今天去看了电影《长津湖》，讲实话看完后心里有点失落，一部上映一周票房就超40亿的电影，应该是中国影史上票房上升最快的电影了吧！但是我觉得它并没有达到我的期望值。或许是因为身边的朋友对它的评价太高，再加上票房，导致我对于这部电影的期待值过高，所以就有了失落的感觉。不过也是一部值得我们去贡献票房的电影，致敬先辈，致敬最可爱的人！

你有没有因为书名，或者因为书里的一句话，就去买一本不知道是什么内容的书，最近看到一部书名为《如果在冬夜，一个旅人》，书里是这么开头的：
“你即将开始阅读伊塔洛·卡尔维诺的新小说《如果在冬夜，一个旅人》。先放松一下，然后集中注意力。抛掉一切无关的想法，让周围的世界隐去。最好关上门，隔壁老开着电视。
找个最舒适的姿势吧：坐着、仰着、蜷着或者躺着。仰卧、侧卧或者俯卧。坐在安乐椅上、长沙发上、摇椅上、躺椅上、睡椅上。躺在吊床上，如果你有吊床的话。当然也可以躺在床上，或者躺在被窝里。你还可以头朝下拿大顶，像练瑜伽功。当然，书也得倒过来拿着。”
这不就是我向往的一个周末认真读书的场景吗。为什么说是向往，因为我很少能做到这个场景。我是一个心静不下来的人，每天工作，画画，看书等需要安静认真做的事，我都会受到周围环境的影响，刚画几笔/刚看一段文字，就会不自觉的拿起手机看看微信、看看抖音，一会十分钟甚至半个小时就过去了，突然清醒“我在干嘛？我不是在画画/看书吗？怎么又拿起手机了？”然后又会拿起笔画起来，过一会又会重复前面的动作。以至于到了该休息的时候才知道画并没有画到计划的地步，书也没有读几页。 https://t.cn/RI7nYAL

#减肥减脂吃这些#
【减脂饮食多摄入深色蔬菜】
减脂瘦身与饮食结构息息相关，调整饮食结构，控制过量的热量摄入，运动配合，都非常重要。
美国辛辛那提儿童医院研究指出，多吃深绿色与深黄色蔬菜，有利于减少体内脂肪、增加骨密度。
因此对于需要减脂的朋友们在日常饮食当中也应该添加一些深色蔬菜，帮助脂肪代谢。

《菊花的便服，大家的戏服》
万圣节，我正在重庆开派对，不断接到留守北京的潮人朋友的请求：菊，可以借下你的西装吗；菊，可以借下你的皮草吗？；‍♀️菊，借下你的吊带和发箍哦……我突然明白了，那些平时我经常穿的便服对于我们的朋友们来说，是万圣节服装❓❕️被狠狠冒犯到诶！