#朴成训[超话]#
耐心看完!
看到最近很多人入坑我们小训真的很高兴有些话想说❗️
不难发现,成训的twi&ins&dy竖锯都非常出彩,与之超高rq极不匹配的是并不乐观的空瓶竖锯
从花滑国家队预备役到iland,小训放弃的是自己倾注了十年的花滑事业,出D后经历了魔鬼般的行程、严格的爱豆管理 、总是镶边被挡的舞台...这些成训都咬牙坚持下来了!
很难想象在他身心俱疲感到迷茫无助的时候,粉s给了他多大的勇气和力量,为了自己的梦想和粉s,他可以放弃自己坚持了十年的花滑,期盼了已久的冬ao会...
成训凭自己的努力赢得了队内第一个MC汁源,随着曝光量的提升,越来越多的人开始认识了解我们成训,但与之俱来的是一些意图不明的人的恶意诋毁
“不懂礼貌”?❌ 成训从花滑事业起就只有数不清的美谈
“花瓶”?❌作为iland为数不多全程保持在出D组的成员,成训的能力一直广受PD、导师和同期的好评......
这段时间,成训承受了太多太多的恶意诋毁,甚至让很多路人对成训形成了刻板印象...成训的表现和汁源回报率表明他值得更好的~
训丝也要努力不拖后腿,不管是路人还是死忠都希望你们能加入我们的【无门槛】空瓶裙,为成训的竖锯添砖添瓦,动动手指就能让成训被更多人认识,何乐而不为呢
今晚的【出D一周年】非常重要❗现在看到加入我们还不晚,希望大家可以积极参与,一周年只有一次,我们一起努力给小训一个好看的前排
#朴成训1208生日快乐# ⚡️ #朴成训1130出道一周年快乐#
【聚集地】https://t.cn/A6yUOhOQ
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【做事、格局、为人的十大法则,读懂了受益匪浅】
一、做人
做人做到极致,靠的不是聪明,而是智慧,不是套路,而是真诚,最后你会发现,真正的光明大道,是厚道。
要有大格局,大气魄,方有大成就。
二、胸怀
一个人的胸怀,是被委屈撑大的,顺境里修行,你终难成佛。
人生在世,我们要用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,并用智慧分辨二者的不同!
胸襟广大,宜从“平”“淡”二字用功,凡人我之际须看得平,功名之际须看得淡,庶几胸怀日阔。——曾国藩
三、格局
人+山=仙,人+谷=俗。
高度不够,看到的都是问题,
格局太小,纠结的都是鸡毛蒜皮。
提升高度,放大格局,方能成功!
人的生命格局一大,就不会在琐碎妆饰上沉陷。真正自信的人,总能够简单得铿锵有力。
一个境界低的人,讲不出高远的话;一个没有使命感的人,讲不出有责任感的话;一个格局小的人,讲不出大气的话。
四、空杯
唯有归零人生,时刻保持空杯心态。
空杯心态,就是要将心里的杯子倒空,将自己在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。有些精彩注定属于他人,你无须驻足。
能下人,故其心虚;其心虚,故所广取;所广取,故其人愈高。人应当保持一种谦卑的态度,要能够向高手低头,这样才能有所收获,是谓“空杯心态”。
五、希望
那些可以用“希望你……”来开头的句子。希望你别迷路了。希望你学会待定系数法。希望你交到好朋友。希望你别再被人欺负。希望你幸福。希望你一个人,也能够坚强。
希望你别迷路了,希望你交到好朋友,希望你别再被人欺负,希望你幸福,希望你一个人,也能够坚强。
希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。
六、目标
要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。
没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目标,哪儿就都没有目标。
当一个人有所追寻时,他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得是因为他只专注于他所追寻之物,因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标,而寻见则意味着自由、包容,摈弃一切目标。
七、坚持
坚持,就是在坚持不下去的时候再坚持。
做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底.
