这几天被在雨崩的@蔻蔻梁 @老Fin 两口子的照片再度勾起了对雪山的思念。
几乎不可遏制的那种。
其实呢，
只离开了雪山两周而已。

也来随便讲讲我心里的雪山。
见过了世界上各种各样的高耸山脉：阿尔卑斯、高加索、安第斯，比利牛斯，阿特拉斯，各有其美，各有其魅力。
但是给人的震撼程度和祖国的喜马拉雅和横断山脉确实不是一个量级的。
其中，普通人可以在普通公路就看到的极高峰，尤其以西藏南迦巴瓦和云南梅里雪山给人最大震撼。
两者都有世界上也位列前几位的深峡巨谷作为前景，景色更加壮观和戏剧化。
在日常国道开车能看到这样壮丽到令人失语、高差如此剧烈的景色，在世界任何其他地方的山脉都是不可想象的。

人生中所见第一座真正的大雪山是多少年前搭车318，猝不及防的南迦巴瓦，夕阳灿烂照耀灿烂，雅江深谷对岸的加拉白垒一样壮丽，雪峰如神袛，在浓密云层之上高高耸立。
有这个经验打底，后面到欧洲看阿尔卑斯，美则美矣，但心里并无巨大震撼。

另外讲个不冷不热的知识：
在滇西北和藏东南，冬季才是观赏雪山的最好季节。
一方面是因为雨季过去了，大范围的天气几乎天天晴天（当然山区小气候是无法预测的）
另一方面，随着全球变暖，全球山脉冰川雪线海拔普遍大幅上移
在夏天，如果雪山海拔不足够高，比如玉龙雪山，即使能有幸运在云雾缭绕里看到雪山顶，往往从山下仰望，看到的也只是一点点积雪，和预期里的雪山影像大相径庭。
这些山峰一定要等秋冬季来临，山顶高海拔区域下了大雪，从山脚看才会好看。
冬季能看到积雪面积大幅增加的雪山山顶，映衬在蓝天之下，格外壮观。

所以昨天还在想，
要不要冬天搞个看一路雪山的行程。
光是天天在温暖的火炉旁烤火喝酒聊天就够吸引人的了。
更何况还能看到这么多雪山。

话说，两周前的一天，我带友邻去德钦看雪山。
走了214老路
再向飞来寺方向进发。

214老路看白马雪山，
云岭山脉山谷秀丽，
浓烈秋色里，
雪山离得很近。
第一次上4000米垭口的某雪山素人友看见雪山疯了
一边听坂本龙一
一边在猎猎山风里敞着冲锋衣在原野里直接向雪山走去
然后我也疯了
远远大声叫对方把衣服拉上对方也听不见
万幸该名雪山素人最后并没有感冒
（然鹅司机被山风吹感冒了）

当然白马雪山再美，
也只是那天雪山日的头盘
沟壑纵深的金沙江峡谷对面
伫立着高度有着压迫之美的梅里十三峰
才是此行最终的目的。

并没有期待这次能看到梅里雪山，毕竟，太多人在德钦呆一周最后都难得一览卡瓦格博真容失望而归。
之前给那些基本都是雪山素人的友邻的期望值管理也一直如此。
然而开往飞来寺的路上靠近各几农村的公路转角，
竟然有一瞬间，卡瓦格博露出了山顶，
而那个时候我们竟然恰巧能找到停车的地方！

于是，这些懵懂的雪山素人们，
根本不知道自己的运气有多好，
第一次来德钦，就这样看到了卡瓦格博从云端显露全貌，
而且是阳光非常灿烂的下午三点半。

就只有短短两分钟，卡瓦格博重新隐入云雾。
我们继续往飞来寺走，
在飞来寺往芒康方向的一个平台上，我们又等了半小时，
并没再次等到雪山打开。
但是根本不重要啊，对面雪山连绵，缅茨姆、五冠峰也在云层后面若隐若现，云卷云舒，
只是看着这壮丽的舞台就足够弥合心里的小裂缝了。
哪怕是一个两个，也是好的。

