【#舌头2个表现说有身体有湿气#】舌表面的霉多、水份多

1、舌表面的霉多

为什么舌霉多是有湿气的表现嗯？关于这个现象很容易理解，就像潮湿的天气，空气湿度大，在潮湿环境中，家具、食物、衣服就容易发霉。

人体也是一样，当舌头上霉比较多（舌苔就像舌头上长的霉斑），往往反应体内的环境也是潮湿比较重的情况，表明体内处于湿气的环境。

从这里可以窥见中医天人合一的理念，中医只是生活经验的扩大化，并非无稽之谈。

2、舌表面的水份多

湿气还有一种表现形式，就是舌头上的水份比较多，伸出舌头可以看见水汪汪的还能反光，有时候还会滴出口水。这种人往往也伴随舌头比较胖大，有阳虚的表现。

这种湿气就像常年下雨不出太阳的土地，没太阳没热量，水份循环不走，一直呆在土地里水汪汪的，它的原因在于阳虚。

☑生活建议：加强运动让身体代谢水湿，出汗是便捷的办法；偏体寒湿气重的人可以多选择在早上下午晒后背。
选用艾灸，灸中脘、足三里、神阙也给湿气出路的一种很好方式。

☑饮食建议：少吃面食，以米饭为主食。多吃祛湿的食物——五指毛桃、茯苓、薏米；
偏湿寒宜吃——羊肉、生姜、葱、蒜、胡椒、花椒；
偏湿热宜吃——土茯苓、冬瓜、赤小豆、萝卜。

在挽回的过程中，很多女人都会很迫切的想要让前任回到自己的身边，但正是因为这种迫切之情，很容易会让女人在挽回的过程中迷失自己，这就导致你做了很多事，但却依然没有任何作用，最后只能不了了之。或许你会很不理解，为什么你做了那么多，他却依然不肯复合，因为你在挽回的过程中被大脑中所存在的认知和经验困扰，导致你找不到最有效的方法，你的挽回完全不是他想要的，长此以往的循环，导致你内心挽回的决心越来越薄弱，最后崩塌，如果你遇到过这种情况，你要做的就是停止你的挽回，你需要停下来思考一下，找到问题的根源所在，然后对症下药，你才有更多挽回的空间。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

这篇文章很长，就是一个电话后的感悟。

今天偶然的机会加上了支援山西水灾老乡QQ，然后就来了一个将近半个小时的语音通话，这段通话中，他给我讲了山西水灾后还有很多问题待解决。受灾的不仅仅是当地人的房子，土地，更是他们的心理健康也受到了一定影响。一辈子努力换来的房子，一家人的经济来源，在那么一瞬间就没了。是多么的让人痛心。受灾的地方多数在山区，老人多，有些老人家长为了不让孩子担心，他们没有向子女说，自己憋着，这样是很容易出现心理问题的。有些人看着自己家的土地被破坏了，就一直盯着自己家的地，那眼神想想都知道是多么的无助。了解到，我们现在不仅仅要去集结一些物资捐献给他们，还需要让更多的受灾区人们的儿女，多联系联系，减少一些心理问题的产生。天气也转凉了，保暖物资对他们也是非常重要的。志愿者是湖南的，很多东西不能第一时间支援上这边，只能求助于各个高校，让高校里更多的人去帮助灾区的人们。尽早的集结物资捐献过去，让灾区的人少受一些伤害。
因为我也是个普普通通的大学生，我不能帮上点什么，但我尽我自己最大的能力，去让更多人去了解，去援助那些受灾的人们。希望大家发动力量，帮帮山西受灾难民吧。
愿世界再无灾难