胃癌放疗会出现哪些副作用，怎样才能摆脱痛苦？
1. 放射性胃炎
放射性胃炎的临床表现为胃痛、吞咽困难、消化不良、烧心感和黑便等，严重者会反复出现黑便和便血。这类患者要注意以下几点：
第一，注意饮食卫生，多饮水，避免进食气味重、油腻、甜辣食物；
第二，不要进食太烫的汤水或食物，以防温度过高烫伤食管，加重疼痛；
第三，患者不要过饱饮食，防止食物反流；
第四，患者在进食后宜适当走动，有利于加快胃肠蠕动，防止胃肠胀气；
第五，对于出现恶心呕吐明显和吞咽困难等严重胃肠道反应者，需要长期静脉高营养支持治疗。
第六，症状严重者需要外科手术治疗。
2. 营养不良
营养不良是放疗后的晚期胃癌患者常见的不良症状，患者主要表现为厌食、体重持续下降、贫血、低蛋白血症、双下肢不同程度水肿等。如果患者的体重只是轻度下降（体重下降10斤以内），只需要选择食疗就可以了，比如进食水蒸蛋、牛奶、鱼等高蛋白饮食。症状比较严重的患者，如体重持续快速下降，出现较严重的乏力、懒言、倦怠或眩晕症状，应该及时返院，静脉补充人血白蛋白或血浆，以防发生休克，同时也要做好水肿肢体的护理工作，比如通过适当抬高双下肢来缓解水肿程度。
3.出血或穿孔
穿孔和胃出血是胃癌放射治疗的严重并发症之一。若患者出现呕血或黑便，以及伴随着胃部隐隐作痛，应及时接受检查，如粪便隐血试验、血液检查，及时有效地止血。若出血过多出现头晕、口唇苍白、面色差等，可能还要输液或者输血来补充血容量。待止血成功恢复饮食后，可以适当进食一些猪肝、瘦肉、红枣等富含铁的食物，补充造血原料-——铁。
4.皮肤损害
放射治疗会一定程度导致皮损，主要有红斑、色素沉着、脱皮，甚至湿性皮炎。患者切忌用手挠抓，应该让照射部位的皮肤保持清洁、干燥。
放疗后出现的皮损在精心护理下一般可以自愈，但对于湿性皮炎可以给予莫罗匹星软膏涂擦患处皮肤，以预防感染。#健康管理##忆果缘1971##肿瘤康复#
1. 放射性胃炎
放射性胃炎的临床表现为胃痛、吞咽困难、消化不良、烧心感和黑便等，严重者会反复出现黑便和便血。这类患者要注意以下几点：
第一，注意饮食卫生，多饮水，避免进食气味重、油腻、甜辣食物；
第二，不要进食太烫的汤水或食物，以防温度过高烫伤食管，加重疼痛；
第三，患者不要过饱饮食，防止食物反流；
第四，患者在进食后宜适当走动，有利于加快胃肠蠕动，防止胃肠胀气；
第五，对于出现恶心呕吐明显和吞咽困难等严重胃肠道反应者，需要长期静脉高营养支持治疗。
第六，症状严重者需要外科手术治疗。
2. 营养不良
营养不良是放疗后的晚期胃癌患者常见的不良症状，患者主要表现为厌食、体重持续下降、贫血、低蛋白血症、双下肢不同程度水肿等。如果患者的体重只是轻度下降（体重下降10斤以内），只需要选择食疗就可以了，比如进食水蒸蛋、牛奶、鱼等高蛋白饮食。症状比较严重的患者，如体重持续快速下降，出现较严重的乏力、懒言、倦怠或眩晕症状，应该及时返院，静脉补充人血白蛋白或血浆，以防发生休克，同时也要做好水肿肢体的护理工作，比如通过适当抬高双下肢来缓解水肿程度。
3.出血或穿孔
穿孔和胃出血是胃癌放射治疗的严重并发症之一。若患者出现呕血或黑便，以及伴随着胃部隐隐作痛，应及时接受检查，如粪便隐血试验、血液检查，及时有效地止血。若出血过多出现头晕、口唇苍白、面色差等，可能还要输液或者输血来补充血容量。待止血成功恢复饮食后，可以适当进食一些猪肝、瘦肉、红枣等富含铁的食物，补充造血原料-——铁。
4.皮肤损害
放射治疗会一定程度导致皮损，主要有红斑、色素沉着、脱皮，甚至湿性皮炎。患者切忌用手挠抓，应该让照射部位的皮肤保持清洁、干燥。
放疗后出现的皮损在精心护理下一般可以自愈，但对于湿性皮炎可以给予莫罗匹星软膏涂擦患处皮肤，以预防感染。#健康管理##忆果缘1971##肿瘤康复#
我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
