#峰哥科普小课堂# 因为今天给大家分享了腰腹环吸的案例，那正好就把注意事项和大家一同说下，希望各位求美者在做完吸脂之后能够尽量遵循，可以有一个让自己满意的效果。
1、术后记得穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。术后塑身衣头两周塑身衣24小时穿着，之后可以白天和晚上选择白天穿着，塑身衣至少要穿1个月；
2.术后当天应多下床活动，有的人认为做完腰腹环吸手术后，最好的休息方法是躺在床上，其实不然，吸脂手术当天，应多下床走动，这样可以促进体内的血液循环，对术后恢复也有帮助；
3、术后一周内不要进行体力劳动，虽然腰腹环吸是属于局部减肥手术，但手术一周内仍然不宜进行体力劳动，因为手术后腰部会出现轻微的反应或局部渗液；
4.术后要选择安逸的环境进行调养，不要睡太矮的枕头，也不要剧烈运动，以免造成伤口肿胀。
5.术后禁食辛辣刺激食物，禁饮酒、抽烟，术后口服抗生素预防感染治疗；
6.避免发热发冷的治疗和设备，爱美者在术后最好不要做一些产生热能的物理治疗，另外一些生活中抵御寒冷和降温的物品，如暖宝宝、冷宝宝都最好不要使用。泡温泉、蒸桑拿、高温瑜珈等活动做完腰腹部吸脂的人也不可以做；
7.腰腹抽脂后不可以马上洗澡。爱美者需要根据伤口的恢复情况来决定洗澡时间，一般术后一周可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液。
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为什么只要我准备出差，疫情就严重了？

还好可以线上会议，大家把问题和流程都梳理出来了，接下来再把一些调整和完善就可以了。

感觉在时间要求内完成动作，真的是一件特别高兴的事情，所以我特别不喜欢拖延，能按时完成只是及格线，提前做好才是标准。

现在疫情什么的也不用担心，线下的工作可以放线上，本来一些在线上的活动也是正常进行，全都安排好了，一切顺利[好的]

现在的内地发展的港台明星已经越来越多了，尤其是参加综艺节目，因为他们已经非常清楚，只要是参加内地的综艺节目就有重新走红的机会，因为对于观众和粉丝来说，大家都非常期待看到他们在节目中有更精彩的表现，也可以展现出自己不为人知的一方面，所以大家可以很明显的看到有越来越多的港台明星开始了内地发展。
一开始，可能很多人都觉得内地的待遇并不是很好，并不如在港台地区的发展顺利，可是后来真正到达内地之后，才发现这一切都逃不过真香定律，就连影帝黎耀祥也没能逃得过去。而现在大家比较关注的是任贤齐，因为任贤齐的微纪录片中展现出了祖国的美景，也种草了很多美食。
一直以来，很多人应该都非常喜欢任贤齐，因为任贤齐所演唱的歌曲到现在依然被大家奉为经典，而且这一次在您任贤齐所分享的微纪录片中，大家觉得印象最深刻的应该就是那碗艇仔粉，虽然大叔开着船游荡在岸边，有人想吃就靠岸坐一晚，包装也是非常简陋的塑料碗，但是这份美食看上去非常好吃。
浓稠的高汤加上潮汕米线，再放上满满的肉块，怎么看都觉得非常诱人。看到这种情况大家应该也可以理解，主持人华少采访任贤齐的时候，任贤齐并没有带他去高档餐厅，而是请他吃这个艇仔粉，足以见得这款美食在任贤齐心中完全可以超越高档美食。
其实从某种程度上来说，明星接地气真是一件好事，任贤齐在内地的经历势必会成为自己终生难忘的事情。而且从目前的评价来看，大家都非常期待看到《任贤齐的音乐故事》，因为这就是一部美食美景种草片，到时候绝对值得一看，不知道大家是否期待呢？