外面的美食仅限于偶尔品尝，还是自家小餐桌上的家常菜吃着敞亮哈
开始认认真真补蔬菜，两菜一汤油都很少，像汤基本上没有什么油花花吃起来又舒服又安心～
——————————
食谱：
三菇玉米笋菠菜汤（香菇#家庭健康月##66爱眼日# ，口蘑，金针菇），菠菜水焯了，几乎没怎么放油，撒了点盐和鸡精，味道挺鲜美，大家都
开始认认真真补蔬菜，两菜一汤油都很少，像汤基本上没有什么油花花吃起来又舒服又安心～
——————————
食谱：
三菇玉米笋菠菜汤（香菇#家庭健康月##66爱眼日# ，口蘑，金针菇），菠菜水焯了，几乎没怎么放油，撒了点盐和鸡精，味道挺鲜美，大家都
『小兰亭酒楼』
小兰亭，原来的小南国，真的来多少次都不会失望，每个菜都很好吃，可惜这次没吃到薄餐和沙拉烤鸡。
烤鸭是整只拿到包厢来片的，加了山楂条后清爽解腻得很，不出江阴城也能吃到地道的烤鸭。
那个虾绝了，没有用过多的调味品，保留虾的鲜甜，虾肉弹牙。
牛排怎么能全熟的状态下又很嫩呢，大师不愧是大师啊！
照着点，都不会错哦！
江阴市长江路152号
#江阴##不可辜负的美食##美食分享##吃货在这里# https://t.cn/R61OCjN
小兰亭，原来的小南国，真的来多少次都不会失望，每个菜都很好吃，可惜这次没吃到薄餐和沙拉烤鸡。
烤鸭是整只拿到包厢来片的，加了山楂条后清爽解腻得很，不出江阴城也能吃到地道的烤鸭。
那个虾绝了，没有用过多的调味品，保留虾的鲜甜，虾肉弹牙。
牛排怎么能全熟的状态下又很嫩呢，大师不愧是大师啊！
照着点，都不会错哦！
江阴市长江路152号
#江阴##不可辜负的美食##美食分享##吃货在这里# https://t.cn/R61OCjN
养生的菜都有一个很大的特点，清淡。通常都是各种汤汤水水，需要炖煮很长的时间。青菜瘦肉粥作为养生粥中的一员，对于肠胃不佳的人可谓极其友好了。青菜可以补充维生素，粗纤维能有效促进肠胃蠕动，瘦肉可以补充蛋白质，促进食欲。冬天来一碗热气腾腾的青菜瘦肉粥，嗯，再搭一小叠泡萝卜黄瓜，简单的幸福生活[awsl]
✋热门推荐