夹带私货的预告#玲娜贝儿#
（小奶糖）
玲娜贝儿着替

不算是原创，按照bbd改动的，小兔子是网上扭扭棒简易教程做哒，也是一时间觉得这个色很配贝儿，就突发奇想做的，限时不限量，

10.31晚上8点至9点
工期45天，超过50件后的顺延20天，一百件直接切（一般来讲不可能）

附带其他女明星的照片，因为玫玫大小不一样，就穿不上这个尺寸，做也是可以做的，需要备注！

全290，定200
：水晶玫瑰夜

#怀孕期间如何避免出现妊娠纹#
怀孕时怕孕吐，分娩时怕疼痛，产后怕有妊娠纹。
在助产士门诊，每天我都要接待各个孕龄阶段的孕妈，她们的问题和焦虑也各不相同，但是，有一个问题，可以说是几乎所有孕妈都会问到，那就是有关妊娠纹的问题。
“小红姐，我刚刚怀孕，我担心，将来肚子大起来后，会有妊娠纹，我可不想留下这种难看的痕迹，有什么解决办法吗？”
“小红姐，家里人劝我要个孩子，可是，我害怕怀孕后会长妊娠纹，我可不想让自己难看，穿不了比基尼。”
特别是一些90后，甚至00后的年轻女性，很在意自己的外在形象，对于她们来说，夏天，穿比基尼秀曼丽妙姿的身材时，如果肚皮上有妊娠纹，被人看见，那可真是“社死”了。
从某种程度上讲，妊娠纹成了阻碍她们要孩子的一道关口。
妊娠纹真的那么可怕吗？
说到妊娠纹，小红姐先简单科普一下，女性怀孕后为什么会出现妊娠纹。
孕妇肚皮上出现妊娠纹，主要是受到孕期荷尔蒙的影响，加上孕妇腹部膨隆使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
等到胎儿出生，分娩结束后，这些花纹会逐渐变淡，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕，也就是妊娠纹。
妊娠纹主要出现在女性的腹部上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。无论出现在哪里，都会带给女性相当的困扰。
现在医学高度发达了，对于小小的妊娠纹，就没有解决办法了吗？
妊娠纹真的会伴随女性一生吗？有一些孕妈问我：“小红姐，妊娠纹能不能预防呢，有什么窍门儿吗？”
说到妊娠纹的预防，是有科学方法的，并不复杂，最关键的就是控制体重，在保障孕期营养补充的基础上，一定要控制体重，不要让孕肚过大，抻拉皮肤过猛。
在饮食上，孕妈要多吃富含蛋白质和维生素的食物。还有就是，孕妈在沐浴的时候，水温不宜过高。还可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤的弹性。
在孕期，如果胎儿个头大，孕肚过大，可以使用托腹带，帮助承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉伸
对于孕妈来说，在看待妊娠纹的问题上，要有一个积极的心态。要坚信，只要使用科学的方法，是可以消除妊娠纹的，让自己的肌肤同孕前一样美丽。
像国外的孕妇，非常重视妊娠纹的预防和消除，备孕期间，就开始选购去除妊娠纹的产品，怀孕3个月后，每天必做的工作就是，给腹部的皮肤充分的抹油，保持皮肤的滋润度，不至于因为肚皮日益的变大，而撑断弹性纤维。
