芜湖!!期待已久的21号终于来啦啊啊啊!值得纪念的一天[打call][打call][打call]
因为距离放假就只有一个月啦!意味着我再手洗四周的衣服再在学校洗四次澡就可以肥家了啊哈哈哈哈哈[坏笑]马上就可以吃到家里的饭菜了[抱一抱]香香啊!!这么想想就已经开心的不得了了!![赢牛奶][赢牛奶][春游家族][春游家族][春游家族]
一到快放假的时候我又昂扬起来了[开学季][开学季]
好啦,不说啦,今天又是奋斗的一天[羞嗒嗒]
希望我滴四级还有专业考试都能顺利通过[赢牛奶][春游家族]
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#睡觉这件大事儿#
香味可以助眠
薰衣草香:薰衣草的味道有助于入睡,有较好的放松效果。不妨在睡前,用含有薰衣草的沐浴露洗一个热水澡,或者是在枕边放置薰衣草香袋,可以帮助缓解轻度失眠。
柑橘香:柚子的柑橘香味可以缓解压力和焦虑,降低心脏速率,效果差不多可以持续半个小时,有实验证明柑橘香味对身体有放松作用。
檀木香:檀木特有的温柔稳重的香气,具有一定的镇静特质,能安抚神经紧张和焦虑,使人放松,能更快的使心绪平静。
香味可以助眠
薰衣草香:薰衣草的味道有助于入睡,有较好的放松效果。不妨在睡前,用含有薰衣草的沐浴露洗一个热水澡,或者是在枕边放置薰衣草香袋,可以帮助缓解轻度失眠。
柑橘香:柚子的柑橘香味可以缓解压力和焦虑,降低心脏速率,效果差不多可以持续半个小时,有实验证明柑橘香味对身体有放松作用。
檀木香:檀木特有的温柔稳重的香气,具有一定的镇静特质,能安抚神经紧张和焦虑,使人放松,能更快的使心绪平静。
明天帮胖基洗个澡,修修它的毛,还要把它打疫苗的小本本找出来,后天就可以带它打疫苗了[二哈]今晚终于记得把吃的带回家了,起码不用像前几天晚上那样饿到发慌了,还有一想到明天可以睡到自然醒就开心,偷偷的熬个小夜,睡觉前差点忘记关了明天的闹钟…
真的好久没有试过今晚这样舒服了,不用去想明天上不上班[微风][微风]
真的好久没有试过今晚这样舒服了,不用去想明天上不上班[微风][微风]
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