跟老林的个案体验从下周开始就要调成两周一次了。第一我不再和“巨型石雕”对抗了，我承认，我掰不动，我接纳我不是特殊的，可以呼风唤雨的，我接纳我不这样的时候那份难受是正常的，平淡的，普通的，每个人都有的。那种受害者模式差不多用用就好了，面具戴久了会刻在骨相里，会变成一根无形的绳子，勒的对方莫名其妙喘不过气。同在世上，不要太过盲目自信，也不要太过妄自菲薄。允许一些东西发生，允许自己透气，允许自己可以不优秀，才能留下机会和缝隙让自己更优秀。过去没有抓紧的时间和错过的机会，都是过去的。也不必自我否定，不是每一个詹青云都来自哈佛大学，最爱的周杰伦也是草根天才。勤能补拙的同时，要看见通行的人，他们有血有肉，会哭会笑，才是柔软和尖利时间的弹性。都是存在即合理的。我允许别人不喜欢我，我也允许别人不符合我的要求，我也允许我是小众而独特，真诚且勇敢的。我爱我自己，我爱西西。我尊重其他爱我的家庭成员。[心]
《红楼梦》作为一部拥有众多读者的文学名著，它曾多次搬上大荧幕。而在这些影视作品中，87版《红楼梦》最为经典，也是最受观众欢迎的一部影视剧。
在87版《红楼梦》中，每个角色的气质跟曹雪芹笔下描绘的人物形象十分相符，他们就像是从书中走出来的人物一样。
随着87版的《红楼梦》的爆红，里面的扮演者也个个走红，值得一提的是，这些演员大多是草根演员，其中包括妙玉的扮演者姬培杰。
姬培杰原本是皮鞋厂的一个女工，在阴差阳错的情况下因演绎了“妙玉”而在影视圈走红，但是她却选择在20岁的年龄就结婚生子，之后更是跟妙玉一样成为了佛门弟子。
从皮鞋厂女工到影视红星的蜕变
1967年，姬培杰在北京出生，与别的小女孩一样，她的成长轨迹没什么不一样。直到17年后，姬培杰遇到了《红楼梦》剧组，她的人生才发生了重大的转折。
1983年，《红楼梦》剧组正在全国各地遴选演员，准备为87版《红楼梦》开培训班。当时的潘欣欣导演在北影厂路边偶然遇见了自己的战友，刚好旁边站着的就是17岁的姬培杰。
潘欣欣顿时眼前一亮，他觉得气质孤傲的姬培杰就是扮演妙玉的最佳人选。
值得一提的是，当年的姬培杰是北京皮鞋厂的女工，她每日只与工友打交道，并没有深读过《红楼梦》。所以在导演向她提出要扮演“妙玉”一角的时候，
姬培杰一开始拒绝了这个提议。
因为姬培杰认为在《红楼梦》中妙玉的戏份太少，如果让她演晴雯或者平儿，那她就会很乐意出演。
不得不说，导演潘欣欣的选角眼光真的很准，一开始拒绝扮演妙玉的姬培杰像极了《红楼梦》中心比天高的妙玉。后来在一些专家的劝说下，姬培杰才答应了出演妙玉这个角色。
在培训班待了三年的姬培杰对妙玉的认识越来越深刻，而且她真正地走进了人物心里，把角色和自我合二为一。在87版《红楼梦》中，姬培杰扮演的妙玉虽然戏份少，台词少，但是她成功地演绎了这个角色，并且在影视圈走红。
与此同时，姬培杰在演戏过程中也深深被妙玉的人物性格吸引，她彻底爱上了这个角色。
为此，姬培杰把自己的名字改为了姬玉，也对佛教产生了浓厚的兴趣。因妙玉一角，姬玉正式踏入演艺圈，成了影视圈的红人。
继《红楼梦》之后，气质独特的姬玉受到了很多剧组的邀请，尤其是古装剧，她曾在《关公》里面扮演绝世美女貂蝉，也在《西游记续集》里面扮演了美艳的鱼精。虽然都是一些配角，但姬玉都很珍惜每次的表演机会。
