孩子鼻炎，鼻子不通气，咳嗽不断根，这个泡澡方子管用！
原创 赤脚本人 赤脚说
小孩子的问题，基本上都是脾肺的问题。为了帮助孩子解决这些问题，我开发了一款膏方，叫做”小儿食味膏“，家长们反馈不错。小儿食味膏是内调的，紧接着，我又开发了一款泡澡外用的方子，主要解决孩子鼻炎，鼻子不通气，咳嗽不断根这3个问题。
我一向的观点是：能吃药的别打针，能食疗的别吃药，泡澡、推拿这些疗法最为上策。看到很多家长，动不动就给自己孩子打针喂药，我特别心痛，希望自己开发的这个泡澡方子，能让孩子少吃点药，少打一瓶点滴，少生一次病，我就心满意足了。
废话不多说，小儿通鼻药浴包的方子，直接奉上：苍耳子5，辛夷花5，鹅不食草8，防风10，白术5，黄芪5，桔梗5，杏仁5，艾叶5，苏叶5，白芷5，羌活5。
第1梯队，苍耳子+辛夷花+鹅不食草用来通鼻窍。这个方子主要作用在于通鼻窍，让肺里的邪气能从鼻窍排出。西医所讲的鼻炎，直接原因就是鼻窍这个窍道被堵住了，所以，首要任务就是要把鼻窍打开。
在这点认识上，中医的思路和西医是完全相反的。西医是压制型思维，咳嗽了就得止咳，流鼻涕了就要压回去不让流，这种做法的结果，就是闭门留寇。邪气在肺里出不来，后患无穷，还会堵塞窍道，鼻子就会不通气。
中医的思路，是给邪气以出路。肺部长期积压的邪气，最好是从鼻窍排出去，这里以苍耳+辛夷花+鹅不食草来通鼻窍，这3味药是通鼻窍最强组合了，是中医治鼻炎的杀手锏。
第2梯队，用艾叶+苏叶+白芷+羌活，来散寒解表。有鼻炎容易咳嗽的孩子，是因为肺里有邪气，到底是什么邪气呢？主要还是寒湿。吃得过于生冷，感冒后打吊瓶，长期吹空调，等等这些因素，导致现在的孩子越来越寒，越来越湿。
所以，一定要想办法把肺里的寒湿排出来。怎么排呢？一方面肺开窍于鼻，寒湿可以从鼻孔排出去。肺主皮毛，肺里的寒湿还可以从体表排出去。苏叶散体表之寒，羌活散太阳经寒气，白芷散阳明经寒气，艾叶散全身十二经脉寒气，这4味药把体表的寒气全部排出去。
第3梯队，用桔梗+杏仁来调畅肺气。把肺里的邪气排出去之后，就得调畅肺气了，肺主宣发肃降，该宣发的就得宣发，该肃降的就得肃降，宣发肃降正常了，鼻子就通了，就不会再咳了。桔梗宣发肺气，杏仁降肺气，一宣一降，是调肺气最常用的组合了，小儿食味膏里面，也同样有桔梗配杏仁。
第4梯队，用防风+白术+黄芪来扶正气。懂中医的朋友一看就清楚，这就是一个玉屏风散的方子。玉屏风散，就好比给身体加上一个金刚罩，外面的邪气就不那么容易进来，人就不太容易感冒了。
这个泡澡方子，前面3梯队都是驱邪的，加上这个玉屏风散来扶下正气，给身体加上一个金刚罩，给这个方子划上了句号。
回过头来看，小儿通鼻药浴包药味有点多，由12味药组成，但是解决问题的思路是很清晰的，有散有补，有宣有降，中心思想在于9个字：通鼻窍，散寒湿，调脾肺。
哪些小朋友可以用呢？
第1种，被诊断为有鼻炎，腺样体肥大的小朋友，表现为鼻子不通气，容易流鼻涕。不用再去做过多的辩证，这个泡澡方子是可以用的。这个方子名字已经告诉大家了，这个泡澡方子是可以通鼻子的。
第2种，咳嗽长期不愈的小朋友，也是非常适合的。咳嗽虽然是一个非常复杂棘手的毛病，原因非常复杂，这个泡澡方子能调理肺脏，对大部分的咳嗽有改善作用。
第3种，容易感冒发烧的小朋友，平时多泡一泡，能增强人体抵抗力，就不那么容易发烧。在感冒发烧时期，也是可以用这个方子泡澡的。对于风寒型外感，这个泡澡方子是对证的，是可以治好发烧的。
小儿通鼻药浴包，最适合这3种小朋友，当然，就算没有这些问题，正常孩子适当泡一泡，也是有一定好处的。药浴泡澡，这么平和而且有效的方法，比吃药打针不知强多少倍，家长们自己要有这个意识。
不过，有一种情况，我是不建议泡澡，也不建议泡脚的。阴虚有内热的孩子，不建议泡澡。因为身体津液本身不足，泡澡还要出汗，那就不对了。阴虚有热的孩子，去滋阴清热就好了。
