顺心顺意的生活太难求，有悲有喜的人生才真实，生活不丰富，就失去了它的意义。因为你的每

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#余宇涵翻唱彩虹# #余宇涵发文告别14岁#
小余生日快乐呀！总是感叹时间过得很快，转眼间你已经从那个小小的少女音的小少年，蹦蹦跳跳的小团子，长成了一个俊逸的少年了。很荣幸这一路上看了你很多的进步，从最开始的害羞，到了舞担，再到现在的歌担，你一直有在进步，而且每次都能让大家看到你的进步。小余呀，你是一个被大家喜欢的少年，也同样值得被更多的人喜欢，希望在新的一岁里我爱的小孩万事顺意，健健康康。15岁的少年，青春肆意，愿你这一岁能保持乐观温柔（我相信你一直这样），好好爱自己！以后的日子也是美好相伴！@TF家族-余宇涵yh

人生，有时真得就是这般简单。沿着熟悉的路子，不偏道，乐观地走下去，必然会结出丰收的果实。顺心顺意的生活太难求，有悲有喜的人生才真实，生活不丰富，就失去了它的意义。像孩子一样使小性子，在阴暗的角落里逃避、抹眼泪，只会让整个人长时间地陷入消沉。遇到瓶颈，试着保持一种乐观豁达的态度，把一切的痛苦抛下，抓住现在，珍惜生活的点点滴滴，人生才不会荒废。

悠悠岁月，春夏秋冬，有一天，当你蓦然回首时，若发现自己从来没有为一件事全心付出过，那人生就太遗憾了。世上有万般失却，但有一种无奈却让人追悔莫及，那就是错过。许多人该奋斗的时候不奋斗，想奋斗的时候却已经来不及。纵有回天之力，也只能仰天叹息。

世界上最快乐的事，就是为理想而奋斗，即使失败了也无所谓。如果一个人的理想越宏伟，那他奋斗的历程就越漫长。也许努力了，不一定会成功；但想成功，就必须努力付出。当生活不尽如人意时，不要一味地计较和埋怨，只有在属于自己的土壤上辛勤地耕耘，才能收获美好的明天。

人一定要学会释放自己，释放了压力和忧愁，心情自然会舒畅许多。

有些人对压力有一种莫名的恐惧和厌倦，他们总是以一种战战兢兢、迫不得已的心理来面对挑战。其实，生活的压力并没有想象中那么沉重，很多时候都是主观的情绪在作祟。

路都是人一步一个脚印走出来，唯有甩开多余的顾虑，才能走得舒心、走得坦荡。有些事不是我们没有能力去做，只因身上背负的太多。太多的顾虑，只会让我们与成功失之交臂，正所谓祸福相倚，一味地患得患失，容易丧失大好的机遇。

越是在逆境中的时候，越应该挺直脊梁骨做人。因为你的每一次完美亮相，都可以算作是对不完美人生的挖苦与嘲讽，越是这样做，你的内心才会越发地强大。人生在世，不可能样样顺心、事事如意，不要以为自己就是这个世界上最不幸的人，谁没有痛苦的生活经历呢？

人生，是一条无比艰辛的路，泥泞与平坦交织，泪水与欢笑共存，有数不完的坎坷，也有阅不尽的风景。想要一扫内心的阴霾，先要忘却不幸，看淡挫折。面对生活，乐观一些，拿出一点魄力，才能走得坚定。学会调整，树立信心，勇敢地面对今天，微笑着面对明天。只有实事求是地开发自己的潜能，内心才会真正释然。