11月18日，何洁分享三个儿女的同框照，并附上最近拍摄短视频非常流行的背景音乐：你从来都不是我的累赘，你是我用青春换来的宝贝呀！
兄妹三人趴在窗台上齐刷刷地看向户外，温馨和睦。最左边无疑是七宝，姐妹俩光看背影有些傻傻分不清，但是从身长来看，中间应该是宝妹，最右边的小女孩儿是何洁与现在 ​

11月18日，何洁分享三个儿女的同框照，并附上最近拍摄短视频非常流行的背景音乐：你从来都不是我的累赘，你是我用青春换来的宝贝呀！
兄妹三人趴在窗台上齐刷刷地看向户外，温馨和睦。最左边无疑是七宝，姐妹俩光看背影有些傻傻分不清，但是从身长来看，中间应该是宝妹，最右边的小女孩儿是何洁与现在的丈夫刁磊所生。
画面一切换，是三个孩子的正面照。兄妹三人正在坐旋转木马，老大和老三对着镜头挥手，老二正看向别处。
宝妹披散着浓密的长发，穿着格纹衫显得格外成熟，宝妹的体质应该是随了妈妈，脸颊和手臂都是肉乎乎的十分可爱。
七宝小小年纪就已经戴上了眼镜，虽然戴着口罩，但是他的容貌早已不是什么秘密，何洁曾经常带七宝参加各种亲子综艺，出镜率相当高。
何洁是绝对的易孕体质，2013年8月结婚，14年7月生下儿子，15年11月女儿又出生了，中间只休息了几个月的时间，十分紧凑。原本以为儿女双全的何洁会很幸福，没想到17年她便和赫子铭办理了离婚手续。
2019年2月，她和刁磊的感情扑朔迷离，结果被苏醒意外曝光再次当妈，何洁承认已经和刁磊生下三胎，这速度属实让人佩服。
后来何洁低调了很长时间。何洁坦言自己接不到很多工作，一度收入锐减，自称已经辞去了保姆，还透露想要搬家。
但是从今年起，何洁突然又开始高调晒娃秀恩爱，甚至把过去没晒出来的孩子们的照片都做成视频，让更多人看到。
能看出来兄妹三人的日常相处相当有爱，或许经济上会紧张一些，但是看到孩子们活泼健康，就是最大的安慰。
值得一提的是，七宝现在管刁磊叫“爸爸”。
此前何洁携苏醒参加节目，和丁太昇互怼起来，丁太昇称表演有瑕疵很遗憾，被何洁反问哪里遗憾了，丁太昇却提私事，称何洁作为当年超女最风光的一个后来作品少，曝光低。
何洁可不是好惹的，她反问你知道我去做什么了吗？丁太昇说“恋爱生子去了吗”，何洁说对，而且她自认为在十几岁、二十几岁、三十几岁的时候，做自己应该做的事情，并无遗憾。
可见这一路走来，或许有磕磕绊绊，但是何洁并不觉得后悔。
而且她和刁磊看起来还挺幸福，并不像外界所传的那样婚姻亮红灯。
何洁在节目中扬言自己不会再生第四胎。
说了很多年要减肥的她至今还没能成功，何洁现在一天只吃一个苹果，仍在瘦身当中，祝福她能早日瘦成一道闪电。

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努力会说谎，但努力不会白费你就在我的左边，在我的右边，在我的无处不在的世界里——《樱桃之远》张悦然​我们朝夕相伴，你是我人间的糖——大柠我们还要发愿：要人类都受正当的幸福——《我之节烈观》鲁迅失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜 —— 《玫瑰的故事》 亦舒