柳州旅行｜来程阳八寨感受侗族风情

山野千里 程阳已秋

程阳八寨是我柳州之行最为喜欢的地方，这里是侗族聚居地，临水而建，四面环山，一共有八个寨子所以称之为程阳八寨。
我走了其中三个相邻的寨子，分别是马鞍寨、平寨、岩寨，马鞍寨有最古老的鼓楼，也是寨子的中心，平寨则有一个寨子里最高的独柱鼓楼。几个寨子之间通过风雨桥来连接，原住居民们的感情也是十分和睦，每天寨子里的鼓楼都聚集了许多寨子里的老人，他们或闲聊家常、或织布绣花，在这一方天地里过着无忧无虑的自在生活。
最近还在举办侗族的千人多耶比赛，多耶比赛就是侗族的歌舞比赛，每个村寨都会派出一支队伍参加比赛，可以看到侗家儿女歌舞表演的硬实力，听到如百灵鸟一般清脆都歌声，也是一次非常有特色的体验。
如果时间充裕可以在这里多待上几天，住一住村寨里的特色民宿，晨起再喝一碗油茶，吃一次特色的百家宴，把八个寨子都走完，你一定会爱上这个世外桃源。
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五育并举│运动会，超燃！运动会上的你，超帅！
运动会，超燃！

运动会上的你，超帅！

- 成都市实验中学第二十一届运动会 -

风和日丽，金英烂漫

成都市实验中学第21届校运动会

开展得如火如荼

运动场上，同学们同台竞技展英姿

尽情生长吧 尽情奔跑吧 尽情闪耀吧

青春的你 当“燃”不让

快跟随着我们的步伐

一起去现场看看吧

奔跑

更快

秋高气爽 微风不燥

宜人的天气 遇见拼搏的你

在蓝色的塑胶跑道上

你的汗水闪闪发光

在满场的欢呼声中

你的身影似离弦之箭

你在赛道上奔跑 风都是甜的味道

起跳

助跑 起跳 落地

连沙砾都成为你的跳板

沙坑不过方寸之地

你却舞出你的人生

投掷

弧线

圆圆的实心球 寄托着绚烂的梦想

优美的弧线 划出闪烁的人生

每一次投掷都铿锵有力

每一个身影都是骄傲

接力

合作

阳光温暖 观众席亦然

每一次接力 都带来一阵欢呼

每一个你们 都值得我们叫好

在掌声和呐喊声中向前

纵然跌倒 亦是无惧

篮球

热血

青春的你 充满热情与梦想

挥洒的汗水 折射出少年的模样

运球 传球 起跳 投篮

亦如人生的圆满

过程远比结局更加精彩

青春拥抱梦想 拼搏成就辉煌

赛场上追梦的少年

“燃烧”的你 帅气的你

更快更高更强更团结

你们的身影激起这一方天地的朝气

土地亲吻疾步的脚掌

目光遥长 奔向远方

坚毅的灵魂在远航

我们向未来 永不止步！

供图 ：匡海

王馨艺 王瑞欣（高二1班）

顾诗琪（高二2班）

供稿 ：刘燕青

编辑：贾凯丽 刘燕青

审核：梁乾

终审：杨文光

周末，走进济南老四合院餐厅

作者 布建忠(小布丁)

泉水边的四合院，
围成了我的童年。
秋天，
沿着心的方向，
载满五颜六色的愿望。

几经变迁，
拥有一处小院，
成了许多人梦中的期盼。

沉稳地坐在泉水边，
讲述小院的前世今生。
布满皱纹的脸颊，
笑成盛开的莲花。

或许，
四合院的故事，
让你兴奋的一夜夜难以入眠。
恰遇久违的正宗鲁菜，
亲昵的相逢，
更会续写一段儿时的梦想。

泉水孕育的佳肴，
充满灵动的魅力。
舌尖上的济南，
为你呈现一道道美食。

吃好是艺术，
美食的演绎，
凝聚了几代人的心血。
美食卧于盘中，
家的味道，
记载生活的快乐与美满。

周末，
走进济南老四合院餐厅，
处处浮动泉水的影子。
感谢这一方天地，
给了我一把恢复记忆的钥匙。

虽然它有许多无语的伤痛，
但我毕竟找到了儿时的缩影，
找到了老济南可以时时触摸的灵魂。

注1:老济南四合院，于2010年11月11号正式开业，目前至庸餐饮旗下有老济南四合院、燕喜堂饭庄等20余家门店，是一家集正宗鲁菜、泉水宴、老济南民俗风味菜为一体的连锁餐饮机构。一部分店分布在家家泉水，户户垂柳的老济南城区——王府池子片区。尤其是近几年的泉水文化复兴让这些小院闻名省内外，承载了很大的对外接待任务。泉水文化与美食的融合从这里也能直观的体现出来。鲁菜九转大肠、红烧蹄筋、爆炒腰花、奶汤蒲菜、泉水鱼等经典菜品深受消费者欢迎。。

注2：作者布建忠系山东省作家协会会员、济南市作家协会会员，＜都市头条济南头条＞签约作家，＜山东广播电视报＞专栏作家，＜舜网文学＞驻站作家，＜中国诗歌网＞、＜网络诗歌网＞、＜中华诗歌网＞、＜中国微型诗歌网＞等媒体会员、论坛元老及特邀作家。