内心独白
终于要迎来休息,连着上了九天班加班很晚也经历了,按时下班也体验到了,算是圆满。午休抽空把开题报告搞定了还通过了还是挺开心的事情。有了属于自己的写字楼门禁卡,打工人也算是有身份了。和同事下班前在办公室的超大阳台拍照。
大家也都开始工作了,忙得不可开交,洗澡的时候是大脑最放松的时候,有时候会想,好像这样下去工作就成了我的全部,还有家人,忙起来的时候我连社交都没了,不能再去做想做的事情。可是开始都很辛苦,只需要自己路要脚踏实地的走,思想不要被局限。其他的就暂时没有,和同事相处的还算融洽。
还是偶尔会想起过去,说不出来的感觉。
遇到了在认真生活热爱生活过好每一天的小太阳,无比强大的能量感染着我,工作久了可能真的会迷失自我,累到眼睛失去距离感无法对焦。这只不过是人生的起步。
我有很多情感在心里等待给人倾诉,可是慢慢的他好像发芽了,变的不那么痛苦。虽然才过来一个半月的时间,我感觉是刻意的让自己忙起来,以至于慢慢的自己也看淡了很多。感情上变的不愿意去迁就,小何问我的问题让我发现我没有过多的精力去放在感情上面了,如果让我觉得有所顾虑让我觉得犹豫我不再会思考去包容,总有相互理解的。
刚好今天的皇堡是现烤的肉饼和以往相比超多汁。有空多发发微博
终于要迎来休息,连着上了九天班加班很晚也经历了,按时下班也体验到了,算是圆满。午休抽空把开题报告搞定了还通过了还是挺开心的事情。有了属于自己的写字楼门禁卡,打工人也算是有身份了。和同事下班前在办公室的超大阳台拍照。
大家也都开始工作了,忙得不可开交,洗澡的时候是大脑最放松的时候,有时候会想,好像这样下去工作就成了我的全部,还有家人,忙起来的时候我连社交都没了,不能再去做想做的事情。可是开始都很辛苦,只需要自己路要脚踏实地的走,思想不要被局限。其他的就暂时没有,和同事相处的还算融洽。
还是偶尔会想起过去,说不出来的感觉。
遇到了在认真生活热爱生活过好每一天的小太阳,无比强大的能量感染着我,工作久了可能真的会迷失自我,累到眼睛失去距离感无法对焦。这只不过是人生的起步。
我有很多情感在心里等待给人倾诉,可是慢慢的他好像发芽了,变的不那么痛苦。虽然才过来一个半月的时间,我感觉是刻意的让自己忙起来,以至于慢慢的自己也看淡了很多。感情上变的不愿意去迁就,小何问我的问题让我发现我没有过多的精力去放在感情上面了,如果让我觉得有所顾虑让我觉得犹豫我不再会思考去包容,总有相互理解的。
刚好今天的皇堡是现烤的肉饼和以往相比超多汁。有空多发发微博
今日复诊。
可能越着急越不顺利。
重抑重焦-轻抑中焦-重抑轻焦,一路过来走过来,清楚的感受到自己每次发病绝望而痛苦,却无法控制。感谢自己的求生欲,感谢自己还向往未来的生活,感谢陪伴在我身边的所有人。
抑郁症患者非常讨厌别人对她说得一句话:“我看你就是想太多”
我也一直卡在这个坎过不去,今天跟医生沟通,医生让我不要太在意,大多数人对于情绪的认知都不是那么清晰,不要因为他人的言语而伤害自己。
望共勉。
#抑郁症##我们如何对抗抑郁#
可能越着急越不顺利。
重抑重焦-轻抑中焦-重抑轻焦,一路过来走过来,清楚的感受到自己每次发病绝望而痛苦,却无法控制。感谢自己的求生欲,感谢自己还向往未来的生活,感谢陪伴在我身边的所有人。
抑郁症患者非常讨厌别人对她说得一句话:“我看你就是想太多”
我也一直卡在这个坎过不去,今天跟医生沟通,医生让我不要太在意,大多数人对于情绪的认知都不是那么清晰,不要因为他人的言语而伤害自己。
望共勉。
#抑郁症##我们如何对抗抑郁#
因为疫情,又错过了银杏树最美的时候,总是错过一天等一年。不过昨天的狂风暴雨,没疫情也去不了。明年,明年一定看,虽然明年可能又泡汤。
今天想明白了目前没法等没法靠也没人帮,必须靠自己推进,冷静下来终于在一大坨乱糟糟的线团中捋出了一点线头,虽然忙乱一天只能有一点进展,也让我晕头转向焦头烂额的焦虑得到一丝丝的缓解。总得面对,然后慢慢解决,万事开头难,没有什么过不去的。
今天想明白了目前没法等没法靠也没人帮,必须靠自己推进,冷静下来终于在一大坨乱糟糟的线团中捋出了一点线头,虽然忙乱一天只能有一点进展,也让我晕头转向焦头烂额的焦虑得到一丝丝的缓解。总得面对,然后慢慢解决,万事开头难,没有什么过不去的。
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