#Min早餐铺子##有啥做啥早餐铺子#
早⃣餐⃣ ✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ☀️
──¹⁹/₁₁───
⇄ ◁ II ▷ ⇄
今日供應：
南瓜山药小米汁、
三明治、鸡蛋、
煎香肠、玉米、
木瓜、苹果。
#儿童创意早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##天天晒早餐##自制美食##人们在努力工作生活的瞬间#
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木瓜、苹果。
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✐ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
#营养早餐记录美好生活
DAY29
：牛奶蛋白饮
藜麦面包牛油果、烧麦、红薯
营养素、益生菌，越橘益视，清润饮品
#饮食均衡# 早餐应该吃十分饱？
早餐吃得太饱， 容易造成消化负担，
建议吃到七分饱就行。
七分饱的感觉是已经饱了，
但继续吃还能吃得下，不吃也不觉得饿。
如果担心早餐不吃饱，不到中午就会饿，
可以在上午再加个餐，还能避免午饭吃太多。#营养早餐[超话]##早餐打卡##早餐[超话]# https://t.cn/R2Wx0k2
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营养素、益生菌，越橘益视，清润饮品
#饮食均衡# 早餐应该吃十分饱？
早餐吃得太饱， 容易造成消化负担，
建议吃到七分饱就行。
七分饱的感觉是已经饱了，
但继续吃还能吃得下，不吃也不觉得饿。
如果担心早餐不吃饱，不到中午就会饿，
可以在上午再加个餐，还能避免午饭吃太多。#营养早餐[超话]##早餐打卡##早餐[超话]# https://t.cn/R2Wx0k2
. .今日♥壁纸. .
✺——————— ✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ———————✺
·一个人的独处也精彩，
静静享受这份自由自在的幸福。
· 早安、各位。
——————————◡ɞ谢绝快转⌖˚◌—
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·一个人的独处也精彩，
静静享受这份自由自在的幸福。
· 早安、各位。
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