坚持很难,但别无选择。坚持有坚持的痛,但也有它的魅力。那种美,倔强又绝然。
你成功了,你的坚持就叫执着。你失败了,你的坚持就叫固执。但不管什么结果,继续勇敢地走下去吧,你的坚持还有一个名字,叫无悔。
八、努力
生活,就是一种永恒沉重的努力,努力使自己在自我之中,努力不至迷失方向,努力在原位中坚定存在。
当你已经觉得自己非常努力时,须明白一不幸的事实,那就是不管你多努力,一定有人比你更努力,所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要,在错误的道路上越努力,结果越悲催。
另外,当你努力不成时,若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比,除了让自己放弃努力,只会空叹不平衡。
九、做事要有大格局
做人智商不高没关系,情商不高也问题不大,但做人的格局一定要大。
说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。
如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,如果动不动就讨厌人憎恨人,那格局就太小了。
做人有多大气,就会有多成功。因为胸怀,才是成功者的标志。
10、大格局有大视野
一个人年轻时候的容量比什么都重要,这决定了一个人生命的宽度,决定了你将来能够建立的格局。"灼灼其华,绚烂之极归于平淡",说的其实就是现在你的涉猎越广,就越能给你的未来无限可能性。居安思危,时刻考虑自己工作的可替代性!
一、做人
做人做到极致,靠的不是聪明,而是智慧,不是套路,而是真诚,最后你会发现,真正的光明大道,是厚道。
要有大格局,大气魄,方有大成就。
二、胸怀
一个人的胸怀,是被委屈撑大的,顺境里修行,你终难成佛。
人生在世,我们要用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,并用智慧分辨二者的不同!
胸襟广大,宜从“平”“淡”二字用功,凡人我之际须看得平,功名之际须看得淡,庶几胸怀日阔。——曾国藩
三、格局
人+山=仙,人+谷=俗。
高度不够,看到的都是问题,
格局太小,纠结的都是鸡毛蒜皮。
提升高度,放大格局,方能成功!
人的生命格局一大,就不会在琐碎妆饰上沉陷。真正自信的人,总能够简单得铿锵有力。
一个境界低的人,讲不出高远的话;一个没有使命感的人,讲不出有责任感的话;一个格局小的人,讲不出大气的话。
四、空杯
唯有归零人生,时刻保持空杯心态。
空杯心态,就是要将心里的杯子倒空,将自己在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。有些精彩注定属于他人,你无须驻足。
能下人,故其心虚;其心虚,故所广取;所广取,故其人愈高。人应当保持一种谦卑的态度,要能够向高手低头,这样才能有所收获,是谓“空杯心态”。
五、希望
那些可以用“希望你……”来开头的句子。希望你别迷路了。希望你学会待定系数法。希望你交到好朋友。希望你别再被人欺负。希望你幸福。希望你一个人,也能够坚强。
希望你别迷路了,希望你交到好朋友,希望你别再被人欺负,希望你幸福,希望你一个人,也能够坚强。
希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。
六、目标
要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。
没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目标,哪儿就都没有目标。
当一个人有所追寻时,他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得是因为他只专注于他所追寻之物,因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标,而寻见则意味着自由、包容,摈弃一切目标。
七、坚持
坚持,就是在坚持不下去的时候再坚持。
做一件事并不难,难的是在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底.
坚持很难,但别无选择。坚持有坚持的痛,但也有它的魅力。那种美,倔强又绝然。
你成功了,你的坚持就叫执着。你失败了,你的坚持就叫固执。但不管什么结果,继续勇敢地走下去吧,你的坚持还有一个名字,叫无悔。
八、努力
生活,就是一种永恒沉重的努力,努力使自己在自我之中,努力不至迷失方向,努力在原位中坚定存在。
当你已经觉得自己非常努力时,须明白一不幸的事实,那就是不管你多努力,一定有人比你更努力,所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要,在错误的道路上越努力,结果越悲催。
另外,当你努力不成时,若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比,除了让自己放弃努力,只会空叹不平衡。
九、做事要有大格局
做人智商不高没关系,情商不高也问题不大,但做人的格局一定要大。
说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。
如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,如果动不动就讨厌人憎恨人,那格局就太小了。
做人有多大气,就会有多成功。因为胸怀,才是成功者的标志。
10、大格局有大视野
一个人年轻时候的容量比什么都重要,这决定了一个人生命的宽度,决定了你将来能够建立的格局。"灼灼其华,绚烂之极归于平淡",说的其实就是现在你的涉猎越广,就越能给你的未来无限可能性。居安思危,时刻考虑自己工作的可替代性!
