《“一年补透透，不如补霜降”养生要用京尚小帅锅》
装满美好的星光，洒落一路温柔，我们在安稳的努力着，糟糕的日子总有尽头，生活是又美好而温柔的，愿我遇到的人都是温暖的！

“寒露不算冷，霜降变了天”，我们迎来了秋天的最后一个节气霜降！
霜降前后，养生仍以“防秋燥”为主，可以适当吃些雪梨、莲子、冬瓜、山药等，注意添衣保暖，适当喝些热水，此刻拳拳在念，念你两鬓霜白，霜降是秋季的最后一个节气，冬天的序章就要开始，这时候的我们就需要暖暖的，暖心，暖身，暖胃！
霜降养生，为什么要遵循五行养生？为何一年补透还不如补霜降？俗话说，“一年补透透，不如补霜降。”足见这个节气的重要性。那么霜降吃些什么最补呢？
秋冬天，喝用京尚小帅锅做的芝麻桃仁粥，有补肾益五脏的功效，选择黑芝麻6克，桃仁6克，冰糖20克，大米100克，先将黑芝麻放入京尚小帅锅内，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质浸泡一下；大米淘净控干；将冰糖打碎成屑，然后，先将大米放入京尚小帅锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再用文火煮至八成熟时，放入黑芝麻、桃仁、冰糖屑搅匀，继续煮至粥熟即可，用京尚小帅锅做出的粥更营养，更美味，尤其是女性和老人体弱多病的人最适合！

寒凉的秋冬天，京尚小帅锅做益胃汤也是很不错的，益胃汤以保养阴津、补肝脾肾的食物熬煮，选北沙参15克，麦冬15克，生地15克，玉竹5克，冰糖15克，然后，先将北沙参、玉竹、麦冬、生地洗净，冰糖打碎，备用，将北沙参、麦冬、生地、玉竹冰糖同放京尚小帅锅内，加入清水300毫升，先大火烧开烧沸，再用文火煎煮25分钟即成，用京尚小帅锅熬煮的益胃汤养生功效更好，并且还有益胃生津、润肺止咳的功效，最适合这个季节食用了！

霜降天，最宜补气养血，调养脾胃，就是京尚小帅锅才有了这样的健康养生功效，健康，暖胃，养生！

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斗转星移，海桑陵谷，汲星辰之灵。
鸿蒙初启，万类参天，护四海安宁。
乾坤浩瀚，四界神魔，乃沧海一粟。
星落如雨，上古神力，辟一方天地。
在天璀璨，在地从容，吾心之所求。
天光绫下，流火余焰，烙炽热眷恋。
雪花簌簌，洒落如星，听梦里风雪。
星光穿梭，千百光年，愿此时与共。

天光绫的暗纹流光隐隐，最后被他身上的天火所燃，变成屡屡火纹。火纹在白衣上游走，热度却被隔在白衣之后。他长着一张少典有琴的脸，然而跟少典有琴却是不同的。他并不清冷孤高，如那一头红发，狂野炽热[心]

装满一袋星光，洒落一路温柔，我们在安稳的努力着，生活是又美好又温柔的，愿我遇到的人都发光且温暖！[心]
对于我这个已经进入维修阶段的人，如果不是生计所迫，真的没有必要再去强迫自己挑战新的圈子、介入新的领域、磨合新的人群。
未来与彼此熟悉，曾经可以肝胆相照，现在为了你依然愿意放弃原则的人，有默契的共事、无障碍的交流，不香吗？哪有那么多与生俱来的欢喜和包容，望远处的都是风景，靠近的才是真实的人生。未来愉悦沟通，和谐相处、精神富足，人生富足。十年前是你们、十年后依然是你们、愿未来一直是你们、我们，可好？[太阳][心][心][心] https://t.cn/z82v5bG