医学技术发展至今 已经可以治疗很多疾病了，但科学技术也让我们可以有了很多预防疾病的手段，比如各类仪器和营养素。
那么问题来了
你是更愿意等着疾病到了再花费时间金钱精力去治疗？还是早早的把自己和疾病的距离拉开一些？
毕竟，慢病和亚健康这两个更大的领域，现代医学还是拿它们没办法‍♀️
还是那句话「预防大于治疗」
#葆婴usana美玲#

刘某已经订好了明天一早的车票，终于要回家了，心里非常高兴，来之前的担忧已完全不在，只剩下回家的期盼。
刘某算是对健康意识还是比较强的那一类人，几年前看到自己的尿中有泡沫，感觉不对就到医院去检查，最后被确诊为慢性肾功能不全。但接下来的治疗却不尽人意，复查的结果一次比一次差，加上吃完药以后胃里总是不舒服，她就干脆不吃药了。
今年，刘某牙疼去医院检查，她顺便去检查了自己的肾功能，结果肌酐已经到了500+umol/L，看到自己的指标长了这么多，她内心也非常着急，医生又重新给刘某开了药，但是这些药她以前也吃过，效果不是很好，她自己换成了其他的药，1个月之后再复查，血肌酐已经到了600+umol/L，离透析指标只差一步之遥。听闻周边的人介绍，然后就来到了我院。
经过治疗，刘某的肌酐降到了370umol/L，肾功能有了明显的改善。
在治病的过程中一定要做到相信医生，服用药物一定要在医生的指导下进行，不要看别人吃什么自己就跟着吃什么，毕竟对方的体质和病情与你的不能完全一致。

#马东说喜剧是照见自己的镜子#很想认同，却很难认同。

这里不是说喜剧不重要、不好玩、不好笑。

而是说，喜剧，并不能起到心理治疗的作用。

记得有个故事说的是，有个来访者去做心理治疗，说自己开心不起来。

心理治疗师说：你去看看小丑表演吧！他演的可好笑了。

来访者说：是啊，他演的可好笑了。可是，我就是那个小丑呀。

有人可能会反驳说，小丑演的不算喜剧，那么，卓别林、憨豆，他们是演的喜剧吗？

还有人会反驳，他们是演喜剧，并不是看喜剧啊。

是啊，可是如果看喜剧要是这么有用，心理咨询师和心理治疗师，都应该去学讲段子，而不是去学什么咨询技术了，对吧？

现实是，没有那个咨询流派是喜剧表演吧？

当然，我还是很尊重马东老师的，但是，隔行如隔山！

很多来访者来做心理咨询，提出的咨询目标是，希望自己开心、高兴。

但是，他们真正要的，并不是「开心」，而是「安心」。

对，就是禅宗二祖慧可向祖达摩祖师提的要求：「我的心不安，请师父为我安心。」