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减肥不瘦下来，最本质原的因就控是制不了欲食。 ͏
所以一我直在讲减，肥是一座金塔字，底层是绪情，中层是饮，食上层是动运。
很人多其实弄反了，一上就来跑步这，样很容易自把己崩奔溃。
所以一，开始最重要是的去学会控制欲食，怎么去平的和绪，处理好己自和食物的关系，多很东西会影我响们的食。欲这个瘦身汤以可帮助大家改重善口味、减少食欲、增强代。谢慢慢瘦来下。
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做梦都没想到，在我惰性减肥-越减越肥的减肥路上，一纸通知推掉我惰性的竟然是我们的制服控BOSS。绕了一大圈，又要过上穿制服上班的日子，当胖墩遇上不理会客人要求的裁缝，当时时都要挺背收腹以防逼爆的制服遇上束衫、皮鞋的规范着装通知。。。彻底无语了！逼死胖墩的节奏！！什么玩意！！！ https://t.cn/A6MlsOnV
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