这个泡澡包怎么用呢？3个月以上的孩子，就可以用。2岁以内孩子，建议每次用1包；2-15岁的孩子，建议每次用2包。
具体做法如下：把药包放到锅里煮水，把药性煮出来，可以煮2~3次，然后把药汁倒出来，再加热水把水温调到合适，就可以给孩子泡了。
重点在于水温。很多朋友喜欢问，到底要多少水温才合适？我一向不喜欢搞标准，学中医的要懂得灵活变通，更要学会因人而异。有些孩子体寒严重，需要水温就高些；有些孩子体寒不严重，水温就不需要那么高。
遵从一个原则就行了：泡澡时注意观察出汗情况，孩子微微出汗即可。如果这次没出汗，下次把水温调高点；如果这次出汗太多，下次就把水温调低点。
很多家长朋友还有这些疑问。
1.泡澡不方便，泡脚可以吗？可以。但是从效果上来说，泡脚的效果不如泡澡。
2.正在感冒发烧，正在咳嗽，可以泡吗？大部分时候是可以的。感冒，大致氛围风寒型，风热型，积食型，大多数感冒是风寒型，风寒型感冒是可以泡小儿通鼻药浴包的，其它2种类型不适合。咳嗽，绝大多数情况都是适合的。
3.孩子泡澡后感觉有点虚，怎么办？用这个方子泡澡后，大部分孩子会有体虚的感觉，这是正常的。因为这个方子要散邪，同时还出了汗，势必要消耗一些正气。
如果体虚得比较严重，从2个方面去调整。一方面把水温降低一点，减少出汗量。如果这个方法还是不行，就改成泡脚。
4.泡澡后需要注意什么吗？最需要注意的，就
是要防寒保暖。因为泡澡时毛孔大开，这时候是最容易再度受寒的，所以泡澡结束后，一定要及时穿好衣服。泡完后，可以喝一点温热水，或者冲一杯生姜红糖水，都是很好的。
5.成年人可以泡吗？
当然可以，连3个月的宝宝可以泡，成年人当然可以了。
最后，我要给家长朋友们提个醒：泡这个小儿通鼻药浴包会有”排病反应“，不能接受排病反应的家长，请不要给孩子用。
根据我们的测试结果，有一小半的孩子出现了排病反应，有的孩子流鼻涕多了，有的孩子说更怕冷了，有的孩子咳嗽变多了，有的孩子泡完澡第二天就发烧了。。。
我要郑重跟家长朋友们说明：如果害怕这些排病反应的，请不要给孩子用。
小儿通鼻药浴包是”排病“思路，既然是排病，就会有排病反应。
流鼻涕变多，说明肺里的寒湿正在往外排；更怕冷了，说明寒气正在出表；咳嗽变多了，也是说明肺里邪气通过咳嗽方式排；
泡澡后，为什么会发烧？所有的中医都知道，孩子发烧不是什么坏事，发烧的本质，是身体正气跟邪气打架。能发烧的孩子，提示孩子的正气还比较足，这样的孩子不容易得大病。如果按照西医那一套压制的思路来治发烧，正气被摁在地上，正气没有力量来对抗邪气，身体发不了烧。
通过泡澡，把邪气散掉一点，敌军势力被削弱了，身体的正气和邪气势均力敌，觉得可以反攻一下了，于是开始发烧，发烧的目的彻底击退敌人，这是一个好信号。
之前被错误治疗的感冒，之前被打压的正气，需要一点一滴去弥补回来，小儿通鼻药浴包正在帮助做这件事。说白了，之前没治好的感冒，小儿通鼻药浴包要重新来治一遍。
这时候，就要看家长如何做选择了。
你可以选择走老路，继续给孩子打吊瓶吃退烧药，如果你选择继续走这条路，只能很抱歉地告诉你，小儿通鼻药浴包不适合你，别来来回回折腾孩子。
如果你选择走中医的路子，就继续给孩子泡就是了，按照中医的辩证思路来应对发烧，该发汗就发汗，该解表就解表。通过这种方式，让孩子依靠自身力量去战胜邪气，身体素质一定会越来越好。
我一直在强调一句话：方向决定成败，思路决定出路。小儿通鼻药浴包虽然不是万能的，但是它是走在正确道路的方子。要不要用？能不能用好？还是要看家长自己。
再次申明：没有中医常识的，不认同排病反应的，这些家长，我不建议你们给孩子用这个泡澡方子。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
小孩子的问题，基本上都是脾肺的问题。为了帮助孩子解决这些问题，我开发了一款膏方，叫做”小儿食味膏“，家长们反馈不错。小儿食味膏是内调的，紧接着，我又开发了一款泡澡外用的方子，主要解决孩子鼻炎，鼻子不通气，咳嗽不断根这3个问题。