让男人持续爱你的技巧:保持生理上的吸引
爱情,往往源于最初的心动,刚进入感情的男女都因为这份心动而深爱彼此,表现得如胶似漆。
不过,等过了恋爱的新鲜期以后,却发现当初甜蜜的爱情变得越来越平淡,双方都失去的走下去的耐心。
尤其是男人,他们一旦厌倦了爱情,就会对女人冷淡,很难做到始终如一爱女人,这也是很多爱情最终分崩离析的原因。
因此,女人在和男人相处时,还是要掌握一些技巧,以便于让他的爱更加持久。
生活中,很多女人不懂得两性相处的技巧,总是以卑微的姿态去讨好男人,这是没有必要的。
其实,抓住男人的心并不难,保持生理上的吸引力就够了。当你积累起这方面的魅力,很容易在男人的心里掀起波澜。
因为,所有爱的欲望,都离不开生理上的吸引,这种力量足以保证爱情走得更加长远。
所以,女人要学会,让男人持续爱你的技巧:保持生理上的吸引。
一、学会打扮,保持身材
女人不管什么时候,都需要打扮,保持好的身材,这是让自己变得有魅力的直接方法。
所谓“爱美之心,人皆有之。”
男人更是如此,他们的目光总是被美丽的女人吸引,并一定是女人天生有多漂亮,而是这样的女人很会打扮,拥有精致的外貌。
男人看到打扮精致得体的女人,往往没有抵抗力,很容易动心。
因此,女人在和男人相处时,一定要学会打扮。当然,不需要你花多大的成本,而是保持干净整洁的外表,保持好的身形和气质,让自己变得更有魅力。
不管是恋爱中,还是在婚姻里,女人都要适当打扮,千万别懒,如果你变得像个家庭主妇式的黄脸婆,迟早会让男人失去新鲜感,从而冷落你。
男人就是这么现实,想要得到他们持续的爱,你就得改变自己的外在形象。一个看起来就令人倾心的女人,往往都能让男人爱不释手。
看过《家有喜事》的朋友,肯定对里面的大嫂有深刻的印象,她爱老公,爱家人,婚后尽心尽力操持家庭。
按理说,这样贤惠持家的女人,应该能得到老公的疼爱吧,然而事实恰好相反,老公为久就被外面的女人迷住了。
其原因,一方面在于老公对感情不忠,另一方面就是大嫂不懂得打扮,永远都是一副黄脸婆的形象,让老公失去了爱的兴趣。
当大嫂和老公的婚姻破裂之后,她才开始改变,她一改先前懒散的形象,开始打扮自己,开始穿漂亮的衣服,开始有自己的社交。
这时候的大嫂,看起来特别精致漂亮,尽管她没有了年轻女生娇嫩的脸蛋,但她干净得体的形象,以及身上成熟女人的风韵,让她变得更加有女性魅力。
当老公再次面对她的时候,一瞬间就被吸引了,然后费尽了心思,重新追求她。最终,老公凭着自己的真诚和努力,以及家人的帮助,成功俘获了大嫂的心。
所以,女人想要让男人持续爱你,宠你,珍惜你,就要学会打扮自己。当你变成漂亮夺目的女人以后,男人的目光,再也无法从你身上移开。
