#秋风起，永春芦柑在召唤##永春旅游攻略#
领略西部风情 品尝秋天的味道
| 行程特色
感受牛姆林深山沉浸式的有氧氛围，怀抱自然，消除一切疲劳与紧张；邂逅山歌小镇，醉回千年古街，聆听长街的繁华与倾唱；“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”，芦柑园里乐采摘，品尝秋天的味道；品尝牛姆林特色野菜宴，源自深山的“有机食材”。
行程安排：一都山歌小镇 - 仙阳古街 - 牛姆林野餐宴 - “有氧森林”牛姆林 - 牛姆林芦柑园
（图片来源：永春鹤舞天下旅行社）

送长辈，送食品？送了不吃多浪费啊！送营养品？你自己都不相信的东西还是别勉强别人了送烟送酒？别了，戒来戒去戒不掉就是因为你。源自深山田野最原生态的土特产，健康、绿色、养生，个性独特的代表了中秋心意，又能送人一份惊喜和健康，实实在在，接地气、送得出、用得上、受欢迎来吧，别犹豫了 ​。 https://t.cn/R0Hs8iY

草根在我们现在生活中是非常常用的一个词了，有很多的隐含的意思，其实源自井冈深山里的野生黄精才是真正的草根了，作为一种中药材，就上来源于草的根部，虽然说黄精不像其他的滋补品那样有那么强大的滋补的作用，但是也是有很多的功效和作用自古以来就是滋补养生的佳品，而且价格也是非常的亲民，下面就随小编一起来看看黄精的营养价值及功效，黄精的食用禁忌有哪些吧！

野生黄精的营养价值：#井冈山红军哥#
黄精里面是含有液质、淀粉、多种氨基酸、糖分、维生素、蒽醌类化合物。所以黄精是能够很好的提高我们身体的免疫功能，增强我们身体的抗病能力，黄精也是非常不错的抗菌和抗衰老的食物和药材，对于男性朋友来说也是有强精的作用。黄精的有效成分是黄精多糖，能够对于因为肾上腺素引起的血糖升高起到很好的抑制的作用，经常食用是会有明显的效果的。

野生黄精的功效与作用：#井冈山良品汇#
1.抑菌防病
黄精是有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能够很好的帮助缓解我们皮肤因为真菌引起的一些病症，我们在生活中也是可以利用黄精来很好的帮助加强心肌功能，能够很好预防分心血管等方面的一些疾病的发生。
2.滋阴润肺
黄精也是有非常不错的滋阴润肺的消费，能够达到很好的生津止渴、补肾强身的作用，我们如果是想要很好的益脾养血也是可以很好的利用黄精，我们如果是有干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软的现象，也是可以利用黄精来很好的帮助调理。
3.增强免疫力#康养井冈#
黄精是有很好的降血压、降血脂和降血糖的作用，对于动脉硬化和抗菌方面也是有很好的作用和效果，女性朋友也是可以很好的利用黄精来帮助延缓衰老，免疫激活细胞。#健康养生#
黄精的服用禁忌：
黄精的服用禁忌也是比较多的，我们大家在生活中如果想要服用黄精，那么必须要多重视黄精的服用注意事项的。黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。