#好物评测团##自用好物开箱#
名仁苏打水
队友加班太多三餐都不正常，给他准备的，苏打水呈弱碱性水，中和胃酸，可以保护胃
田园主义全麦面包
芋泥红豆和芋泥肉松两个口味，包装区别不大，每天早上随便拿一个当开盲盒了，吃到什么算什么!反正都好吃 ，饱腹感很强，一个就ok。加热一下面包更软更好吃！
Exante代餐奶昔
低糖巧克力味的很香，饱腹感强，低卡低糖，想喝奶茶了来一袋，解解馋
一头小牛吸吸奶酪
营养丰富，奶香味十足，酸酸甜甜超好吃，带娃出门必备，三个口味的跟小伙伴一起分享

水义氢水：世界卫生组织规定的人类饮用水五大标准

●干净的水：不含病菌、杂质、有机物重金属等的水；

●营养的水：含有适当比例矿物质及微量元素，且以离子状态存在；

●弱碱性水：ＰＨ值为７.2－8.5；

●小分子团水：渗透性强，溶解性好；

●负电位的水：富含溶解氢的水，即富氢水。

氢气，人们常识中的一种可燃气体，可作为飞艇、氢气球的填充气体。随着时间的发展，研究人员更多地发现了其所具有的独特的抗氧化作用，其在生物医学领域、大众健康领域的应用研究越来越深入。

近日，记者从2015年第二届氢分子生物医学学术交流会上了解到，氢气作为一种新型的、优良的抗氧化剂，其特点已引起科研人员越来越高的重视，其保健作用也会为越来越多的公众所熟知，其中氢气作为慢病临床治疗新手段正获得越来越多的认可。



抗氧化损伤研究仍是主流方向

中国医促会氢分子生物医学专业委员会主任委员、第二军医大学教授孙学军近几年的研究内容聚焦于氢分子生物学效应。他介绍说，氢的还原性比较弱，只与活性强和毒性强的活性氧反应，不与具有重要信号作用的活性氧反应，这是氢选择性抗氧化的基础。

“氢本身结构简单，与自由基反应的产物也简单。”孙学军表示，与羟自由基反应生成水，多余的氢可通过呼吸排出体外，不会有任何残留，对身体无毒副作用。同时，氢的分子量低，可以通过血脑屏障，也可自由扩散到细胞的任何位置，甚至是细胞核和线粒体。此外，氢的制备容易，价格低廉。

作为一种有选择性、无毒、无残留、价格便宜的抗氧化物质，氢气具有良好的应用前景。“特别是由于氢气本身极大的生物安全性，使得氢气有望成为临床治疗和健康保健的新手段。”孙学军说。

据悉，使用氢气治疗疾病的方法主要包括呼吸氢气、注射富氢溶液和饮用富氢水，其中，饮用富氢水则是目前最常用的有效方式。“氢分子的选择性抗氧化效应明确，抗氧化损伤研究仍是今后科研的主流方向。”孙学军说。 https://t.cn/R2WxT6z

【如何泡一壶好茶？】一壶好茶是由色，香，味组成，泡茶时应根据不同茶的特点，调整水的温度，浸泡时间和茶叶用量，从而使茶的色泽，香味，口感得以充分的发挥，那么下面我们就来看一下如何才能泡出一壶好茶？

1、选水
选水时，不宜使用碱性水，最好选软水泡茶，若想泡得一壶好茶，一般选用纯净水较为合适，纯净水是将一般的饮用水经过多层过滤和超滤、反渗透处理后，不含有任何杂质的饮用水，水的酸碱度呈中性。市面上绝大多数纯净水都适合泡茶。

用净度好、透明度高的纯净水泡茶，沏出的茶汤晶莹透彻，而且香气滋味纯正，无异味、杂味，鲜醇爽口。

2、煮水
煮水要大火快煮，当水连续冒泡，煮到二沸或临近三沸时，水的活性为最佳，在选用自来水泡茶时，需在自来水沸腾后，将壶盖打开，让水保持沸腾1分钟左右，可除去一部分消毒残留的氯，降低自来水的异味。

3，茶与水的比例
要想泡出一杯风味稳定的茶汤，茶水比例的控制尤为重要。
般情况下，我们说，茶与水的搭配比例为，1：50比较合适，即1g的茶，我们搭配50ml的沸水，初学者建议可以给自己准备一个小称，专门称茶来用，再准备一个小量杯，这样就可以自己量一量你的茶具（盖碗或是紫砂壶等）的具体容积，这样你就可以搭配相应的茶量了。

水选对然后煮好，最后再把比例调整好，相信就能泡出一杯好茶了。