二、巧用言语的暗示,让男人产生期待
一段感情里,往往最先失去耐心的是男人,当他们的心思不在你身上时,你不必大吵大闹,而是要学会巧用言语的暗示,让男人重新对你产生期待。
比如,感情里没有了新鲜感,男人开始冷落你了,你就可以适当发一些带有暧昧情愫的信息给他。
当他收到你的这种信息以后,很容易在心里产生遐想,忍不住就会过来找你。男人的心理,其实就是这样的,对暧昧的信息总会想入非非。
就像我的同事陈小姐,她和老公结婚三年以后,老公对她越来越冷淡。
这时,她没有跟老公争吵,也没有质问老公的行为,而是很有技巧地给老公发一些信息,用言语暗示他,很快就让老公变得更有热情了。
她曾发过一条信息:“刚买了一件睡衣,可是穿上太短了,不知道要不要拿去换,你过来帮我看看吧。”
当老公看到这样的信息以后,他肯定会在心里产生强大的欲望,再忙也会赶回来找你。
其实,和男人相处,女人还是要掌握一些主动,毕竟只有主动维系感情,关系才能走得更长远。
女人懂得用言语的暗示,去打动男人的心,是最直接的方法。
想要抓住男人的心,就要懂得攻心的技巧,只有攻破男人内心的设防,满足他的潜在需求,才能收到更好的效果。
不管是正在恋爱的情侣,还是处在婚姻里的夫妻,女人都可以灵活运用这种言语上的暗示,因为这是刺激男人内心欲望最好的方式。
本身来讲,语言上所呈现出来的意味,更容易让男人产生遐想,这就是文字的魅力。
为什么我们看电视剧以后,总觉得没有原著那么触动人心?因为原著是文字呈现的,会让人们心里产生遐想,而电视剧则是直观的展现,难以深入内心。
所以,女人想要得到男人持续的爱,不妨多试试用言语去暗示他,让他对你一直产生遐想,产生期待,他自然不会对你冷淡了。
三、保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱
男女相爱,最好的方式就是要多接触,一次牵手,一个拥抱,一个甜蜜深情的吻,往往就是促进彼此感情的最好润滑剂。
不管什么时候,人最需要的就是有人关心,有人陪伴,有人在乎。
男人也是如此,他们本身背负了很大的压力,若是得不到女人的关心和理解,很容易失去斗志。
因此,女人想要男人持续爱你,最好多给他一些关心,一句安慰的话,一个深情的拥抱,都能让男人内心倍感温暖。
而且,男人也需要感受到被爱,女人还是要对他们多一些关怀,不管他们有没有成就,都不要打击他们,而是要给予理解和支持。
尤其是在两个人发生矛盾的时候,女人更不应该数落男人,说他们没用之类的话。懂得给男人自尊的女人,往往更容易得到男人的爱。
聪明的女人,在处理男女矛盾时,往往一个亲吻,一个拥抱就搞定了。
你要知道,男人最不能抵挡的就是女人的温柔,你如此深情,他怎么舍得冷落你?