温州探店无辣不欢江湖菜
———————————————————————
纯属个人喜好，众口难调，不喜勿喷
店名：先启半步颠
地址：中庚漫游天地2楼
江湖菜当然要在充满江湖味的小酒馆内吃啦，先启半步颠小酒馆，满满的江湖风装修，让你一秒入江湖。
他们家的份量真的是出名的大，每道菜都是用盆给你端上来。这么大份量的菜算下，竟然人均才三十几。天，真怕老板亏本生意。
江湖菜的辣真的是yyds，每道菜都让你又辣又停不下来。掌中宝的甜辣，泰椒土豆丝的酸辣，都是下饭神器。还有黄喉都以为是下火锅的，没想到爆炒出来的黄喉也能那么好吃，真的要试试。吃了太多辣，再吃上几口糯糯的小汤圆解解辣，或者配上一壶小酒也是很不错的。
三五好友约一约，吃吃辣，吹吹水，下班聚会的好去处。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
关注我带你发现更多好吃好玩有意思的地方和事物。
和❤️不要迷路哦
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转贴：却见《陇州》——兼谈郭兴军印象 （陕西日报农村版文体部主任 肖云）
却见《陇州》
——兼谈郭兴军印象
●陕西日报农村版文体部主任肖云
像往常一样，每个早晨必须要处理案头或多或少的各类信件。一封字迹熟悉的来自陇县的信件赫然引起我的注意，打开一看，一份散发着油墨气息的小报叫《陇州》，主编是郭兴军。
郭兴军我较熟悉，曾见过一次面，还是小伙子专程从陇州赶来，带着一脸憨厚和虔诚，那天我们足足聚了半天。其实，我对小郭的了解大多数还是通过书信往来（其实可以说是来而未往）。大约有一年多了，很少收到这后生的信和稿件。此时，方知小伙子在忙活他的《陇州》。
许久了，我已被繁杂的业务和沉重的家政麻木得无法品评激动的滋味了。对我来说，激动早已只是一种概念化的字眼，实在久违得太陌生了。致使将一大堆文债搁置在记忆与遗忘的末端，实在无法偿还。每每提笔，总难找到感觉，于是一次次推，一次次集，无奈之下用“虱多不咬，债多不愁”为自己开脱。以至于使我每每不敢回复一些信函，不敢去一些场所，自以为得罪了不少朋友、文友甚至一些声名显赫的大腕、熟人。索性不去理会，倒也清闲省心。
这次面对《陇州》，想起郭兴军，竟不由自主地泛起心潮，觉得有话要说，于是铺开了尘封的稿纸。
兴军是陇州的孩子，质朴、勤奋、老诚而有天分。从他那寄自牙科乡的无数件诗稿中，我发现了他的灵气和毅力，同时也看到了他的潜力。他的勤奋、他的毅力表现在他对文学持之以恒的不懈追求，求其量、求其精、求其发展、求其个性，甚至在他刚刚失去亲人的悲痛时刻，他都没有歇笔，而是有了更多的冲动和更多的感慨，他的激情有如开闸的潮水，不息地宣泄着胸中没完的块垒。他热爱生活，热爱家乡，热爱自己的亲人，把一切真善美的东西尽情地洋溢在他的字里行间，以昭示他的勤奋，他的热血沸腾。于是，他便成了我重点联系的为数不多的作者之一。
在这高科技快节奏的大时代里，一切艺术和非艺术的创作或浓或淡地都标榜着流行的色彩并张贴着时效的标签。而墨守陈规依旧用传统的操作方式或循规蹈矩地表述着生命的忧乐、岁月的沉浮以及生活的变迁，着实也苦了这个孩子。郭兴军写作状态的崛起与活跃以及郭兴军大量作品的埋没，完全印证了“酒好还怕巷子深”的新时代新人类的新道理。
然而，郭兴军勤奋依旧，一如既往。
以至于推出了这张也许是自办也许是联办（我没有了解）的小报《陇州》，再一次证实了小郭致力于文学事业的决心和意志。
眼下，在报刊市场疲软，文学跌入低谷，作者队伍锐减的境况下，郭兴军与他的同仁居然逆潮流而上，居然反其道而行之，这在以金钱、利益为杠杆的驱动下人们的观念普遍发生变化的今天，小郭的此举不能不说是麟角凤毛，的确也难能可贵。在我看来这种痴心其实也并不费解。