虽然会有剧组找姬玉拍戏，但是观众一看到她就会想到妙玉，她之后所演的角色都敌不过妙玉，所以她会有一种挫败感。在别的演员都把全部精力放在演戏上的时候，
姬玉选择了组建家庭，20岁的她与一个圈外人士步入了婚姻的殿堂，21岁生下女儿，日子过得甜甜蜜蜜。
五年的短暂婚姻 成为佛门弟子
婚姻生活不可能一直甜蜜，它总有一天回归平淡。在经历了初期的甜蜜后，姬玉与丈夫的婚姻生活日趋平淡，她的内心也发生了改变。在神圣的婚姻面前，保持忠诚是一种道德准则。然而姬玉完全不理会这些，她只想遵循自己的内心，遵循自己对爱的向往。
自认为找到了真爱的姬玉不顾及年幼的女儿，也不顾家人的反对，她一心只想与丈夫离婚。姬玉的这段婚姻只存在了五年，离婚后她就带着女儿，当起了单亲妈妈。
在那次的婚姻风波中，姬玉成了被抛弃的那一个，她苦心追求的爱情竟是一个笑话，这让姬玉的内心发生了极大的变化。在拍摄《红楼梦》之后，姬玉便开始研究佛教，她对佛理的领悟能力也得到了提高。
离婚后的姬玉更是把空余时间都花在佛经上面，无论是诵经还是抄经，她都能从中得到平静，短暂的忘记生活带来的痛苦。
与此同时，离婚后的姬玉也把心思放在了自己的演艺事业上，
虽然姬玉曾出演过多部影视剧，
姬玉本是一个皮鞋厂的女工，却走进了红楼剧组，从此改变了人生轨迹。虽然不是专业的科班出身，但姬玉的演技是有目共睹的，
她成功诠释了妙玉这一角色，并且受到妙玉的影响皈依了佛门，但她之后的人生却也像妙玉一样充满了坎坷。
为了追寻美好的爱情，姬玉选择奋不顾身，却碰了个头破血流，令人气愤的同时又令人同情。
在面对众人的质疑时，姬玉选择承认自己的错误，为了赎罪，她也让自己常伴青灯古佛，在佛经的洗礼中度过余生。
姬玉不是妙玉，但她似乎又成为了妙玉，无论戏里戏外，姬玉始终都是姬玉，只是一个普通的演员。
免责声明：文章内容如涉及作品内容、版权图片或其它问题，请在30日内与本号作者联系，如反映情况属实我们将第一时间删除责任文章。文章只提供参考并不构成任何投资及应用建议。
在87版《红楼梦》中，每个角色的气质跟曹雪芹笔下描绘的人物形象十分相符，他们就像是从书中走出来的人物一样。
随着87版的《红楼梦》的爆红，里面的扮演者也个个走红，值得一提的是，这些演员大多是草根演员，其中包括妙玉的扮演者姬培杰。
姬培杰原本是皮鞋厂的一个女工，在阴差阳错的情况下因演绎了“妙玉”而在影视圈走红，但是她却选择在20岁的年龄就结婚生子，之后更是跟妙玉一样成为了佛门弟子。
从皮鞋厂女工到影视红星的蜕变
1967年，姬培杰在北京出生，与别的小女孩一样，她的成长轨迹没什么不一样。直到17年后，姬培杰遇到了《红楼梦》剧组，她的人生才发生了重大的转折。
1983年，《红楼梦》剧组正在全国各地遴选演员，准备为87版《红楼梦》开培训班。当时的潘欣欣导演在北影厂路边偶然遇见了自己的战友，刚好旁边站着的就是17岁的姬培杰。
潘欣欣顿时眼前一亮，他觉得气质孤傲的姬培杰就是扮演妙玉的最佳人选。
