#燕教授多‮味口‬营养简餐# ​‎ ͏ 
50%营‮大养‬颗粒‮多，‬种丰‮营富‬养、维生素和矿物质‮释，‬放咀嚼‮能机‬，真正“吃”进‮的去‬代餐； 低热量，‮袋每‬简餐热量约120大卡，配‮每合‬餐肉、菜，既能‮证保‬人体整日摄入量，‮养营‬丰富均衡‮还，‬能不挨‮不饿‬节食。

#减肥瘦身#

宣祖《行事钞》中劝导
倒想未倾：未倾除四颠倒也。所谓四颠倒：1、无常执为常，2、不净执为净，3、无我执为我，4、於诸苦而执为乐。
虽好心出家，而不思惟生死大事，欲整日奔驰於尘劳众务中，或好为人师，或喜修大庙，或乐营世福善业，期求获得较高的名望地位，并以此傲视他人。如此之人必将落於盗網，犹如鱼儿游入筌網之中，昆虫掉落蜘蛛陷網，终无出离之期。

前些日子，有一个小伙伴问我，我的工作是我喜欢的行业，但是我依旧无法对它产生巨大的热情，整日混日子，我很想改变，却不知道如何改变。
这样的问题，在我们训练营也是存在的。来参加课程的每个人应该都非常喜欢写作，可是能够持续坚持去写作的人，却依旧只有少数。
我跟很多人聊过原因。大多数人告诉我，生活琐事缠身，时间被分割，压根没有时间去做这件事。
我回想自己的写作之路，以及曾经的生活。
做过很多很多工作，大多数无法长久，频繁的换工作，换行业，直到开始写作，整整坚持了五年。
五年如一日，做着一件事，从未放弃的根本原因是什么？
因为是有缘由，不仅仅只是喜欢，还有其他很多因素。
无戒认为：
第一：所做之事，一定是我们喜欢的事情。能够长久坚持写作的原因之一，就是热情，真正喜欢一件事，应该是享受你做这件事的过程，而不是有任何痛苦的感受。
二：坚定不移的目标，是前行的动力。很多人反映，之所以无法坚持的原因是因为看不到结果。
这种感受，我能明白，在我五年的写作生涯里，我也常常会因为写作没有结果，而感到痛苦。
从去年开始 ，这种情绪逐渐变少，直到现在完全消失。
那么怎样调节这样的心理呢。
首先我们要知道，我们要做这件事多久？如今的我，渐渐知道，我会写作一辈子，那么我想要的成绩，我想迟早会有的，应该要做的，就是不断地写出优质作品。
当心态发生转变，这种焦虑感就会逐渐消失。
所以，加油吧，坚持下去，让我们结伴而行，让你的写作路上不再孤单。#无戒学堂# #写作#