摆在我面前的这张小报，无论从版式还是内容，我都未及细看，权且不去褒贬，单说它的诞生，就足以想见小郭与他的搭档如何之苦累如何之奔波如何之酸辣苦甜！从很大程度上讲，郭兴军所具备的，是一种敢于开创勇于追求的无畏精神。
就《陇州》的问世，挖掘其积极的意义，无疑是借西部大开发之机，发展陇县旅游事业，发掘陇县文化遗产，弘扬陇县人文风貌，对陇州的经济发展和精神文明建设，将会起到无可替代的促进作用。
小郭，不要泄气，再朝前走，你的不远处定是一道灿烂的风景。
（作者肖云系陕西日报农村版文体部主任，本文发表于2004年6月29日《陕西农村报》副刊头条 责编：王阳）
却见《陇州》
——兼谈郭兴军印象
●陕西日报农村版文体部主任肖云
像往常一样，每个早晨必须要处理案头或多或少的各类信件。一封字迹熟悉的来自陇县的信件赫然引起我的注意，打开一看，一份散发着油墨气息的小报叫《陇州》，主编是郭兴军。
郭兴军我较熟悉，曾见过一次面，还是小伙子专程从陇州赶来，带着一脸憨厚和虔诚，那天我们足足聚了半天。其实，我对小郭的了解大多数还是通过书信往来（其实可以说是来而未往）。大约有一年多了，很少收到这后生的信和稿件。此时，方知小伙子在忙活他的《陇州》。
许久了，我已被繁杂的业务和沉重的家政麻木得无法品评激动的滋味了。对我来说，激动早已只是一种概念化的字眼，实在久违得太陌生了。致使将一大堆文债搁置在记忆与遗忘的末端，实在无法偿还。每每提笔，总难找到感觉，于是一次次推，一次次集，无奈之下用“虱多不咬，债多不愁”为自己开脱。以至于使我每每不敢回复一些信函，不敢去一些场所，自以为得罪了不少朋友、文友甚至一些声名显赫的大腕、熟人。索性不去理会，倒也清闲省心。
这次面对《陇州》，想起郭兴军，竟不由自主地泛起心潮，觉得有话要说，于是铺开了尘封的稿纸。
兴军是陇州的孩子，质朴、勤奋、老诚而有天分。从他那寄自牙科乡的无数件诗稿中，我发现了他的灵气和毅力，同时也看到了他的潜力。他的勤奋、他的毅力表现在他对文学持之以恒的不懈追求，求其量、求其精、求其发展、求其个性，甚至在他刚刚失去亲人的悲痛时刻，他都没有歇笔，而是有了更多的冲动和更多的感慨，他的激情有如开闸的潮水，不息地宣泄着胸中没完的块垒。他热爱生活，热爱家乡，热爱自己的亲人，把一切真善美的东西尽情地洋溢在他的字里行间，以昭示他的勤奋，他的热血沸腾。于是，他便成了我重点联系的为数不多的作者之一。
在这高科技快节奏的大时代里，一切艺术和非艺术的创作或浓或淡地都标榜着流行的色彩并张贴着时效的标签。而墨守陈规依旧用传统的操作方式或循规蹈矩地表述着生命的忧乐、岁月的沉浮以及生活的变迁，着实也苦了这个孩子。郭兴军写作状态的崛起与活跃以及郭兴军大量作品的埋没，完全印证了“酒好还怕巷子深”的新时代新人类的新道理。
然而，郭兴军勤奋依旧，一如既往。
以至于推出了这张也许是自办也许是联办（我没有了解）的小报《陇州》，再一次证实了小郭致力于文学事业的决心和意志。
眼下，在报刊市场疲软，文学跌入低谷，作者队伍锐减的境况下，郭兴军与他的同仁居然逆潮流而上，居然反其道而行之，这在以金钱、利益为杠杆的驱动下人们的观念普遍发生变化的今天，小郭的此举不能不说是麟角凤毛，的确也难能可贵。在我看来这种痴心其实也并不费解。
摆在我面前的这张小报，无论从版式还是内容，我都未及细看，权且不去褒贬，单说它的诞生，就足以想见小郭与他的搭档如何之苦累如何之奔波如何之酸辣苦甜！从很大程度上讲，郭兴军所具备的，是一种敢于开创勇于追求的无畏精神。
就《陇州》的问世，挖掘其积极的意义，无疑是借西部大开发之机，发展陇县旅游事业，发掘陇县文化遗产，弘扬陇县人文风貌，对陇州的经济发展和精神文明建设，将会起到无可替代的促进作用。
小郭，不要泄气，再朝前走，你的不远处定是一道灿烂的风景。
（作者肖云系陕西日报农村版文体部主任，本文发表于2004年6月29日《陕西农村报》副刊头条 责编：王阳）
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