#育儿# 家长你好，久等。目前大部分医生和机构比如美国儿科学会的建议是，等宝宝1岁后再用枕头。孩子现在才9个月 不需要使用枕头。

新生儿绝对是不建议用的，因为刚出生的宝宝颈椎和脊椎呈现一直线，平躺时会与后脑勺紧紧贴在一个平面上。如果硬生生挤进去一个枕头，这反而会让小宝宝的颈部过度前倾，不仅不利于呼吸，还压迫颈椎。等宝宝三四个月大时，虽说颈前曲了，但这弯曲度基本可以忽略，所以对睡眠的影响也基本可以无视，枕头也依然可以不用，理论上，人体脊柱的四个弯曲（颈、胸、腰和骶尾）会随着宝宝的生长逐渐形成，颈曲形成后可以用枕头。但这会用不用枕头其实都差不多，还是1岁后再用相对安全些，能减少窒息的概率。

但也并不是说一看到宝宝满1岁了，就塞个枕头过去，只是相对1岁之前，1岁后用枕头更安全一些。爸妈用枕头的准则还是根据自家宝的实际情况来，1岁后2岁后的都可以，没必要看着别人家早就用枕头了也给宝宝用，或者听商家一说就心动了具体什么时候用，得看宝宝有没有给爸妈这些“信号”：比如开始喜欢在小脑袋下面垫点儿东西了，或者开始“霸占”爸妈的枕头了，或者是晚上睡觉时小脑袋转来转去想要有点东西……如果宝宝不用枕头，依然睡得很好，也没有什么迹象，那就暂时不用枕头，等以后表现出需求了再用也不迟。

顺便再说一下那宝宝枕头怎么选？首先填充物要能吸湿透气，不能引起宝过敏，没有刺激味道，不会发霉甚至发芽（宝宝容易出汗、流口水，枕芯最好3个月左右一换）。要有弹性，至少按下去时有支撑感，手放开又能弹回原样。如果很难恢复或需要很久才能恢复，这样的枕头太软了，会有窒息的风险；如果按不下去呢说明太硬了，会有颅骨变形的风险。宝宝躺上去后头部能自然紧贴枕头，下陷程度不超过3厘米。枕头太厚会遮住口鼻引发窒息枕头不要有太多装饰，高度合适，1岁后宝的枕头高度一般为3-5厘米，具体根据脊柱的成型情况来调整，侧睡时头和肩要在一个水平线（如果不在一个水平线上了，就要换枕头了）。枕套最好是柔软的浅色全棉布料，还要勤洗勤晒。

#育儿[超话]##育儿##母婴育儿##育儿知识#
DHA的黄金补充时机[熊猫]是孕期补&还是宝宝出生六个月[兔子]内呢？
宝宝一般有两个快速发育的时期，[抱抱]一个是在孕中期，[微风]还有一个是出生后六个月。

个人认为：孕期补DHA，比孩子出生以后补DHA的效果会更好。

宝宝出生后[太阳]是否要补DHA，应结合喂养方式来看。如果是母乳喂养，不需要额外添加；如果是人工喂养，要看配方奶粉里是否含有DHA[微笑]，若没有，可以适当补充。

#老颜# 身边，从微信上、群聊中、钉钉请假单中，陆陆续续有同事朋友同学结婚、生子的消息好事连连。
开始前两年，未25周岁前，只是口头上的惶恐，25周岁后，即年末来临时，特别是身边常常接触的那些人会特有感受。有曾共事2年的同事晒出孩子出生照，一高中挺要好的同学在群里发的请帖邀约......
年末，是开始有些惶恐。