那么，选择什么样的产品呢？只有专门针对妊娠纹的护理油，才是去除妊娠纹的有力武器。否则，不仅起不到预防妊娠纹出现的作用，反而会有负面的影响。
在助产士门诊，我就经常提醒一些孕妈、产妈，在选择滋润皮肤用油上，别盲目的给腹部皮肤涂抹什么劣质油、膏。使用劣质油、膏的最大危害就是，容易使得腹部出现干性湿疹。
干性湿疹这个词儿对很多人来说，比较陌生。它的学名是乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。主要是因为皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处。
劣质的油类物质会和我们宝贵的表皮脂质黏结，混合，被一同洗去。我们涂的劣质油越多，皮肤会变的越干，进而发红、瘙痒、皲裂。
前车之鉴，不得不防，我们在预防妊娠纹的产品选择上，一定要信任专业，选择科学的产品。
现在市场上有专门预防妊娠纹的用油，像袋鼠妈妈等产品，很多孕妈使用后都说效果不错。
袋鼠妈妈是专做孕产护肤的品牌，她们家在妊娠系列产品是很多孕妈的怀孕后的首选，而且产品和原料都是特别天然优质的。
袋鼠妈妈专门为孕妈准备的的橄榄油，有下面这几种优势，孕妈们可以仔细了解一下：
第一个优势，它是纯正的西班牙进口有机橄榄油。我们都知道，橄榄油的发源地就是在环地中海的欧洲地区。那里出产的橄榄油，具有世界一流的品质。
除了橄榄油成分外，袋鼠妈妈橄榄油，还萃取了洋甘菊、姜根等天然植物成分，油中不掺和1滴水，更不含1滴矿物油。保障了百分之百的纯度。
第二个优势是，袋鼠妈妈橄榄油，选择了小分子油，能更好被孕妇的皮肤吸收，有效滋润保湿缓解肚皮干痒，在皮肤表面形成油膜，好像一道坚不可摧的防御墙，预防妊娠纹的出现。
第三个优势，袋鼠妈妈的大肚瓶橄榄油，是无色无味的。不含香精，更没有添加防腐剂和色素，健康理念内外如一。孕妈可以放心使用，不会对胎儿有一丝不利影响。当然，也不含对孕妈的有害成分，是一举数得的好产品。
想想看，连异常挑剔的大明星应采儿在孕期都使用这个油保养身材，预防妊娠纹，我们使用起来更可以高枕无忧了。
在助产士门诊，还有些孕妈，不知道如何涂抹，咨询我，怎么涂抹才能发挥最大的功效。不至于做无用功。
科学的涂抹方法是，涂抹前，孕妈洗净双手，滴两滴油在手心搓热，从下往上在腹部皮肤上涂抹，不要打圈圈。
大家可以看下面这张具体的示意图，按照这种手法和步骤操作就可以了。
从涂抹的频率来看，一天涂抹一到二次就可以了。能够让皮肤得到充分的湿润和富有弹性。
最后，再给孕妈们一个温馨建议：在晚上，临睡前，由丈夫操办涂抹橄榄油的这件事儿是一个聪明的办法。
特别是在孕晚期，孕妈体型变大后，不好弯腰，这时，让丈夫扮演护理美容师的角色更适合。
涂抹油膏，预防妊娠纹，是孕期的一件大事儿，也是丈夫关爱妻子和肚子里小宝宝的具体体现。在涂抹的过程中，夫妻间还可以交流一些孕期育儿的体会和经验，增进夫妻间的感情，何乐而不为呢。