我一向的观点是：能吃药的别打针，能食疗的别吃药，泡澡、推拿这些疗法最为上策。看到很多家长，动不动就给自己孩子打针喂药，我特别心痛，希望自己开发的这个泡澡方子，能让孩子少吃点药，少打一瓶点滴，少生一次病，我就心满意足了。
废话不多说，小儿通鼻药浴包的方子，直接奉上：苍耳子5，辛夷花5，鹅不食草8，防风10，白术5，黄芪5，桔梗5，杏仁5，艾叶5，苏叶5，白芷5，羌活5。
第1梯队，苍耳子+辛夷花+鹅不食草用来通鼻窍。这个方子主要作用在于通鼻窍，让肺里的邪气能从鼻窍排出。西医所讲的鼻炎，直接原因就是鼻窍这个窍道被堵住了，所以，首要任务就是要把鼻窍打开。
在这点认识上，中医的思路和西医是完全相反的。西医是压制型思维，咳嗽了就得止咳，流鼻涕了就要压回去不让流，这种做法的结果，就是闭门留寇。邪气在肺里出不来，后患无穷，还会堵塞窍道，鼻子就会不通气。
中医的思路，是给邪气以出路。肺部长期积压的邪气，最好是从鼻窍排出去，这里以苍耳+辛夷花+鹅不食草来通鼻窍，这3味药是通鼻窍最强组合了，是中医治鼻炎的杀手锏。
第2梯队，用艾叶+苏叶+白芷+羌活，来散寒解表。有鼻炎容易咳嗽的孩子，是因为肺里有邪气，到底是什么邪气呢？主要还是寒湿。吃得过于生冷，感冒后打吊瓶，长期吹空调，等等这些因素，导致现在的孩子越来越寒，越来越湿。
所以，一定要想办法把肺里的寒湿排出来。怎么排呢？一方面肺开窍于鼻，寒湿可以从鼻孔排出去。肺主皮毛，肺里的寒湿还可以从体表排出去。苏叶散体表之寒，羌活散太阳经寒气，白芷散阳明经寒气，艾叶散全身十二经脉寒气，这4味药把体表的寒气全部排出去。
第3梯队，用桔梗+杏仁来调畅肺气。把肺里的邪气排出去之后，就得调畅肺气了，肺主宣发肃降，该宣发的就得宣发，该肃降的就得肃降，宣发肃降正常了，鼻子就通了，就不会再咳了。桔梗宣发肺气，杏仁降肺气，一宣一降，是调肺气最常用的组合了，小儿食味膏里面，也同样有桔梗配杏仁。
第4梯队，用防风+白术+黄芪来扶正气。懂中医的朋友一看就清楚，这就是一个玉屏风散的方子。玉屏风散，就好比给身体加上一个金刚罩，外面的邪气就不那么容易进来，人就不太容易感冒了。
这个泡澡方子，前面3梯队都是驱邪的，加上这个玉屏风散来扶下正气，给身体加上一个金刚罩，给这个方子划上了句号。
回过头来看，小儿通鼻药浴包药味有点多，由12味药组成，但是解决问题的思路是很清晰的，有散有补，有宣有降，中心思想在于9个字：通鼻窍，散寒湿，调脾肺。
哪些小朋友可以用呢？
第1种，被诊断为有鼻炎，腺样体肥大的小朋友，表现为鼻子不通气，容易流鼻涕。不用再去做过多的辩证，这个泡澡方子是可以用的。这个方子名字已经告诉大家了，这个泡澡方子是可以通鼻子的。
第2种，咳嗽长期不愈的小朋友，也是非常适合的。咳嗽虽然是一个非常复杂棘手的毛病，原因非常复杂，这个泡澡方子能调理肺脏，对大部分的咳嗽有改善作用。
第3种，容易感冒发烧的小朋友，平时多泡一泡，能增强人体抵抗力，就不那么容易发烧。在感冒发烧时期，也是可以用这个方子泡澡的。对于风寒型外感，这个泡澡方子是对证的，是可以治好发烧的。
小儿通鼻药浴包，最适合这3种小朋友，当然，就算没有这些问题，正常孩子适当泡一泡，也是有一定好处的。药浴泡澡，这么平和而且有效的方法，比吃药打针不知强多少倍，家长们自己要有这个意识。
不过，有一种情况，我是不建议泡澡，也不建议泡脚的。阴虚有内热的孩子，不建议泡澡。因为身体津液本身不足，泡澡还要出汗，那就不对了。阴虚有热的孩子，去滋阴清热就好了。
这个泡澡包怎么用呢？3个月以上的孩子，就可以用。2岁以内孩子，建议每次用1包；2-15岁的孩子，建议每次用2包。
具体做法如下：把药包放到锅里煮水，把药性煮出来，可以煮2~3次，然后把药汁倒出来，再加热水把水温调到合适，就可以给孩子泡了。
