只要一个人还有自我感，
还活在自我这个错觉中，
危机就一直存在，
因为自我的本质就是分裂性、破坏性的，
人类就是在这个核心信念的控制下，
走在了岌岌可危的路上。
或者说得具体一些，
我们的自我还在高频率活动着，
思想还在频繁进入心理层面，
思想每一次不必要的活动，
都是一次危机，
关键是我们有没有及时清醒地觉察到，
并全然应对。
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现在的人焦虑感太强了，经常羡慕别人的生活。总觉得一件事情，如果别人做到了而我没做到，就会陷入恐慌和自我怀疑。

我之前也是这样，做什么都想着跟别人比较，不经意就加入了一场又一场“内卷”。对自己有要求是件好事，起码说明没对自己丧失信心。但畸形的攀比或者刻意的模仿只会让人渐渐丢失自我。

毕竟每个人都有自己的生活方式，适用别人的那一套未必用在自己身上也合适。有时候越是功利性地追求一件事情，越容易背道而驰。把握自己的节奏然后慢悠悠地变好，才是该有的姿态。

不要焦虑，也别太着急，更不需要时时处处跟别人比来比去。我们每个人都活在命运安排的时区里，都会活出属于自己独一份的精彩。

——人间防沉迷

人一定要珍惜时间，学会珍惜自己的欲望。所有的热爱都是源自不停的行动，只有动起来，生命才具有意义。

这世界上成功的人，不是科幻小说影视作品，某年某月某天被雷劈中，醒来后，立志要做某件事。不是突然认准这辈子只做这件事了。

喜欢这件事——本身就是在你不知道你自己喜欢什么的时候，似乎对一个事感兴趣；
也可能你同时对很多事感兴趣，然后开始都尝试着去做，很快你就会发现，大部分事情你确实是不喜欢，坚持不下去，就不做了。但是一定会有那么一件事情，你做起来感觉会强烈一些——虽然这个时候你也不是很肯定你是不是特别喜欢这件事。

但是如果你是一个能吃苦的人，善于钻研的人，且愿意持之以恒的做事情的人，能坚持下去，于是随着你做的越来越深入，你的成就感和乐趣，才会越来越大。尤其是当你在这方面取得了一些奖项、一些成就以后，你会更加的自信，你的成就感会更强。然后你对这件事的喜欢就会越来越强。关键在于行动。

一个装睡的人，永远活在梦里，喜欢浪费时间，喜欢自我幻觉，喜欢自欺欺人，喜欢告诉自己只是没找到自己喜欢的东西所以不去投入，其实是他吃不了生活的苦，其实在逃避。