不管是情侣还是夫妻,相处时间久了,总会发生矛盾和摩擦,这时就需要懂得主动维系感情的技巧,而不是任彼此的关系降到冰点。
女人在感情中理解男人,关心男人,并不是讨好,而是维系感情的需要。如果男人没有出现实质性的对不起你,你都不能轻易放弃他。
因为感情就是这样,不可能一直像当初恋爱时那样保持激情,往往会随时间变得平淡。那么,在平淡的生活中,主动维系两个人的关系,感情才能更持久。
女人要明白,对于男人来说,给他们最好的关心方式,无非就是身体上的接触。只有感受到爱的质感,可以触摸得到,爱才会持续下去。
感情越和谐、越幸福的男女,其实就是做到了生理上的吸引,彼此都感受到了爱和被爱,自然心会靠得更近,关系更稳定。
总结来说,女人想要让男人持续爱你,就需要保持以上这三方面的吸引力。
学会打扮,保持好的身材,成为男人眼里有魅力的女人。巧用言语的暗示,让男人对你不断地产生新的期待,使感情更加融洽。
最后,保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱,用这种更有质感的方式,去关心和温暖男人,让他感受到你的女性温柔。
如此,男人自然离不开你,对你也更加上心,更加疼爱和珍惜你。
一段感情,刚开始时,总是甜蜜而美好,但随着交往的深入,总会变得平淡,甚至会发生矛盾。
这时,就需要主动维系感情,避免关系冷淡下去。希望女人能学会这些感情保鲜的技巧,抓住男人的心,一生被温柔以待,过得幸福。
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尤其是男人,他们一旦厌倦了爱情,就会对女人冷淡,很难做到始终如一爱女人,这也是很多爱情最终分崩离析的原因。
因此,女人在和男人相处时,还是要掌握一些技巧,以便于让他的爱更加持久。
生活中,很多女人不懂得两性相处的技巧,总是以卑微的姿态去讨好男人,这是没有必要的。
其实,抓住男人的心并不难,保持生理上的吸引力就够了。当你积累起这方面的魅力,很容易在男人的心里掀起波澜。
因为,所有爱的欲望,都离不开生理上的吸引,这种力量足以保证爱情走得更加长远。
所以,女人要学会,让男人持续爱你的技巧:保持生理上的吸引。
一、学会打扮,保持身材
女人不管什么时候,都需要打扮,保持好的身材,这是让自己变得有魅力的直接方法。
所谓“爱美之心,人皆有之。”
男人更是如此,他们的目光总是被美丽的女人吸引,并一定是女人天生有多漂亮,而是这样的女人很会打扮,拥有精致的外貌。
男人看到打扮精致得体的女人,往往没有抵抗力,很容易动心。
因此,女人在和男人相处时,一定要学会打扮。当然,不需要你花多大的成本,而是保持干净整洁的外表,保持好的身形和气质,让自己变得更有魅力。
不管是恋爱中,还是在婚姻里,女人都要适当打扮,千万别懒,如果你变得像个家庭主妇式的黄脸婆,迟早会让男人失去新鲜感,从而冷落你。
男人就是这么现实,想要得到他们持续的爱,你就得改变自己的外在形象。一个看起来就令人倾心的女人,往往都能让男人爱不释手。
看过《家有喜事》的朋友,肯定对里面的大嫂有深刻的印象,她爱老公,爱家人,婚后尽心尽力操持家庭。
按理说,这样贤惠持家的女人,应该能得到老公的疼爱吧,然而事实恰好相反,老公为久就被外面的女人迷住了。
其原因,一方面在于老公对感情不忠,另一方面就是大嫂不懂得打扮,永远都是一副黄脸婆的形象,让老公失去了爱的兴趣。
当大嫂和老公的婚姻破裂之后,她才开始改变,她一改先前懒散的形象,开始打扮自己,开始穿漂亮的衣服,开始有自己的社交。
这时候的大嫂,看起来特别精致漂亮,尽管她没有了年轻女生娇嫩的脸蛋,但她干净得体的形象,以及身上成熟女人的风韵,让她变得更加有女性魅力。
当老公再次面对她的时候,一瞬间就被吸引了,然后费尽了心思,重新追求她。最终,老公凭着自己的真诚和努力,以及家人的帮助,成功俘获了大嫂的心。
所以,女人想要让男人持续爱你,宠你,珍惜你,就要学会打扮自己。当你变成漂亮夺目的女人以后,男人的目光,再也无法从你身上移开。
二、巧用言语的暗示,让男人产生期待