重点在于水温。很多朋友喜欢问，到底要多少水温才合适？我一向不喜欢搞标准，学中医的要懂得灵活变通，更要学会因人而异。有些孩子体寒严重，需要水温就高些；有些孩子体寒不严重，水温就不需要那么高。
遵从一个原则就行了：泡澡时注意观察出汗情况，孩子微微出汗即可。如果这次没出汗，下次把水温调高点；如果这次出汗太多，下次就把水温调低点。
很多家长朋友还有这些疑问。
1.泡澡不方便，泡脚可以吗？可以。但是从效果上来说，泡脚的效果不如泡澡。
2.正在感冒发烧，正在咳嗽，可以泡吗？大部分时候是可以的。感冒，大致氛围风寒型，风热型，积食型，大多数感冒是风寒型，风寒型感冒是可以泡小儿通鼻药浴包的，其它2种类型不适合。咳嗽，绝大多数情况都是适合的。
3.孩子泡澡后感觉有点虚，怎么办？用这个方子泡澡后，大部分孩子会有体虚的感觉，这是正常的。因为这个方子要散邪，同时还出了汗，势必要消耗一些正气。
如果体虚得比较严重，从2个方面去调整。一方面把水温降低一点，减少出汗量。如果这个方法还是不行，就改成泡脚。
4.泡澡后需要注意什么吗？最需要注意的，就
是要防寒保暖。因为泡澡时毛孔大开，这时候是最容易再度受寒的，所以泡澡结束后，一定要及时穿好衣服。泡完后，可以喝一点温热水，或者冲一杯生姜红糖水，都是很好的。
5.成年人可以泡吗？
当然可以，连3个月的宝宝可以泡，成年人当然可以了。
最后，我要给家长朋友们提个醒：泡这个小儿通鼻药浴包会有”排病反应“，不能接受排病反应的家长，请不要给孩子用。
根据我们的测试结果，有一小半的孩子出现了排病反应，有的孩子流鼻涕多了，有的孩子说更怕冷了，有的孩子咳嗽变多了，有的孩子泡完澡第二天就发烧了。。。
我要郑重跟家长朋友们说明：如果害怕这些排病反应的，请不要给孩子用。
小儿通鼻药浴包是”排病“思路，既然是排病，就会有排病反应。
流鼻涕变多，说明肺里的寒湿正在往外排；更怕冷了，说明寒气正在出表；咳嗽变多了，也是说明肺里邪气通过咳嗽方式排；
泡澡后，为什么会发烧？所有的中医都知道，孩子发烧不是什么坏事，发烧的本质，是身体正气跟邪气打架。能发烧的孩子，提示孩子的正气还比较足，这样的孩子不容易得大病。如果按照西医那一套压制的思路来治发烧，正气被摁在地上，正气没有力量来对抗邪气，身体发不了烧。
通过泡澡，把邪气散掉一点，敌军势力被削弱了，身体的正气和邪气势均力敌，觉得可以反攻一下了，于是开始发烧，发烧的目的彻底击退敌人，这是一个好信号。
之前被错误治疗的感冒，之前被打压的正气，需要一点一滴去弥补回来，小儿通鼻药浴包正在帮助做这件事。说白了，之前没治好的感冒，小儿通鼻药浴包要重新来治一遍。
这时候，就要看家长如何做选择了。
你可以选择走老路，继续给孩子打吊瓶吃退烧药，如果你选择继续走这条路，只能很抱歉地告诉你，小儿通鼻药浴包不适合你，别来来回回折腾孩子。
如果你选择走中医的路子，就继续给孩子泡就是了，按照中医的辩证思路来应对发烧，该发汗就发汗，该解表就解表。通过这种方式，让孩子依靠自身力量去战胜邪气，身体素质一定会越来越好。
我一直在强调一句话：方向决定成败，思路决定出路。小儿通鼻药浴包虽然不是万能的，但是它是走在正确道路的方子。要不要用？能不能用好？还是要看家长自己。
再次申明：没有中医常识的，不认同排病反应的，这些家长，我不建议你们给孩子用这个泡澡方子。#陈易玄##中医养生#
一次采访中，记者问李克勤：“你都54岁了，怎么还不退圈？”
李克勤无奈地说：“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
如果说香港乐坛除了四大天王之外还能有谁代表，那么“左麟右李”的李克勤绝对算得上一个。
他曾被“校长”谭咏麟称为“接班人”，并被默认为“第5天王”。
只可惜，李克勤纵然实力超群，却生不逢时，最终并没有达到四大天王的影响力，甚至于不少人不知道他的存在。
