梦参老和尚：看破放下，将日常生活与佛法结合

我们总爱想过去的事，过去都已经没有了，还要回忆把它拉回来，特别是我们这些年纪大的人，总把三、四十岁，精强力壮的事拿来回想。

“当年我怎么样、怎么样！”、“过去我又如何等等！”过去的，早就过去了，已经死亡了，何必拉到现在来呢？

不要再把他拉到现在来，你不能够看破、不能够放下，对这个世界、这个现实生活没有认识，才会贪恋不舍。

因为你贪恋不舍的缘故，就看不破、放不下，你没有生起出离心，你的大悲心就不可靠。因为你的大悲心是从贪爱出来的，如此怎么能生出智慧来呢？

因为你的心念尽是贪爱，是长不出智慧来的，你得先消除这些贪爱，你才能渐渐的觉悟，才能“明”，怎么能生起“明”呢?这要用你的观照，你先观想你的心。

当每个人做事的时候感觉很烦闷，有些事情观前的时候，脑筋要先静一下，让我想一想，想一想就是沉淀一下，让心静下来，才能生出智慧。

如果说你想学一点智慧，要跟随佛的教导，就要明白佛所说的那些法。在日常生活中，不论你做哪一行哪一业，都有方法使你觉悟。

只是你认识不认识这一切法都是无常的，都是无我的，你这样观想思维久了，自然渐渐就能“明”，并不是我们非得坐在那里念经、参禅、打坐，非得念佛才能“明”。

你做任何事情，如果能找到事物的真实，你就能明了；当你没有找到事物的真实，你就明白不了，不论你做哪一件事，都是虚妄的，不是真实的。

一定要找到事物的真实，因此，我们要从自己的心里开始建设，用我们的心指导我们的日常生活。

指导我们的行动，指导我们的工作，把心理建设好了，再从内向外，这样你在日常生活当中，就能与佛法结合起来。

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挽回的技巧是掌握男性心理并根据其心理状态采取行动。在挽回的初期，重点是消除他的抵抗，而最有效的方法是安静地离开并保持价值。我知道你不能放手，但是在分手开始时，即使你假装，也必须假装要团结在一起。在情绪紧张的时期，你的任何挽回都会显得苍白无力，只会让他逃脱。

此时，安静地离开是最佳选择。你越冷漠，就会有更多的男人对你不舍，甚至主动去安慰你。分手后，默默消失在他的世界中。不纠缠他，他会对你不一致的态度感到好奇，并且会感到像猫抓挠一样不舒服。当然，他会以其他方式询问你的当前情况。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#