平台旁停了一辆川A的小车，司机是个瘦瘦的贵州小哥们儿，
笑嘻嘻地说，说他今天也只看到两分钟卡瓦博格，
这是他一路从拉萨开318过来，觉得最美最好看的雪山。
不过他直到刚刚才知道这就是大名鼎鼎的梅里雪山。
小哥们儿从贵阳出发，一个人开到拉萨，又走318进云南。
跟我们就一直笑嘻嘻的说，也没做什么攻略，走到哪儿看哪儿美就停。
我这一路上都没抽烟。
小哥们儿笑嘻嘻给我递烟的时候，
我伸手接过了，
在梅里雪山下，
点燃了本次旅行第一颗烟。

#带着微博去旅行#

#云南#

#雪山#

#梅里雪山#

#ESCAPE #

#逃离计划#

一个人‮须必‬集中精力干事‮,业‬才有机会‮娱去‬乐。‮是但‬大多‮人数‬选择了先娱‮,乐‬先爽,于是什么‮没都‬有,‮而故‬,被逼着‮班上‬,被逼着‮各做‬种各样的事情。‮样这‬的人生是无趣的‮但,‬很多人都克服不了‮性惰‬,不能强迫自己努‮思力‬考,不能强‮自迫‬己做事业,并且‮欢喜‬上做事业,‮而故‬一生都很‮难艰‬。​‎ ͏ 
我当然不想‮艰做‬难的人‮我。‬小时候什么都没有,其‮主实‬要是没思想。一‮人个‬的改变是思‮的想‬改变‮假。‬如你生‮在活‬一个富
贵‮圈的‬子里‮这,‬个圈子里‮人的‬就会有‮事做‬业的思‮,想‬你自‮也然‬有做事业的思想‮你,‬的一生‮很,‬大可能就年轻‮为有‬。

假如你生活在一‮非个‬常贫‮的寒‬圈子里,你‮小从‬的时‮都候‬没
有什么思想‮也,‬不可能凭空‮起生‬智慧。智慧是‮大在‬量见识的基础‮升上‬起来的。‮识见‬是要付出‮钱金‬成本的。贫寒的‮付人‬出不了。

#电视剧女心理师[超话]#本菜心来啦[女心理师][女心理师][女心理师]

到昨晚12集，女心一共出现了三个事件来访者:尤娜、荀总、蒋静。三个来访者各有特点:尤娜心思单纯比较容易打开心防，荀总讳疾忌医，蒋静有自己的心理认知和判断。每个来访者都像我们生活中会遇到的各种各样有心理问题的人，他们对心理咨询的看法不一，“心防”厚度也不一样。

这里面我最有感触的是蒋静这个案例。我和蒋静一样，知道自己有心理问题，可能没有她那么严重，但苦于不了解渠道，也没有严重到需要看精神科吃药的地步，就这么停滞了。意识到自己有这个问题的时候，找过辅导员疏导，但结果并没有明显好转，后来考研找工作一忙起来，好像那些困扰我的问题都不存在了。其实不是，我能感觉到胸口郁结难消，不敞亮，身心不轻松。我知道我的根本问题没有解决，我“心理”有病。

和蒋静的情况相似，我对自己的心理状况有大致的了解，甚至是误解，而这种一知半解，会让我在面对心理咨询师的时候竖起防御机制，问出一样的话“你真的能治好我吗？”剧里蒋静把水杯放在桌子最角落的地方，这是在逃避外界，把自己封闭起来，对贺顿没有建立信任。选择卡牌的时候，我也选了一个，和蒋静第二次选的一样，只不过她的的阴影是来自妈妈的的束缚和压力，而我的是自己执行力与期望之间的差距带来的焦躁，把自己紧紧束缚在那里，变成包袱，压得喘不过气来。

我昨天之前一直在为自己的状态感到担忧，虽然没有觉得自己是异类，但这种状态本身也不健康。但昨天在b站看到心理学领域专业人士看《女心理师》的repo，他们提到，能够意识到自己的心理状态是否健康，并为此努力调节，寻求解决办法，这本身就是在建立心理弹性，是一件好事儿(大概意思是这样，我找不到原视频了[失望]）。因此，我也就释怀了。我可以积极地治疗，但也不用给自己压力，这是正常现象，是可以治好的！

这部剧的意义之一，大概就是很多像我一样有心理困扰的人可以寻求到解决问题的渠道，无论是看相关书籍，还是做心理咨询。我们可以重新站在阳光下，轻松快乐！

(上述如有不当之处，请各位卷心菜轻喷，菜心很脆弱，要抱抱才能好[可怜]）