李克勤自幼喜欢唱歌，18岁那年，他参加了一场歌唱比赛，并且凭借一曲《雾之恋》，夺得了冠军，由此进入歌坛。
李克勤的能力出众，唱起歌连换气声都处理的极好；他稳定性极佳，现场版和录影棚几乎一样；他音准和节奏的变化几十年来一如既往，几乎毫无瑕疵。
可惜，他进入乐坛的时机，恰逢张国荣和谭咏麟的鼎盛时期。后来，他又遇到了当时影响力十足的四大天王。
再后来，他又遇到了“陈奕迅”。
虽然他唱功了得，也十分勤奋，不过对手的光芒太耀眼，相比之下，他原本的光芒被遮掩了。
很长一段时间，无论李克勤再怎努力，再怎么奋斗，始终不温不火。
在各大颁奖典礼上，永远都是希望而去，看着四大天王，或者谭咏麟，或者张国荣抱着奖项而归。
一直郁郁不得志的他，内心十分煎熬。
直到后来，李克勤才凭借《月半小夜曲》、《红日》等经典歌曲，名气大涨。
虽然，依旧没有达到四大天王的高度，不过这对于有实力却常年不得志的他，已然是一种幸运。
在短暂的名气暴涨之后，李克勤的事业再度陷入困境，再加上性格耿直得罪港媒…他的人气一步步下滑跌入低谷。
他的光芒，也被越埋越深。
后来，为了更好地在娱乐圈生存下去，李克勤开始尝试跨界，当起了主持人和演员。
终于，2001年，他的转机来了。
他与香港管弦乐团合作举办了《港乐·克勤Live》演唱会，引起了不小的反响。
从此，李克勤的歌唱事业才焕然一新。
2003年，李克勤与谭咏麟组建了“左麟右李”组合，成团以来，歌迷无数。
2016年，李克勤凭借第四季《我是歌手》走进了内地歌迷的视线。
《遥远的她》、《爱是永恒》等歌曲，都给人留下了深刻的印象。
虽然依旧无法和四大天王相提并论，不过已算得上有一片自己的天地了。
值得一提的是，李克勤在事业上如此认真，对待感情也是如此。
而他和妻子的相遇，简直就像拍偶像剧。
1992年，李克勤在港姐大赛上，担任活动嘉宾。
在一个竞答环节，作为嘉宾的李克勤，拿着一个诈弹模型，额头冒出冷汗，惊慌地问卢淑仪：
“我不会拆，拆弹专家要40分钟以后才到。”
“在他们来之前，你能帮助我做什么？”
面对这个高智商问题，卢淑仪却用高情商回了句：
“我会先帮你擦汗。”
说着，卢淑仪便轻轻将李克勤头上的汗擦掉了。李克勤刷的一下，脸就红了。
那一刻，他就喜欢上了这个姑娘。
后来，卢淑仪获得了港姐冠军的头衔。而李克勤也对她展开了热烈的追求。
两人情投意合，便走到了一起。
14年后，两人步入了婚姻殿堂，并生了两个儿子，家庭美满。
李克勤更是心无旁骛，和绯闻绝缘。
这一家子，始终低调地幸福着。
然而，在李克勤54岁那年，却被曝料，在酒桌上应酬，被迫喝酒。
李克勤一脸无奈，却只能硬着头皮把酒喝下，一脸辛酸。
这个画面一被曝光，舆论顿时炸了锅：
“李克勤好歹曾经也辉煌过，怎么沦落到被人劝酒还不得不喝的地步？”
“这么缺钱？”
后来，有记者就此问题采访了李克勤：
“你都54岁了，为何还不退圈，还这么拼命工作，回家陪孩子老婆多好？”
李克勤十分无奈地说：
“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
李克勤说完，后来又去上了《蒙面歌手》这样的节目赚酬劳。
虽然，他已经过了事业的巅峰期，也已经老了，不过为了家庭的责任，再苦再累，他也一力承担。
看似不体面，却是一个男人的担当。
他是一位好歌手，一位好丈夫，更是一位好父亲。
在《吐槽大会》里，李克勤自嘲：
“我没什么烦恼，就是想当四大天王，只是当不上而已。”
紧接着，他又说到：
“他们说，我是谭咏麟的接班人，30多年了，我还没接上班。”
最后，他总结到：
“因为命运的关系，我没当成四大天王，也没成为谭咏麟的接班人，不过我现在也过得不错。”
李克勤虽然生不逢时，一身才华，一路进取，却始终没有达到相应的高度。
不过，他却不把时间陷入抱怨之中，而是勇敢面对现实，继续努力，淡然前行。
就像他在《红日》中唱到的：