翻到一个古早视频。一个年轻演员质问李雪健：我演男一号，才给了我四千块钱。您在我们戏里拍了4天，拿走了好几十万。李雪健回应：你拿4000块钱算什么，我拍《渴望》时加奖金，才拿了8000块。但年轻演员显然对李雪健的这个回答不满意，嘀咕道：可您不愁吃穿。此时，一贯稳重和蔼的李雪健，表现出了少有的愠怒：你只看到我现在拿好几十万，那我之前呢？我也是经历过生死的。接着，李雪健讲述了自己当年打拼的艰辛和不易。最后总结：没有苦中苦，哪有甜中甜呢！该视频评论区，大多都是在指责年轻演员“有眼不识泰山”，“算个什么东西”。不知从何时起，支持有演技的老戏骨，抨击没演技的小鲜肉，成了一种不容置喙的价值正确。我犹豫了很久，还是写下这篇文章，我不解的是：从礼仪角度看，年轻演员对李雪健老师的质疑，确实有些不太礼貌。但他的质疑，真的有错吗？提前声明：此文只做理性探讨，不针对任何演员或个人。一、有名望的演员凭什么客串就能拿高片酬？“主演从头拍到尾，拿了4000块。明星客串了几个镜头，拿走了几十万。”这件事合情，但不合理。为什么说它合情呢？因为这就是职场常态。点灯熬油拼业绩的一线员工，往往只能拿到很少的工资。而管理层，拿着一线员工的工作报告充业绩，往往就能拿到不错的待遇。老戏骨靠名望客串几个镜头就拿几十万，和流量明星全程尬演还拿天价片酬有区别吗？在我看来，没区别。他们都是拿了和自身付出不成正比的钱。此前，有媒体试图解释流量明星拿天价片酬的合理性。认为“流量明星的流量价值，与普通演员无法相比”。邀请一个流量明星出演，可以带动其背后上万粉丝的观影支持，而普通演员显然没有这个能力。此论调也可以套用在老戏骨上，“老戏骨的演技能力，与普通演员无法相比，邀请老戏骨出演往往能起到为影视作品画龙点睛的作用。”从这个角度看，只客串几个镜头的老戏骨，拿到比主演还高的片酬，倒也合理。可问题在于，四千的片酬和几十万的片酬显然不在一个量级。悬殊之大，实在过于触目惊心。二、吃了苦中苦，就一定有甜中甜吗？很多所谓的成功人士，总喜欢勉励后辈：吃得苦中苦，方为人上人。可现实是，能成功的永远是少数人。年轻时坚定地相信“风雨过后一定有彩虹”，后来才知道“风雨过后不光没彩虹，可能还会下冰雹”。有人说：“看不到彩虹，说明你努力的程度还不够。”可成功，真的不是吃得苦中苦就能拥有的。之前网上有两张演员张小斐的动图，很火。成名前，她去参加节目，其他明星其乐融融地玩成一团，她站在一旁看起来格格不入。成名后，沈腾为她搭手，聚光灯为她闪亮。是张小斐之前不够努力，一夜之间变得更努力，所以就成功了吗？显然不是。一切的改变，只因为她出演了一部票房破40亿的电影《你好，李焕英》。雷军曾经说过一句名言：站在风口上，猪都能飞起来。其实大多数成功的人，都是风口上的猪。天赋加上努力，再加上运气，让猪飞了起来。可很多人“飞猪”当久了，就误以为自己真的长了翅膀，或觉得自己天赋异禀，或觉得自己努力持重，单单忘了那股托举自己飞起来的“风”。相比李雪健老师说的“没有苦中苦，哪有甜中甜”，我倒是觉得撒贝宁更诚恳些。他对年轻演员说：你只看到别人一夜成名，看到别人拿了多少片酬，却看不到自己拥有的最宝贵的东西——梦想，你看它一眼吧，只有它是你的，其他都是别人的。而年轻演员显然被这个答案说服了，他笑得很灿烂，说谢谢撒贝宁帮他解决了疑惑。三、我们对“成功”的定义越来越畸形很久之前，在杂志上看过一篇文章。说一个绰号叫“23号”的小女孩，班里50个人，她永远考第23名，所以就有了这个绰号。别的孩子的理想，都是当科学家，当老板。只有她的理想是当幼儿园老师，当妈妈。她爸爸很着急，想方设法提高女儿成绩，想让她高人一等。可一学期过后，小女孩的成绩还是稳定不变的第23名。有趣的是，语文考试时，卷子上有道附加题：你最欣赏班里的哪位同学，请说出理由。所有同学都写了女孩的名字。理由是她善良，有趣，会讲笑话，脾气好。爸爸开玩笑说：你快成英雄了。小女孩歪着头想了一会说：老师讲过一句格言“当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌”，我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。"可我们从小接受的价值观，就是“以名利论成败”，几乎鲜有老师会告诉学生：成为英雄很好，成为坐在路边鼓掌的人，也很棒。不管是多大的梦想，只要拥有梦想，且为之拼搏过，付出过，即使无名无利，难道就不是成功的一生吗？