睡前写一篇日记叫《我的烦恼》
一到冬天就特别冷,加上自己又是常年手脚冰凉头号人物,在这个季节就很难熬,因为没有热量就非常想吃东西,一吃东西就停不下来,感觉很像只有食物能带给我快乐和热量,尤其是面食和肉,咱们不得不说碳水真的让人快乐肉也让人愉悦,以前自己的体重一直在80~85之间浮动,但是现在因为在大学里几乎没有运动,又是三点一线的生活,实在是太容易让人长膘了,我现在的体重便在85~90之间游走了。这个数字虽然听起来不大,但是我的体格在同龄人中算小的,所以才有所谓的“轻”,但是因为我本身骨头比较小,其实多出来的部分就都是脂肪和肉了,我每次一吃多我就很后悔,因为看着肚子鼓起来就很不开心,腿也没有以前细,腰上感觉也有一圈肉,所以我只是听起来“轻”,体脂率其实已经超过标准了,所以我决定每天要少吃一点点,吃完饭就刷牙可以监督我停止吃东西,但是该吃还是得吃,毕竟吃东西真的很快乐,我最近对羽毛球非常的感兴趣,所以我也要每天去打羽毛球,全身运动才能更放心的吃东西。(放张千玺监督自己[开学季][开学季][开学季]
一到冬天就特别冷,加上自己又是常年手脚冰凉头号人物,在这个季节就很难熬,因为没有热量就非常想吃东西,一吃东西就停不下来,感觉很像只有食物能带给我快乐和热量,尤其是面食和肉,咱们不得不说碳水真的让人快乐肉也让人愉悦,以前自己的体重一直在80~85之间浮动,但是现在因为在大学里几乎没有运动,又是三点一线的生活,实在是太容易让人长膘了,我现在的体重便在85~90之间游走了。这个数字虽然听起来不大,但是我的体格在同龄人中算小的,所以才有所谓的“轻”,但是因为我本身骨头比较小,其实多出来的部分就都是脂肪和肉了,我每次一吃多我就很后悔,因为看着肚子鼓起来就很不开心,腿也没有以前细,腰上感觉也有一圈肉,所以我只是听起来“轻”,体脂率其实已经超过标准了,所以我决定每天要少吃一点点,吃完饭就刷牙可以监督我停止吃东西,但是该吃还是得吃,毕竟吃东西真的很快乐,我最近对羽毛球非常的感兴趣,所以我也要每天去打羽毛球,全身运动才能更放心的吃东西。(放张千玺监督自己[开学季][开学季][开学季]
今天一大早,达哥起来给我煮了碗面条,我说我少吃点吧,要不然中午饭吃不下去,达哥不同意,最后只留了几根在碗里。紧接着他去市场买完菜,一头扎进厨房,听着厨房里叮叮当当,我心想,坏了早上吃的太饱了,看达哥做饭这势头我一会儿吃不下可太亏了。
我在卧室等到下午1点多,中途还跟我妈视了个频,然鹅人家两口子完全一点点都不记得今天是我的生日了[笑cry][笑cry],我妈还在说下周我哥订婚,去和大妗子买了一些花生啥的,先恭喜我哥哇!终于把自己订出去了[笑而不语][笑而不语],希望以后生活甜甜蜜蜜!我靴微提醒了一下我妈“妈,看着这个小蛋糕有啥想说的不?”我妈“哎呦!哎呀呀真忘了,我跟你爸一个也没想着的[赢牛奶]”。就这样跟妈妈聊了一会儿,我想说这都1点多了,我去看看做菜是啥情况。
进了厨房达哥直呼翻车,说是大酱和豆豉影响了菜的风味,也没补救成功,我默默地关上厨房门回到卧室,幸亏早上吃那碗面吃的饱饱的。
终于等到上菜了,我觉得做的挺好吃的,达哥觉得翻车可能是因为他对自己要求太高,觉得没发挥好,达哥准备吃个馒头就着菜,结果掰开一看是豆包,把我乐坏了哈哈哈哈哈哈哈,此时达哥心态已崩,开始默默喝红酒,这知识分子气性可真大[笑cry]。我今天是吃的心满意足哈哈哈哈哈!
我在卧室等到下午1点多,中途还跟我妈视了个频,然鹅人家两口子完全一点点都不记得今天是我的生日了[笑cry][笑cry],我妈还在说下周我哥订婚,去和大妗子买了一些花生啥的,先恭喜我哥哇!终于把自己订出去了[笑而不语][笑而不语],希望以后生活甜甜蜜蜜!我靴微提醒了一下我妈“妈,看着这个小蛋糕有啥想说的不?”我妈“哎呦!哎呀呀真忘了,我跟你爸一个也没想着的[赢牛奶]”。就这样跟妈妈聊了一会儿,我想说这都1点多了,我去看看做菜是啥情况。
进了厨房达哥直呼翻车,说是大酱和豆豉影响了菜的风味,也没补救成功,我默默地关上厨房门回到卧室,幸亏早上吃那碗面吃的饱饱的。
终于等到上菜了,我觉得做的挺好吃的,达哥觉得翻车可能是因为他对自己要求太高,觉得没发挥好,达哥准备吃个馒头就着菜,结果掰开一看是豆包,把我乐坏了哈哈哈哈哈哈哈,此时达哥心态已崩,开始默默喝红酒,这知识分子气性可真大[笑cry]。我今天是吃的心满意足哈哈哈哈哈!
[微笑]跟我妈视频,我在公园骑室外健身车,我妈问你在骑单车吗,我说我在减肥,她说就你还减肥[微笑],你少吃点就可以了,我说我现在上班都没吃过饭,难不成你让我去抽脂,去整容,她说,我看你那么爱吃零食,我一天没吃饭吃一个面包怎么了,别人从早吃到晚都是90斤,我喝水都长肉我能怎么办,她说你少熬夜啊[微笑]我上夜班,不熬夜难不成在家里睡大觉,你说我没文化不上夜班还能怎么办[微笑]书又不给我读,还反过来说我没文化,然后她就挂视频了。[微笑][微笑][微笑][微笑] https://t.cn/R2VNP1U
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