“命运就算颠沛流离，别流泪别放弃。”
李克勤所唱的，也是他的心声。而他做作的，也是对命运抛给他的难题，作出的解答。[允悲][允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#V光计划#
李克勤无奈地说：“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
如果说香港乐坛除了四大天王之外还能有谁代表，那么“左麟右李”的李克勤绝对算得上一个。
他曾被“校长”谭咏麟称为“接班人”，并被默认为“第5天王”。
只可惜，李克勤纵然实力超群，却生不逢时，最终并没有达到四大天王的影响力，甚至于不少人不知道他的存在。
李克勤自幼喜欢唱歌，18岁那年，他参加了一场歌唱比赛，并且凭借一曲《雾之恋》，夺得了冠军，由此进入歌坛。
李克勤的能力出众，唱起歌连换气声都处理的极好；他稳定性极佳，现场版和录影棚几乎一样；他音准和节奏的变化几十年来一如既往，几乎毫无瑕疵。
可惜，他进入乐坛的时机，恰逢张国荣和谭咏麟的鼎盛时期。后来，他又遇到了当时影响力十足的四大天王。
再后来，他又遇到了“陈奕迅”。
虽然他唱功了得，也十分勤奋，不过对手的光芒太耀眼，相比之下，他原本的光芒被遮掩了。
很长一段时间，无论李克勤再怎努力，再怎么奋斗，始终不温不火。
在各大颁奖典礼上，永远都是希望而去，看着四大天王，或者谭咏麟，或者张国荣抱着奖项而归。
一直郁郁不得志的他，内心十分煎熬。
直到后来，李克勤才凭借《月半小夜曲》、《红日》等经典歌曲，名气大涨。
虽然，依旧没有达到四大天王的高度，不过这对于有实力却常年不得志的他，已然是一种幸运。
在短暂的名气暴涨之后，李克勤的事业再度陷入困境，再加上性格耿直得罪港媒…他的人气一步步下滑跌入低谷。
他的光芒，也被越埋越深。
后来，为了更好地在娱乐圈生存下去，李克勤开始尝试跨界，当起了主持人和演员。
终于，2001年，他的转机来了。
他与香港管弦乐团合作举办了《港乐·克勤Live》演唱会，引起了不小的反响。
从此，李克勤的歌唱事业才焕然一新。
2003年，李克勤与谭咏麟组建了“左麟右李”组合，成团以来，歌迷无数。
2016年，李克勤凭借第四季《我是歌手》走进了内地歌迷的视线。
《遥远的她》、《爱是永恒》等歌曲，都给人留下了深刻的印象。
虽然依旧无法和四大天王相提并论，不过已算得上有一片自己的天地了。
值得一提的是，李克勤在事业上如此认真，对待感情也是如此。
而他和妻子的相遇，简直就像拍偶像剧。
1992年，李克勤在港姐大赛上，担任活动嘉宾。
在一个竞答环节，作为嘉宾的李克勤，拿着一个诈弹模型，额头冒出冷汗，惊慌地问卢淑仪：
“我不会拆，拆弹专家要40分钟以后才到。”
“在他们来之前，你能帮助我做什么？”
面对这个高智商问题，卢淑仪却用高情商回了句：
“我会先帮你擦汗。”
说着，卢淑仪便轻轻将李克勤头上的汗擦掉了。李克勤刷的一下，脸就红了。
那一刻，他就喜欢上了这个姑娘。
后来，卢淑仪获得了港姐冠军的头衔。而李克勤也对她展开了热烈的追求。
两人情投意合，便走到了一起。
14年后，两人步入了婚姻殿堂，并生了两个儿子，家庭美满。
李克勤更是心无旁骛，和绯闻绝缘。
这一家子，始终低调地幸福着。
然而，在李克勤54岁那年，却被曝料，在酒桌上应酬，被迫喝酒。
李克勤一脸无奈，却只能硬着头皮把酒喝下，一脸辛酸。
这个画面一被曝光，舆论顿时炸了锅：
“李克勤好歹曾经也辉煌过，怎么沦落到被人劝酒还不得不喝的地步？”
“这么缺钱？”
后来，有记者就此问题采访了李克勤：
“你都54岁了，为何还不退圈，还这么拼命工作，回家陪孩子老婆多好？”
李克勤十分无奈地说：
“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
李克勤说完，后来又去上了《蒙面歌手》这样的节目赚酬劳。
