世人发生一些大事，有时候原因非常简单，“眼里揉不下沙子”，或者意气用事，十分钟之间就能出现可怕的后果。所以，当我们怒不可遏时，千万不要在冲动的情况下，做出任何决定和行为。
要知道，嗔心就像夏天的狂风暴雨，骤然出现时，风云变色，但过一会儿就万里无云了。故而，当你产生严重的嗔心时，请停一停、缓一缓，深吸一口气，在心里默数十个数，给自己一个冷静的机会，这样就不会做出不理智的傻事了。
要知道，嗔心就像夏天的狂风暴雨，骤然出现时，风云变色，但过一会儿就万里无云了。故而，当你产生严重的嗔心时，请停一停、缓一缓，深吸一口气，在心里默数十个数，给自己一个冷静的机会，这样就不会做出不理智的傻事了。
世人发生一些大事，有时候原因非常简单，“眼里揉不下沙子”，或者意气用事，十分钟之间就能出现可怕的后果。所以，当我们怒不可遏时，千万不要在冲动的情况下，做出任何决定和行为。
要知道，嗔心就像夏天的狂风暴雨，骤然出现时，风云变色，但过一会儿就万里无云了。故而，当你产生严重的嗔心时，请停一停、缓一缓，深吸一口气，在心里默数十个数，给自己一个冷静的机会，这样就不会做出不理智的傻事了。
一一智者教言 《苦才是人生》
要知道，嗔心就像夏天的狂风暴雨，骤然出现时，风云变色，但过一会儿就万里无云了。故而，当你产生严重的嗔心时，请停一停、缓一缓，深吸一口气，在心里默数十个数，给自己一个冷静的机会，这样就不会做出不理智的傻事了。
一一智者教言 《苦才是人生》
后来我发现十秒钟那么长，可以哄骗一个小孩子勇敢十秒钟就可以打好针，可以耐心的劝一个成人抽个血十秒钟就可以了，最后连十秒钟到底是多长时间自己都忘记了，是我和他们说的在害怕的时候在心里默数十个数，还是那挂在墙上的钟秒针跳了十下，还是小孩的十声哭啼声，还是大人紧张流下的汗水，还是挣扎中打翻垃圾盘落地的时间？原来，十秒钟只是为了安慰别人和安慰自己的时间而已。
在过程中学到的，才是最好的收获[心]改正错误，才能成就自己。 https://t.cn/R2Wxm9B
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