#陈珂[超话]# #点亮陈珂的星空#

️娱公告
12月13日为南京大屠杀死难者国家公祭日，为悼念南京大屠杀死难者和所有惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，缅怀为中国人民抗日战争献出生命的革命先烈和民族英雄，牢记侵略战争给中国人民乃至世界人民造成的深重灾难，宣示牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来的坚定立场。应援会明日停更1⃣️天，也特在此呼吁明日（2021年12月13日）禁娱一天。

⚠️并在此向所有攻珂班倡议：
➡️超话签到可正常进行，所有控评及打投相关暂停一天；
➡️发博/转发/评论时，不艾特小偶像，不带小偶像相关话题；
➡️超话内暂停发布新帖子，一经发现，应援会将马上进行屏蔽处理。

铭记历史，勿忘国殇；缅怀先烈，吾辈自强。

#YuuHee's story##大熙体重不能过百#
饮食记录D-1
今日47.65kg
☀️早：喝☕️消水肿➡️吃个帮助➡️先来800ml的开水➡️一个芋泥奶酪➕一个➕半杯➡️加餐薏湿糕5块➕ 1⃣️块
午：肉松➕一杯豆浆麦片➕一根
晚：菌汤牛肉火锅（吃到撑了哈哈哈哈哈✌️因为戒荤就没吃了）一杯乌龙解解腻
今日运动量4⃣️小时 https://t.cn/RyhoNN9

#晚餐#小米山药粥➕凉拌芹菜➕红枣开花馒头。
周末回去老爸做的一顿肉，外加今天中午一顿火锅…吃的我和陈先生一顿油腻[笑cry]晚上果断刮油吃清淡点儿，胃里舒服了[污]洗洗衣服晾晾衣服，看着我喜欢的美食综艺～陈先生摸着我脚凉赶紧拿毯子包起来放怀里捂着，生怕我冻着[允悲]美言“你热不热不重要，我就得捂着”[笑cry]新的一周又要开始啦❗️嘻嘻～[污] ➡️丁真珍珠真的是每一帧都好好好好好看啊[抱一抱]