虽然，他已经过了事业的巅峰期，也已经老了，不过为了家庭的责任，再苦再累，他也一力承担。
看似不体面，却是一个男人的担当。
他是一位好歌手，一位好丈夫，更是一位好父亲。
在《吐槽大会》里，李克勤自嘲：
“我没什么烦恼，就是想当四大天王，只是当不上而已。”
紧接着，他又说到：
“他们说，我是谭咏麟的接班人，30多年了，我还没接上班。”
最后，他总结到：
“因为命运的关系，我没当成四大天王，也没成为谭咏麟的接班人，不过我现在也过得不错。”
李克勤虽然生不逢时，一身才华，一路进取，却始终没有达到相应的高度。
不过，他却不把时间陷入抱怨之中，而是勇敢面对现实，继续努力，淡然前行。
就像他在《红日》中唱到的：
“命运就算颠沛流离，别流泪别放弃。”
李克勤所唱的，也是他的心声。而他做作的，也是对命运抛给他的难题，作出的解答。[允悲][允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#V光计划#
当一个人不联系你，也不拉黑你，原因只有一个……
离去的都是风景，留下的才是人生。
佛说，前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩而过。
那些看似不经意的相遇，其实都是命运的撮合，上天的注定，而人与人之间的分离，大抵也是如此。
知乎上曾有人提问：“一个人不删除也不拉黑你，就是不联系了，还有希望吗？”
提问的人满心期待，回答的人却句句扎心：
“人和人的本质就是互相需要、互相取暖，如果有了新的代替品，那就没必要再有交集了。”
看似冷酷无情，可这就是交往的真相，人与人渐行渐远，不过是因为生命中有了更重要的人。
缘分尽了，不删除是出于礼貌，不联系也只是觉得没有必要。
1
感情变淡，是从没话说开始的
曾几何时，我们也曾惺惺相惜，回忆往昔，我们也曾彻夜畅谈。
不知从什么时候起，彼此见面的次数越来越少，联系的频率越来越低，不是不想念，只是再见，也不知从何说起。
中年后的世界，到处都是兵荒马乱，你有你的悲欢离合，我有我的柴米油盐，在时光的岔路口说了再见，未曾想已经是永远。
有句歌词里这样写：
“这世上总会有突如其来的遇见，和始料未及的喜欢；当然也有猝不及防的再见，和毫无留恋的散场。”
很长时间以后，想起了我曾经的好友，想看看他最近的生活，却发现两人太久没有联系，生活也早已没有了交集。
再开口还能说些什么呢？
也许只能讪笑着问好、客套的寒暄，把彼此最后的情谊消耗殆尽，还不如就默契地不再联系。
2
缘分已尽，不如就到此为止
《刺猬的优雅》一书中有这样一句话：
“我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”
不管是友情还是爱情，我们选择彼此的时候，都以为可以相伴走过一生。可时间长了才发现，即使再默契的两个人，也会因为种种原因而离散。
有个比喻很恰当：感情就像是一个天平，需要两个人共同相守、维持，才不至于失衡。
缘分只能让彼此相遇，想要长久的走下去，还需要两个人用心的珍惜。
就像一碗滚烫的热汤，放久了也会变凉，再好的感情，如果不重视，不珍惜，也会走进名存实亡的结局。
因此，得不到回应的爱，就及时止损；变了心的感情，就趁早放下。
努力过好当下的生活才是最要紧的，有些人遇见就够了，余生，就算了。
3
不纠结过往，余生潇洒向前
郑执在《生吞》中写到：“散伙是人生的常态，我们又不是什么例外。”
生命来来往往，很多人，走着走着就散了，很多情，过着过着就淡了。
那些本以为的来日方长，那些期待中的殊途同归，经历过半生才懂得，再见的另一个名字，叫做后会无期。
我们这一生中会遇到无数的人，每一个人都会陪着走过一段路，但生命的本质原是孤独，没有人更够脱离命运，完璧踏上归途。
我们最终能做的不过是看淡生命的往来，接受世事的无常，珍惜所有的相遇，也祝愿所有的离开。
庄子说：相濡以沫，不如相忘于江湖。