一段感情里,往往最先失去耐心的是男人,当他们的心思不在你身上时,你不必大吵大闹,而是要学会巧用言语的暗示,让男人重新对你产生期待。
比如,感情里没有了新鲜感,男人开始冷落你了,你就可以适当发一些带有暧昧情愫的信息给他。
当他收到你的这种信息以后,很容易在心里产生遐想,忍不住就会过来找你。男人的心理,其实就是这样的,对暧昧的信息总会想入非非。
就像我的同事陈小姐,她和老公结婚三年以后,老公对她越来越冷淡。
这时,她没有跟老公争吵,也没有质问老公的行为,而是很有技巧地给老公发一些信息,用言语暗示他,很快就让老公变得更有热情了。
她曾发过一条信息:“刚买了一件睡衣,可是穿上太短了,不知道要不要拿去换,你过来帮我看看吧。”
当老公看到这样的信息以后,他肯定会在心里产生强大的欲望,再忙也会赶回来找你。
其实,和男人相处,女人还是要掌握一些主动,毕竟只有主动维系感情,关系才能走得更长远。
女人懂得用言语的暗示,去打动男人的心,是最直接的方法。
想要抓住男人的心,就要懂得攻心的技巧,只有攻破男人内心的设防,满足他的潜在需求,才能收到更好的效果。
不管是正在恋爱的情侣,还是处在婚姻里的夫妻,女人都可以灵活运用这种言语上的暗示,因为这是刺激男人内心欲望最好的方式。
本身来讲,语言上所呈现出来的意味,更容易让男人产生遐想,这就是文字的魅力。
为什么我们看电视剧以后,总觉得没有原著那么触动人心?因为原著是文字呈现的,会让人们心里产生遐想,而电视剧则是直观的展现,难以深入内心。
所以,女人想要得到男人持续的爱,不妨多试试用言语去暗示他,让他对你一直产生遐想,产生期待,他自然不会对你冷淡了。
三、保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱
男女相爱,最好的方式就是要多接触,一次牵手,一个拥抱,一个甜蜜深情的吻,往往就是促进彼此感情的最好润滑剂。
不管什么时候,人最需要的就是有人关心,有人陪伴,有人在乎。
男人也是如此,他们本身背负了很大的压力,若是得不到女人的关心和理解,很容易失去斗志。
因此,女人想要男人持续爱你,最好多给他一些关心,一句安慰的话,一个深情的拥抱,都能让男人内心倍感温暖。
而且,男人也需要感受到被爱,女人还是要对他们多一些关怀,不管他们有没有成就,都不要打击他们,而是要给予理解和支持。
尤其是在两个人发生矛盾的时候,女人更不应该数落男人,说他们没用之类的话。懂得给男人自尊的女人,往往更容易得到男人的爱。
聪明的女人,在处理男女矛盾时,往往一个亲吻,一个拥抱就搞定了。
你要知道,男人最不能抵挡的就是女人的温柔,你如此深情,他怎么舍得冷落你?
不管是情侣还是夫妻,相处时间久了,总会发生矛盾和摩擦,这时就需要懂得主动维系感情的技巧,而不是任彼此的关系降到冰点。
女人在感情中理解男人,关心男人,并不是讨好,而是维系感情的需要。如果男人没有出现实质性的对不起你,你都不能轻易放弃他。
因为感情就是这样,不可能一直像当初恋爱时那样保持激情,往往会随时间变得平淡。那么,在平淡的生活中,主动维系两个人的关系,感情才能更持久。
女人要明白,对于男人来说,给他们最好的关心方式,无非就是身体上的接触。只有感受到爱的质感,可以触摸得到,爱才会持续下去。
感情越和谐、越幸福的男女,其实就是做到了生理上的吸引,彼此都感受到了爱和被爱,自然心会靠得更近,关系更稳定。
总结来说,女人想要让男人持续爱你,就需要保持以上这三方面的吸引力。
学会打扮,保持好的身材,成为男人眼里有魅力的女人。巧用言语的暗示,让男人对你不断地产生新的期待,使感情更加融洽。
最后,保持肢体上的接触,多亲吻,多拥抱,用这种更有质感的方式,去关心和温暖男人,让他感受到你的女性温柔。
如此,男人自然离不开你,对你也更加上心,更加疼爱和珍惜你。
一段感情,刚开始时,总是甜蜜而美好,但随着交往的深入,总会变得平淡,甚至会发生矛盾。
这时,就需要主动维系感情,避免关系冷淡下去。希望女人能学会这些感情保鲜的技巧,抓住男人的心,一生被温柔以待,过得幸福。
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