第一堂比较高强度的质量课却来得有点晚，承蒙特哥今天降了点速陪我[偷笑]

热身冷身不表，主课是简单粗暴的7个2k，休息2分钟。本来我的计划是318-320的，特哥反正抬腿就是315左右，虽然今天感觉一般，但最近状态的确在回暖，所以也就想硬着头皮跟一跟。前两组跑进了630，后面基本就在630开外一点…如果可以反一下就好了。其实跑的感觉真的不咋滴，心肺和肌肉的压力在过半之后都挺大，卢湾2.0也照例人挺多，左突右闪不好跑，加之周一的32k好像也还没有完全恢复。基本每组最后的600-1000米特哥都会加速，呈碾压之势，被拉开个5秒左右的秒差，行吧，服。

硬着头皮跑完身体其实挺疲劳的，左脚小腿和右脚脚踝都有点酸胀的疲劳感，不过明天慢跑应该可以恢复不少，感觉有时间还是要去按一下[思考]离上马和各项赛事越来越近了，然而疫情和赛事却又在开始不停地摇摆，祝好吧，祝一切都好。晚安。

又是一个可以写进成长里程碑的一天：人生中第一次参加大规模的竞选，也祝贺你以总票第一加入学校大队委。
番外：妈妈一直在想，为什么这次这么重视这次竞选，为什么那么努力的想帮你做到更好。在竞选结果出来后，妈妈突然想明白了：这是你人生中的第一次大规模竞选，重视过程、积极应对，就是在告诉你：面对挑战时，应该抱有全力以赴的态度。结果很重要，努力的态度和过程更重要。即便结果没能如意，全力以赴过就不会后悔，况且还能在准备中积累经验，发掘激发自己的潜力。
人生，一直需要积极 的态度。

关于 #李云迪嫖娼被拘# ，就聊点……跟案情没关系的事儿。

因为这几天一直在看第18届#肖邦国际钢琴比赛#，所以也顺带回顾了当年云总在14th一鸣惊人、夺得第一的相关内容。如肖赛完整钢琴视频、但昭义给他上课的情景，还有NHK当年拍摄的纪录片，这些在B站都有。看完这一轮之后，你会很明确地知道：李云迪在那一年肖赛里，是没有任何异议的冠军。几乎是从第一轮赛完，李云迪就成为了那一届的超级热门。而最后一轮他压轴上场，演奏完的那一下，真的，比他在#披荆斩棘的哥哥#中那些ending pose强一万倍，真的太棒了。

他的恩师但昭义在李云迪肖赛夺冠后，对着全世界的媒体说：我就是要告诉大家，我们中国人演奏的肖邦是这样的！音乐是无国界的！我们要展示给世界看我们对肖邦的理解！

当时的李云迪和他所生活在的那座腾飞中的深圳一样耀眼。

云总后面发的几张唱片，我竟然都买了。当时我还在读大学，竟然也跟风买了云总的唱片，在逛广州购书中心的时候，云总总是在负一层音响区大大的堆头被放着。

一直到了郎朗崛起、打遍大师无敌手，李云迪忽然掉队了。不仅在录音唱片上没有建树，在技艺方面，演出的错音已经成了家常便饭，比如在那一场湖南卫视的元宵晚会上，和欧阳娜娜合作了艺术家失格现场。在网上还流传着他在演出现场用ipad做琴谱然后滑谱不小心划过的搞笑片段……

总之，这几天我一边看着李云迪当年有多强，一边感慨着他现在有多遗憾。

然后就是看到今天的热搜……

那就这样吧。