值得一提的是，当年的姬培杰是北京皮鞋厂的女工，她每日只与工友打交道，并没有深读过《红楼梦》。所以在导演向她提出要扮演“妙玉”一角的时候，
姬培杰一开始拒绝了这个提议。
因为姬培杰认为在《红楼梦》中妙玉的戏份太少，如果让她演晴雯或者平儿，那她就会很乐意出演。
不得不说，导演潘欣欣的选角眼光真的很准，一开始拒绝扮演妙玉的姬培杰像极了《红楼梦》中心比天高的妙玉。后来在一些专家的劝说下，姬培杰才答应了出演妙玉这个角色。
在培训班待了三年的姬培杰对妙玉的认识越来越深刻，而且她真正地走进了人物心里，把角色和自我合二为一。在87版《红楼梦》中，姬培杰扮演的妙玉虽然戏份少，台词少，但是她成功地演绎了这个角色，并且在影视圈走红。
与此同时，姬培杰在演戏过程中也深深被妙玉的人物性格吸引，她彻底爱上了这个角色。
为此，姬培杰把自己的名字改为了姬玉，也对佛教产生了浓厚的兴趣。因妙玉一角，姬玉正式踏入演艺圈，成了影视圈的红人。
继《红楼梦》之后，气质独特的姬玉受到了很多剧组的邀请，尤其是古装剧，她曾在《关公》里面扮演绝世美女貂蝉，也在《西游记续集》里面扮演了美艳的鱼精。虽然都是一些配角，但姬玉都很珍惜每次的表演机会。
虽然会有剧组找姬玉拍戏，但是观众一看到她就会想到妙玉，她之后所演的角色都敌不过妙玉，所以她会有一种挫败感。在别的演员都把全部精力放在演戏上的时候，
姬玉选择了组建家庭，20岁的她与一个圈外人士步入了婚姻的殿堂，21岁生下女儿，日子过得甜甜蜜蜜。
五年的短暂婚姻 成为佛门弟子
婚姻生活不可能一直甜蜜，它总有一天回归平淡。在经历了初期的甜蜜后，姬玉与丈夫的婚姻生活日趋平淡，她的内心也发生了改变。在神圣的婚姻面前，保持忠诚是一种道德准则。然而姬玉完全不理会这些，她只想遵循自己的内心，遵循自己对爱的向往。
自认为找到了真爱的姬玉不顾及年幼的女儿，也不顾家人的反对，她一心只想与丈夫离婚。姬玉的这段婚姻只存在了五年，离婚后她就带着女儿，当起了单亲妈妈。
在那次的婚姻风波中，姬玉成了被抛弃的那一个，她苦心追求的爱情竟是一个笑话，这让姬玉的内心发生了极大的变化。在拍摄《红楼梦》之后，姬玉便开始研究佛教，她对佛理的领悟能力也得到了提高。
离婚后的姬玉更是把空余时间都花在佛经上面，无论是诵经还是抄经，她都能从中得到平静，短暂的忘记生活带来的痛苦。
与此同时，离婚后的姬玉也把心思放在了自己的演艺事业上，
虽然姬玉曾出演过多部影视剧，
姬玉本是一个皮鞋厂的女工，却走进了红楼剧组，从此改变了人生轨迹。虽然不是专业的科班出身，但姬玉的演技是有目共睹的，
她成功诠释了妙玉这一角色，并且受到妙玉的影响皈依了佛门，但她之后的人生却也像妙玉一样充满了坎坷。
为了追寻美好的爱情，姬玉选择奋不顾身，却碰了个头破血流，令人气愤的同时又令人同情。
在面对众人的质疑时，姬玉选择承认自己的错误，为了赎罪，她也让自己常伴青灯古佛，在佛经的洗礼中度过余生。
姬玉不是妙玉，但她似乎又成为了妙玉，无论戏里戏外，姬玉始终都是姬玉，只是一个普通的演员。
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【转载】林清玄说：“平凡者，就是平顺、安常、知足。平凡人的一生就是平安知足的一生。”