离去的都是风景，留下的才是人生。
如果你的好友列表中也有一位不删除，不拉黑的人，大家因不同的境遇而分开，因不同的三观而渐远，
那么不必伤感，不必强留，如果有机会再联络，依旧可以礼貌打声招呼；如果人生就此别过，那就潇洒告别转身离开。
保留最后的体面，不打扰，也是我们最后的温柔。
离去的都是风景，留下的才是人生。
佛说，前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩而过。
那些看似不经意的相遇，其实都是命运的撮合，上天的注定，而人与人之间的分离，大抵也是如此。
知乎上曾有人提问：“一个人不删除也不拉黑你，就是不联系了，还有希望吗？”
提问的人满心期待，回答的人却句句扎心：
“人和人的本质就是互相需要、互相取暖，如果有了新的代替品，那就没必要再有交集了。”
看似冷酷无情，可这就是交往的真相，人与人渐行渐远，不过是因为生命中有了更重要的人。
缘分尽了，不删除是出于礼貌，不联系也只是觉得没有必要。
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感情变淡，是从没话说开始的
曾几何时，我们也曾惺惺相惜，回忆往昔，我们也曾彻夜畅谈。
不知从什么时候起，彼此见面的次数越来越少，联系的频率越来越低，不是不想念，只是再见，也不知从何说起。
中年后的世界，到处都是兵荒马乱，你有你的悲欢离合，我有我的柴米油盐，在时光的岔路口说了再见，未曾想已经是永远。
有句歌词里这样写：
“这世上总会有突如其来的遇见，和始料未及的喜欢；当然也有猝不及防的再见，和毫无留恋的散场。”
很长时间以后，想起了我曾经的好友，想看看他最近的生活，却发现两人太久没有联系，生活也早已没有了交集。
再开口还能说些什么呢？
也许只能讪笑着问好、客套的寒暄，把彼此最后的情谊消耗殆尽，还不如就默契地不再联系。
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缘分已尽，不如就到此为止
《刺猬的优雅》一书中有这样一句话：
“我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”
不管是友情还是爱情，我们选择彼此的时候，都以为可以相伴走过一生。可时间长了才发现，即使再默契的两个人，也会因为种种原因而离散。
有个比喻很恰当：感情就像是一个天平，需要两个人共同相守、维持，才不至于失衡。
缘分只能让彼此相遇，想要长久的走下去，还需要两个人用心的珍惜。
就像一碗滚烫的热汤，放久了也会变凉，再好的感情，如果不重视，不珍惜，也会走进名存实亡的结局。
因此，得不到回应的爱，就及时止损；变了心的感情，就趁早放下。
努力过好当下的生活才是最要紧的，有些人遇见就够了，余生，就算了。
3
不纠结过往，余生潇洒向前
郑执在《生吞》中写到：“散伙是人生的常态，我们又不是什么例外。”
生命来来往往，很多人，走着走着就散了，很多情，过着过着就淡了。
那些本以为的来日方长，那些期待中的殊途同归，经历过半生才懂得，再见的另一个名字，叫做后会无期。
我们这一生中会遇到无数的人，每一个人都会陪着走过一段路，但生命的本质原是孤独，没有人更够脱离命运，完璧踏上归途。
我们最终能做的不过是看淡生命的往来，接受世事的无常，珍惜所有的相遇，也祝愿所有的离开。
庄子说：相濡以沫，不如相忘于江湖。
离去的都是风景，留下的才是人生。
如果你的好友列表中也有一位不删除，不拉黑的人，大家因不同的境遇而分开，因不同的三观而渐远，
那么不必伤感，不必强留，如果有机会再联络，依旧可以礼貌打声招呼；如果人生就此别过，那就潇洒告别转身离开。
保留最后的体面，不打扰，也是我们最后的温柔。
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