平凡的人生，平淡的生活，普通也实在，只是时间过得飞快，来不及感悟和细品，不知不觉人生已过半，品尝过苦辣酸甜，穿越过风霜雨雪，走过高山低谷，生活即便没有五彩斑斓，至少也是平静的。
经历过缘分擦肩，感受过人情冷暖，世态炎凉，即便心灵感慨万千，但是现在也是安好的。
悲欢离合间，不管烦忧还是留恋，过去的事都是云烟，不必再过分纠缠；阴晴圆缺，此事古难全，无论伤心还是开心，离开的人都会渐远，无需让低落弥漫。时光静好，允许自己独自弹一曲天长地久。
不要说什么你的世界，说什么我的世界，可是我们所经历的一切都已经随风，都静静默化在这个世界，不久都会消失，或者成为梦幻。
心态好，一切皆好。忘该忘的人，记该记的恩，只要心境平和，心情顺畅，每一天天空都是蔚蓝的。
只有活得简单，才能好好走下去，爱想爱的人，走想走的路，只要心甘情愿，笑容就会一直灿烂。
懂得知足，钱多钱少都不重要，重要的是身体要好，身体健康，心情要妙，才会事事如意。
安于平淡，生活不容易，一定要善待自己。得不到的东西，别太在意；看不透的情感，别太痴迷；换不来的人心，无须珍惜！
当我们都在彼此羡慕的时候，当真正翻开每个人的内心，你就会发现，其实谁都活得很无奈。
余生，只有知足常乐，做符合身份的事，说和年龄相称的话，不踮起脚高攀，也不屈着膝低就，自己过着舒服安心就是最好的生活！
若这时有人问你，什么是生活？
你自可以回答：“热汤一碗，清茶一盏，风雪一夜，灯火一更。” https://t.cn/EyPFKKk
平凡的人生，平淡的生活，普通也实在，只是时间过得飞快，来不及感悟和细品，不知不觉人生已过半，品尝过苦辣酸甜，穿越过风霜雨雪，走过高山低谷，生活即便没有五彩斑斓，至少也是平静的。
经历过缘分擦肩，感受过人情冷暖，世态炎凉，即便心灵感慨万千，但是现在也是安好的。
悲欢离合间，不管烦忧还是留恋，过去的事都是云烟，不必再过分纠缠；阴晴圆缺，此事古难全，无论伤心还是开心，离开的人都会渐远，无需让低落弥漫。时光静好，允许自己独自弹一曲天长地久。
不要说什么你的世界，说什么我的世界，可是我们所经历的一切都已经随风，都静静默化在这个世界，不久都会消失，或者成为梦幻。
心态好，一切皆好。忘该忘的人，记该记的恩，只要心境平和，心情顺畅，每一天天空都是蔚蓝的。
只有活得简单，才能好好走下去，爱想爱的人，走想走的路，只要心甘情愿，笑容就会一直灿烂。
懂得知足，钱多钱少都不重要，重要的是身体要好，身体健康，心情要妙，才会事事如意。
安于平淡，生活不容易，一定要善待自己。得不到的东西，别太在意；看不透的情感，别太痴迷；换不来的人心，无须珍惜！
当我们都在彼此羡慕的时候，当真正翻开每个人的内心，你就会发现，其实谁都活得很无奈。
余生，只有知足常乐，做符合身份的事，说和年龄相称的话，不踮起脚高攀，也不屈着膝低就，自己过着舒服安心就是最好的生活！
若这时有人问你，什么是生活？
你自可以回答：“热汤一碗，清茶一盏，风雪一夜，灯火一更。” https://t.cn/EyPFKKk
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